કેટલાક માને છે કે હર્બલ ઉપચાર એ વિશ્વની જેમ જૂની છે, અને આધુનિક લોકોએ ફક્ત ફાર્માસ્યુટિકલ વિજ્ઞાનમાં નવીનતમ સિધ્ધિઓનો આશરો લેવો જોઈએ. ઘણા લોકો આ રીતે વર્તન પણ શરૂ કરે તેવું ભયભીત છે, કેમ કે તેઓ માને છે કે હર્બલ સારવાર માટે વધુ ધીરજ, નિષ્ઠા અને સમય જરૂરી છે, કારણ કે ઉપચારાત્મક અસર ખૂબ ધીમી છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, ઘાસને સરળતાથી લેવામાં આવે છે, શરીરમાં ઝેરી ફેરફારો વગર, અને યોગ્ય એપ્લિકેશન સાથે, તે માત્ર સંપૂર્ણ ઇલાજ નથી, પરંતુ શરીરના મજબૂત પણ છે.
ફાયટો-ટ્રીપી વિભાગમાં શ્રેષ્ઠ ઉપાય ફાયટો-ચાનો ઉપયોગ છે તે ઘણી રોગોનો ઉપચાર કરવા માટે એક સરળ અને અસરકારક રીત છે, જે તેને આનંદ માણી રહ્યાં છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓ અને અન્ય વનસ્પતિ પદાર્થોમાંથી હર્બલ ચા કેવી રીતે બનાવવી? તે ખૂબ જ સરળ છે! અહીં ફાયટો-ટી અને શરીર માટે તેમના ફાયદાકારક ગુણધર્મોની તૈયારી માટેના કેટલાક મૂળભૂત તત્વો છે.
ઋષિ - એન્ટિસેપ્ટિક, જે પેશીઓના ઉપચારને વેગ આપે છે
સેજને જર્મન ડોકટરોમાં વહેંચવામાં આવે છે જેમ કે બળતરા વિરોધી અને હિમોટોટિક અસરકારક. આપણા દેશમાં Phytotea પરસેવો મર્યાદિત કરવાના સાધન તરીકે તેનો ઉપયોગ થાય છે.
ઋષિ પ્રકૃતિની સાચી અનન્ય રચના છે. તે આવશ્યક તેલ (આશરે 1-2.5%) માં સમૃદ્ધ છે, શરીરમાં કામ માટે જરૂરી ઘણા બધા સક્રિય ઉત્સેચકો ધરાવે છે, કેટલાક અનન્ય એસિડ્સ, જેના વિના ઇજાઓ પછી પેશીના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા અશક્ય છે. સેજમાં ટેનીન, ફલેવોનોઈડ્સ, વિટામીન બી 1 અને સી, કેરોટિન, ફ્યુમરિક અને નિકોટિનિક એસિડ હોય છે. ઋષિના કેટલાક ઘટકોનો ઉન્માદ અને અલ્ઝાઈમર સામે નવી દવાઓ બનાવવા માટે ઉપયોગ થાય છે, તેમજ મેમરી ડિસઓર્ડ્સ સામે દવા તરીકે.
ઋષિ સૌથી ઉપયોગી ગુણધર્મો
- પાચન સુધારે છે, પેટની વિકૃતિઓ થવાય છે, જેમ કે જીસ્ટ્રિટિસ, કોલીટીસ, ફ્લટ્યુલાન્સ જેવી પરિસ્થિતીઓને થાળે છે;
- તરફેણપૂર્વક લીવર અને પિત્તાશયની બળતરાના સારવાર પર અસર કરે છે;
- માસિક ચક્ર નિયમન અને તેની સાથે સંકળાયેલ પીડા અટકે છે;
- શ્વાસોચ્છવાસના રોગોના ઉપચારમાં સારી અસર પડે છે - ફાર્ગીસિસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ, ઉપલા શ્વસન માર્ગના શરદી;
- ઋષિનો ઉપયોગ શિયાળો માટે થાય છે, લાંબા ગાળાના વપરાશમાં તીવ્ર શ્વસન રોગોના વિકાસને ધીમો પડી જાય છે અને રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવે છે;
- ઋષિના ઉકાળોના સ્વરૂપમાં બર્ન, ચામડીના રોગો માટે વપરાય છે.
ફીટો ચા કેવી રીતે કરવી:
1 ચમચી સૂકા ઋષિ પાંદડા 150 મીલી ગરમ પાણી રેડો અને તે 15 મિનિટ માટે યોજવું. ઉપરોક્ત રોગોથી એક કપ થોડા દિવસમાં પીવો. જો તમે રાત્રિના સમયે ઊલટું પરસેવોથી પીડાય હોવ - બે કલાક સુધી સૂઈ જવા માટે, એક કપ લો.
મેલિસા - પેટની વિકૃતિઓ સાથે મદદ કરે છે
Melissa અથવા કહેવાતા લીંબુ ઘાસ ખાસ કરીને સતત તણાવ અને તણાવ હેઠળ લોકો માટે ઉપયોગી છે. કારણ કે હળવા લીંબુના સ્વાદ સાથેના પાંદડા નર્વસ સિસ્ટમ માટે soothing છે અને પેટ અને આંતરડા એક ડિસઓર્ડર કારણે તણાવ રાહત ઝડપથી કરી શકો છો.
મેલિસામાં આવશ્યક તેલ છે, જેમાં કેટલાક હોર્મોન્સ અને મૂલ્યવાન પોષકતત્વોનો સમાવેશ થાય છે. સાઇટ્રેટની સામગ્રીને કારણે શામક પ્રભાવ છે. વધુમાં, આ ઔષધીય છોડમાં ટ્રાયટરપેન એસિડ હોય છે, જે ક્યાંય પણ નથી, અને શરીર માટે તેઓ અત્યંત જરૂરી છે. ટેનીન અને ખાંડ પણ હાજર છે.
લીંબુ મલમના ઉપયોગી ગુણધર્મો:
- સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઉબકાને દૂર કરે છે, ભૂખને ઉત્તેજિત કરે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે;
- ચેતાતંત્રને શાંત કરે છે અને એન્ટિસ્પાસેમોડિક, એનાલેજિસિક અને એન્ટીકોવલ્સન્ટ ક્રિયા છે;
- વિવિધ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડ્સના સારવારમાં અસરકારક છે - ન્યુરોઝ, ન્યુરાસ્ટિનિયા, આધાશીશી, ચક્કર અને માસિક સ્રાવ અનિયમિત સમય.
ફીટો ચા કેવી રીતે કરવી:
એક કપ માટે - સૂકવેલા લીંબુના મલમના 2 સંપૂર્ણ ચમચી ઉકળતા પાણીનું 150 મિલિગ્રામ રેડવું. ચાને શામેલ કર્યા પછી, એક દિવસમાં એક કપ ઘણી વખત પીતા હોય છે.
બ્રિચ ખાસ કરીને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર માટે ઉપયોગી છે
બિર્ચ, જોકે ઘાસ નથી, પણ ઔષધીય છોડ યાદી માટે અનુસરે છે. બિર્ચના પાંદડાઓનો ઉકાળો મૂત્રાશયના બળતરા રોકવા અને સારવાર માટેનું એક સામાન્ય રીત છે. તેઓ પેશાબનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરે છે અને, આમ, પ્રવાહીના સારા પુરવઠા સાથે બબલ પૂરી પાડે છે. બિર્ચના પાંદડાઓમાં ફલેવોનોઈડ્સની હાજરીને કારણે, તેઓ મૂત્ર માર્ગની પેશાબ અને પેશાબની માત્રામાં વધારો કરે છે. આ પ્રક્રિયાને ટેકો આપતા અન્ય ઘટકો ખાસ આવશ્યક તેલ, સૅપનિન્સ અને ટેનિનસ છે.
ભોજપત્રના ઉપયોગી ગુણધર્મો:
- તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ના બેક્ટેરીયલ અને બળતરા રોગો માટે અને કિડની માં રેતી હાજરી માં સિંચાઈ એક સાધન તરીકે ઉપયોગ થાય છે;
- સંધિવા માટે વધારાના ઉપાય તરીકે;
- અસામાન્ય મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે;
- તે ચામડીના રોગો જેમ કે ખરજવું, લિકેન, ફોલ્લીઓ જેવી સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
વસંતઋતુમાં, કહેવાતા "રડતી બિર્ચ" નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે - આ બિર્ચ સત્વ એકત્ર કરવા માટેનો સમય છે 12 દિવસ માટે રસ ઊભા કર્યા, તમે મૂલ્યવાન ગુણધર્મો અત્યંત સમૃદ્ધ છે કે પીણું મેળવી શકો છો. તે શરીર, કાર્બનિક એસિડ, ઉત્સેચકો અને ચોક્કસ ઘટકોના ક્ષાર (કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન) માટે જરૂરી ખાંડ સાથે શરીરને પુરવઠો આપે છે. નિષ્ણાતો બેર્બીરી, રક્ત, સાંધા, ત્વચા, કાકડાનો સોજો કે દાહ, શ્વાસનળીનો સોજો અને ન્યુમોનિયા સારવાર માટે બિર્ચ રસ ભલામણ કરે છે. બ્રિચ રસમાં હેમોટોપ્રીઓએટિક અસર છે, જે હાનિકારક તત્વોના શરીરમાં ઝડપી શુદ્ધિકરણમાં ફાળો આપે છે અને ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે. બ્રિચ રસ માત્ર રોગનિવારક માટે જ પ્રખ્યાત નથી, પણ ટન અપ કરવા માટે, એટલે કે, તે તંદુરસ્ત લોકો દ્વારા શરીરની પ્રતિકાર દળોને મજબૂત બનાવવા અને મૂડ સુધારવા માટે કરી શકાય છે.
ફીટો ચા કેવી રીતે કરવી:
એક કપ માટે - 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ભોજપત્રના પાંદડા 150 મિલિગ્રામ ઉકળતા પાણીને રેડતા હોય છે, ચાને 15 મિનિટ સુધી રેડવાની પરવાનગી આપે છે, પછી તેને દબાવો. દિવસ દરમિયાન તમે 3-4 કપ પી શકો છો, પરંતુ તે ઉપરાંત, તમારે ઓછામાં ઓછા 2 લિટર પાણી પીવું જોઈએ.
ખીજવવું - સફળતાપૂર્વક સ્લેગ સાથે લડે છે
બિર્ચની જેમ, ખીજવવું મૂત્રવૃત્તીય અસર ધરાવે છે. જોકે, ખીજવવું એક વધારાનો પ્રભાવ ધરાવે છે - તે કાપડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જે તેને સ્થૂળતા સામેની લડાઈમાં આદર્શ સાધન બનાવે છે. ખીજવવું ઘણા મૂલ્યવાન પદાર્થો ધરાવે છે, જે શરીરના આરોગ્ય માટે ઉપયોગી છે. તે જાણીતું છે કે તાજા ખીજવવુંના 100 ગ્રામ પાણીમાં આશરે 84 ગ્રામ પાણી, 2-3 ગ્રામ પ્રોટીન, 3-4 ગ્રામ ખાંડ અને 5-6 ગ્રામ ડ્રાય પદાર્થો, તેમજ આવશ્યક તેલ, ફલેવોનોઈડ્સ અને ટેનીનિનનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, ખીજવવું ઘણા આવશ્યક એમિનો એસિડ, કાર્બનિક એસિડ, ઉત્સેચકો અને હરિતદ્રવ્ય ધરાવે છે. તાજા લીલા પાંદડાઓમાં આશરે 100 મિલિગ્રામ વિટામિન સી અને લગભગ 10 એમજી કેરોટિન હોય છે, સાથે સાથે સી, ડી, ઇ અને ગ્રુપ સીમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વિટામિનોનો સમાવેશ થાય છે.
ખીલની ખનિજની રચના સ્પિનચ અને સોરેલની રચનાની નજીક છે, પરંતુ લોખંડની સામગ્રી (લગભગ 3.9 એમજી) તે ખૂબ વધારે છે. આ ઝડપથી થાક, એનિમિયા અને મોટા શસ્ત્રક્રિયાઓ પછી વજન ઘટાડવાથી પીડાતા દર્દીઓ માટે ખૂબ જ સારી પોષક પૂરક માં nettles વળે છે. બીજી બાજુ, પોટેશિયમ ક્ષારના સમૃદ્ધ પદાર્થોએ શરીરમાં પાણીની જાળવણી સાથે થતી રોગોમાં નકામુ ઉપયોગી બનાવી દીધા છે, જે કાર્ડિયોએવાસ્ક્યુલર રોગોના ઉપચાર માટે ખાસ કરીને સારી છે. આધુનિક ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સ એકલા અથવા અન્ય ફળો અને શાકભાજી (ગાજર, સફરજન, નારંગી અને લીંબુ) સાથે મિશ્રણ કરવા માટે રિફ્રેશ ખીજવવું રસની ભલામણ કરે છે. ખીજવવું રસ લેવા માટેનો એકમાત્ર contraindication એ કિડની પત્થરોની હાજરી છે
ખીજવવુંના ઉપયોગી ગુણધર્મો પ્રાચીન સમયમાં જાણીતા હતા, જ્યારે લોકો તેને મજ્જાતંતુના નુકસાન માટે, મૂળના અને બીજ સાથે તેનો ઉપયોગ કરે છે, મેમરીના નબળા, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત કરે છે.
ખીજવવું ફાયટોટેઆનો ઉપયોગ કરવા માટે થાય છે:
- એનિમિયા, તીવ્ર માસિક સ્રાવ, ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવ, નોઝબેલેડ્સ;
- ઝાડા, અસામાન્ય ચયાપચય, ડાયાબિટીસ, ક્રોનિક બ્રોંકાઇટિસ, સંધિવા દ્વારા પાચક વિકાર;
- કિડની અને યકૃતના રોગો;
- સોજો સાથે, ઉઝરડો, વાળ નુકશાન
ફીટો ચા કેવી રીતે કરવી:
એક કપ માટે - શુષ્ક પાંદડા 1-2 tablespoons ઉકળતા પાણી 150 મિલિગ્રામ રેડવાની છે અને 15 મિનિટ ડ્રેઇન પછી એક દિવસમાં 4 કપ પીવા, વધુમાં લઇ જવાનો પ્રયાસ કરી, પણ પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી.
હોપ્સ - એક મીઠી સ્વપ્ન આપશે
હોપ્સમાં સમૃદ્ધ ફાયટોસ્ટેરાજેન્સ તેમના સૌમ્ય અસર માટે જાણીતા છે. તે માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડા ઘટાડવા માટે અનિવાર્ય છે. હોપ્સ પણ ઊંઘની સુવિધા માટે બનાવાતી દવાઓનો એક ભાગ છે, સંભોગ ઉષ્ણકટિબંધીય તત્વો ધરાવે છે. તબીબી હેતુઓ માટે, તેની કિડની અને શંકુનો ઉપયોગ થાય છે, જેમાં વિવિધ રચનાઓના 1-3% આવશ્યક તેલનો સમાવેશ થાય છે. હીપ્સમાં મગજની વિકાસ પ્રક્રિયાઓમાં સંકળાયેલા એલિફેટિક અને ટેરેપીનિક એસીડ્સની સૌથી વધુ સામગ્રી પણ જોવા મળે છે. કડવો સ્વાદ સાથે ઘણાં ડેરિવેટિવ્સ ડ્રગ પદાર્થના રેઝિનમાંથી કાઢવામાં આવ્યા હતા. આ સંયોજનોમાંથી, શામક અસરો સાથેના પદાર્થો ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ તેઓ ખૂબ સરળતાથી ઓક્સિડાઇઝ કરે છે, તેથી તેમની જૈવિક પ્રવૃત્તિઓ હારી જાય છે. વધુમાં, ડ્રગ ફલેવોનોઈડ્સ અને માઇક્રોએલેમેન્ટ્સમાં સમૃદ્ધ છે. કેટલાક લોકોમાં, તાજા પાંદડાઓનો મજબૂત ગંધ સંગ્રહ પ્રક્રિયામાં માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. હોપ્સ પ્રાધાન્ય શુષ્ક. દવાઓ માટે તૈયાર કરેલી કાચી સામગ્રી - સૂકા પાંદડા - ફાર્મસીઓમાં લેવામાં આવે છે
હોપ શંકુના ઉપયોગી ગુણધર્મો:
- એનાલોજિક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે;
- પાચન સુધારવા અને ભૂખ ઉત્તેજીત;
- પિત્તાશય અને પિત્ત નળીનો બળતરા માટે ઉપયોગી છે;
- મેનોપોઝ દરમિયાન અનિદ્રા, નર્વસ વિકૃતિઓ માટે તેનો ઉપયોગ થાય છે;
- હોપ્સ શંકુ અર્ક એસ્ટ્રોજેનિક અસર છે.
ફીટો ચા કેવી રીતે કરવી:
એક કપ માટે - 1 ચમચી પાંદડા 150 મિલિગ્રામ ગરમ પાણી આપતા, બેડ પહેલાં એક અથવા બે કપ લે છે. બપોરે, મજબૂત શામક અસરને કારણે પીવાનું આગ્રહણીય નથી.
મિસ્ટલેટો - રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે
મિસ્ટલેટો રક્ત પરિભ્રમણને મદદ કરે છે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ સામે રક્ષણ તરીકે ઉપયોગી છે. મિસ્ટલેટોની રાસાયણિક રચનામાં હાજર છે: વિટામિન સી, મીણ, રસીનસ પદાર્થો, કોલિન, એસિટિલકોલાઇન, ફલેવોનોઈડ્સ, ટેનીન, એસિડ અને પ્રોટીન.
મિસ્ટલેટો તરીકે ઉપયોગ થાય છે:
- હાયપરટેન્શનના પ્રારંભિક તબક્કામાં હાઇપોટેજ એજન્ટ;
- ચક્કર અને માથાનો દુખાવો, તેમજ એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે ઉપાય;
- પ્રાચીન સમયમાં વારંવાર વાઈ, ઉન્માદ અને હેમરોરિડોઇડ અને ગર્ભાશયના રક્તસ્ત્રાવના ઉપચાર માટે તેનો ઉપયોગ થતો હતો;
- તે ધ્યાનમાં રાખવો જોઈએ કે મોટી માત્રામાં આ પદાર્થ ઝેરી છે. તે લાંબા સમય માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
ફીટો ચા કેવી રીતે કરવી:
બે કપ માટે - સૂકા મિસ્ટલેટોના 2 ચમચી ઉકળતા પાણીનું 150 મિલિગ્રામ રેડવું અને 10-12 કલાકો માટે છોડી દો. ઉપયોગ પહેલાં, પ્રેરણા ફરી ઉકાળવામાં આવે છે. એક દિવસ બે કરતાં વધુ કપ પીવું મંજૂરી છે
ત્યાં કોઈ શંકા નથી કે સામાન્ય અને વર્તમાન રોગો સામેની કેટલીક શ્રેષ્ઠ દવાઓ આપણા બગીચામાં, લૉન પર અથવા રસ્તામાં ફક્ત અમારા પગની અંદર જ છે. પ્રાચીન કાળથી તેમની તાકાતને માન્યતા આપવામાં આવી છે - તેઓ સદીઓથી લોકોને મદદ કરી રહ્યાં છે. માઇક્રોએલિટ્યુટ્સ અને ખનિજોમાં શ્રીમંત, ફાયટોસ્ટેર્ગન્સ અને વિટામીન જડીબુટ્ટીઓ ઘણી રોગોના ઉપાયના હેતુથી કેટલીક દવાઓમાં પણ સામેલ છે. તમે હમણાં જ જાણવાની જરૂર છે કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે તેમની તાકાતનો ઉપયોગ કરવો, ઉદાહરણ તરીકે, કેવી રીતે ફાયટોટેઆ બનાવવા - ઔષધીય છોડ હંમેશા અસરકારક છે. તમે માત્ર તેમના હીલિંગ પાવરમાં વિશ્વાસ કરો છો, તેમને ઓછો અંદાજ ન કરવા માટે ઉતાવળમાં, અને કુશળતાપૂર્વક અને આનંદથી પ્રકૃતિની શક્તિનો ઉપયોગ કરો છો.