એમ માનશો નહીં કે ઍનિઆની મદદથી તમે વધુ પડતી વજનની સમસ્યાનું કાયમી ઉકેલ લાવી શકો છો. શરીરને બોડી સાથે સફાઈ કરવાની પ્રક્રિયાને વજન ગુમાવવાના ઝડપી માર્ગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેના ફાયદા એ છે કે તે ઝેર અને ઝેરના શરીરને સફાઈ કરવાની ખૂબ અસરકારક રીત છે, જે ચયાપચયના પ્રવેગ માટે ફાળો આપે છે. જો તમે એનાઇમા સાથે વજન ગુમાવવાનું કેવી રીતે શીખવું તે નક્કી કરો, તો તમારે આ પ્રક્રિયાની કેટલીક સૂક્ષ્મતા જાણવી જોઈએ.
બસ્તિકારીના સૌથી મહત્વના ઉપયોગોમાંથી એક તેનો ઉપયોગ આહાર અથવા ઓછી કેલરી ખોરાકમાં સંક્રમણમાં તેમજ ઉપવાસના સમયગાળા દરમિયાન થાય છે. એનીમા વિવિધ છે, તે માખણ, લીંબુ અથવા ફક્ત સાદા પાણી સાથે હોઇ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે બસ્તાની સફાઈથી માથાનો દુઃખાવો અને ખોરાકના મર્યાદિત વપરાશ સાથે અન્ય અપ્રિય લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.
જો ઇન્ટરનેટ પર તમે જાહેરાત તરફ આવે છે, જે "સ્લિજિંગ ઍનિમા" નો ઉલ્લેખ કરે છે, તો તે માત્ર એક જાહેરાત ચાલ તરીકે જ વ્યવહાર કરે છે. એનીમા વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવતું નથી. આ, એક રીતે, માનવ શરીરને વધારાની મદદ છે, જે આંતરડા સાફ કરવા માટે રચાયેલ છે.
એક વ્યક્તિએ વજન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય તે સમયગાળામાં એનીમાના ઉપયોગ પર ઘણી ભલામણો છે. અહીં કેટલાક છે:
- ઉપવાસની શરૂઆત પહેલા અથવા જ્યારે મર્યાદિત ઓછી કેલરી ખોરાક પર સ્વિચ કરતા પહેલાં એનેમા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- એક બસ્તિક્રયા સાથેની પ્રક્રિયા પહેલાં, પાણી પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેનો તાપમાન 36 ° સે હોવું જોઈએ.
- પ્રથમ બસ્તો પ્રવાહીના 1.5 લિટરના કદ કરતાં વધી જ ન જોઈએ. તમે માખણ અથવા લીંબુ સાથે બસ્તિકારી બનાવી શકો છો
- અઠવાડિયામાં એકવાર પ્રક્રિયા કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે
જો તમે આ ભલામણોને અનુસરો છો, તો એક સખત આહાર સરળતાથી પસાર થશે.
કેવી રીતે યોગ્ય રીતે એક બસ્તિકારી મૂકવા માટે એનીમા વિવિધ પ્રકારના હોય છે: ઔષધીય, બકનળી, શુદ્ધિકરણ, ટીપાં, ઉપચારાત્મક અને નિવારક હેતુઓ માટે વપરાય છે. આ પ્રક્રિયા મોટા આંતરડાના નીચલા ભાગમાં એક બસ્તિક્રિયાને દાખલ કરવામાં આવે છે
સફાઈ કરનારા બસ્તાનો ઉપયોગ પાચનગ્રંથો અને વાયુઓમાંથી આંતરડાને સાફ કરવાના હેતુ માટે કરવામાં આવે છે.
સંકેત: કબજિયાત, ઝેર દરમિયાન એક્સ-રે પહેલાં સારવાર અને ડ્રોપ ઍનિમ્સ પહેલાં પ્રારંભિક મંચ.
બિનસલાહભર્યું હળવાથી પીડાતા વ્યક્તિઓમાં સફાઈ કરતું બસ્તિકારી, આંતરડામાં અથવા પેટમાં રક્તસ્રાવ, મોટા આંતરડાના માં બળતરા પ્રક્રિયાઓ.
એક સફાઇ બસ્તિકારી એક બસ્તિકારી કરવા માટે, તમારે આ કરવાની જરૂર પડશે:
- મગ એસ્મારાહ અથવા 2 લિટર સુધીના અન્ય રબરના જળાશય. એક ક્રેન અથવા અન્ય પદ્ધતિના રૂપમાં ટ્યુબ અને એડજસ્ટમેન્ટ સાથે.
- પેટ્રોલિયમ જેલી માટે બકેટ, પેટ્રોલિયમ જેલી, લાકડી
- એબોનાઇટ ટીપ
ટીપની સંકલન તપાસો અને તેને પેટ્રોલિયમ જેલી સાથે ઊંજવું. ઓરમના તાપમાને પાણી સાથે એસ્સ્પર્કાના 2/3 વોલ્યુમ કપ ભરો, ટ્યુબ પર નળ બંધ કરો. પ્યાલો અટકી, તમારી પાસે બેડની બાજુ પર ડાબી બાજુએ બેસવું. પેટમાં હિપ્સ ખેંચો. નિતંબ હેઠળ, તેલનો ઝુંપડી મૂકો અને આંતરડામાં ટીપ દાખલ કરો. જ્યારે તમે આંતરડામાં સંપૂર્ણપણે ટીપ્સ દાખલ કરો છો, ત્યારે નળી પર નળ ખોલો, પાણી આંતરડા દાખલ કરવા માટે શરૂ થશે. આ કિસ્સામાં, પેટમાં દુખાવો અને ખાલી થવાની ઇચ્છાને જુઓ. હલનચલનને ફેરવીને આંતરડામાંથી ટીપ દૂર કરો. લગભગ 10 મિનિટ સૂવા માટે અને પછી ટોઇલેટમાં જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાલી કર્યા પછી, જાતે ધોવા પ્રક્રિયાના અંતે, સમગ્ર ઇન્વેન્ટરી ધોવાઇ હોવી જોઈએ.
2 કલાક સુધી આરામ કરવાની તક હોય ત્યારે બસ્તિક્રિયા કરવું સારું છે આદર્શરીતે - સવારે 2 કલાક કામ કરવા જતાં પહેલાં.
એનોમા આંતરડાને સાફ કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. તે જ સમયે, વ્યક્તિ વધુ વજન ગુમાવે છે, પરંતુ આ એક વ્યક્તિગત પ્રક્રિયા છે. બિનજરૂરી કિલોગ્રામ ગુમાવવા માટે, તમારે તમારા આહાર, તમારા મનોવિજ્ઞાન, તમારા વર્તન, જીવનની તમારી સંપૂર્ણ રીત બદલવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે પોલ બ્રેગની આહાર-વિશેષ વિશે શીખી શકો છો. દાખલા તરીકે, એન. સેમેનોવા, વોકર, માલાખવો અને અન્ય લોકોએ આંતરડામાં સાફ કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે. તમે જે પણ પદ્ધતિ પસંદ કરો છો, તે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે ઍનિમા ઉપરાંત, તમારે ગંભીરતાથી તમારા આહારનો સંપર્ક કરવો પડશે અને તેને ધરમૂળથી રીવ્યુ કરવો પડશે. વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાય છે, સલાડ તૈયાર કરો અને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ શાકભાજીના રસ. શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં નોંધપાત્ર સુધારો વનસ્પતિ રસના ઉપયોગમાં ફાળો આપે છે, ગાજર, બીટ્સ, સફરજન અને કોબીના આધારે રાંધવામાં આવે છે.