આ વાનગી, આ રેસીપી અનુસાર રાંધવામાં આવે છે, માત્ર સ્વાદિષ્ટ, પણ ખૂબ ઉપયોગી બહાર કરે છે. પ્રયુઓમાં ઘણા વિટામિન્સ, પ્રોટીન, ચરબી, ફાઇબર, તેમજ લોખંડ અને કેલ્શિયમ હોય છે. વધુમાં, આ ઉત્પાદન માંસ અસામાન્ય મીઠી સ્વાદ આપે છે. સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે તમે શાકભાજી અથવા બટાકાની રસોઇ કરી શકો છો.
જરૂરી ઘટકો:
- ગોમાંસ - 500 ગ્રામ
- પ્રાયન્સ - 8 - 10 ટુકડાઓ
- બટાકાની - 8 પીસી.
- સ્વાદ માટે મીઠું
- સુકા તુલસીનો છોડ
- ઓલિવ તેલ - 1 tbsp એક ચમચી
રેસીપી:
- બીફ લો, તેને સંપૂર્ણપણે ધોઈ અને નાના ટુકડાઓમાં કાપી.
- સૂકાં લો અને ઉકળતા પાણી સાથે રેડવું. પાંચ મિનિટ પછી, ટેપ પાણી સાથે કોગળા.
- મલ્ટીવર્કના વાટકીમાં ઓલિવ તેલ રેડવું. તેને માં કટ માંસ અને prunes મૂકો. ઉપરથી તમે તુલસીનો છોડ સાથે મિશ્રણ છંટકાવ કરી શકો છો. મીઠું કરો બે ચશ્મા પાણી સાથે વાનગી રેડવાની.
- "ક્વીનિંગ" મોડને બે કલાક સુધી સેટ કરો નોંધ કરો કે તમારે માંસનું અનુકરણ કરવાની જરૂર નથી અને સતત મિશ્રણ કરો, જેમ તમે તે કરો છો, શાક વઘારવાનું તપેલું માં રસોઈ.
- આ સમય દરમિયાન, માંસ રાંધવામાં આવે છે, અમે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તૈયાર કરશે.
બટકા લો, તે નાની સ્લાઇસેસમાં છાલ કરે છે, જેથી તેઓ માંસ કરતાં થોડી મોટી હોય. શ્વસનની શરૂઆતના એક કલાક પછી, મલ્ટિવર્કામાં બટાકાનીને મુકો અને માંસ સાથે મિશ્રણ કરો અને એકબીજા સાથે બીજા 1 કલાક દુ: ખી દો.
તેથી અમારી વાનગી તૈયાર છે. બોન એપાટિટ!