ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયા પહેલેથી અડધા માર્ગ છે! વધુમાં, એક ખૂબ જ મુશ્કેલ અને જવાબદાર અડધા. ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયામાં બાળકનું વજન લગભગ 270 ગ્રામ છે. તાજ માંથી tailbone માટે ગર્ભ વૃદ્ધિ 14 - 16 સે.મી. છે, અને જો તમે 25 સે.મી. ટોચ પરથી હીલ માટે ગણતરી, આ કદ બનાના સાથે સરખામણી કરી શકાય છે.
ગર્ભાવસ્થા કૅલેન્ડર: બાળક ફેરફારો
સગર્ભાવસ્થાના 20 મી અઠવાડિયાથી, બાળકના ધબકારા પહેલાથી જ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્ટેથોસ્કોપ દ્વારા સાંભળવામાં આવતા નથી, પરંતુ પેટની આગળની દિવાલ દ્વારા એક સામાન્ય ઑબ્સ્ટેટ્રિક ટ્યુબ દ્વારા.
બાળકના ફેફસાં રચનાના પ્રથમ તબક્કામાં છે, અને 22 સપ્તાહના અંત સુધીમાં બાળક પ્રથમ હલનચલન કરવાની શરૂઆત કરશે. તેમનું કાર્ય આંતરડા, કિડની, સેક્સ ગ્રંથીઓ સક્રિય રીતે કાર્ય કરે છે. હેમેટોપ્રીઓઇઝિસના અંગ તરીકે બરોળનું કાર્ય શરૂ થાય છે.
ગર્ભાવસ્થાના આ સમયે બાળક વધુ ગળી જાય છે, જે તેની પાચન તંત્ર માટે ઉત્તમ પ્રથા છે. આ જ સમયે, તેમણે મેકોનીયમ (મૂળ વિસર્જન) ની રચના કરી હતી - એક કાળું ચીકણું પદાર્થ - પાચન પ્રક્રિયાઓનું પરિણામ, ગળી ગયેલા એમ્નેટીક પ્રવાહી. તેમની સાથે, બાળકના જન્મ પછી તરત જ ભાવિ માતા "મળશે" અને તે બાળકના પાદરીઓ પાસેથી તેને દૂર કરવા માટે ખૂબ લાંબુ હશે. સાચું છે, જ્યારે કેકોનિયમ શ્રમ દરમિયાન બહાર આવે ત્યારે એવા કિસ્સાઓ છે, જે સૂચવે છે કે તેમનું વર્તમાન સૌથી સાનુકૂળ નથી.
ભાવિ માતા ફેરફારો
ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયામાં, ગર્ભાશય નાભિ સ્તર પર હોય છે. તે ગર્ભવતી સ્ત્રી હિમોગ્લોબિનના ઉત્પાદનમાં સામેલ લોખંડની પૂરતી માત્રા પૂરી પાડે છે તેની ખાતરી કરવા યોગ્ય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વધતા ગર્ભ, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અને રક્તની વધતી જતી સંખ્યાને જાળવણી માટે શરીરને વધુ લોહની જરૂર છે.
તમે બાળજન્મ માટે તાલીમ અભ્યાસક્રમોમાં નોંધણી કરાવી શકો છો. ભાવિ માતા ક્યાં જશે તે પસંદ કરવાનું છે. પસંદગી પૂરતી મોટી છે - બાળ મરણની તૈયારી માટે એક વિશાળ પલંગ અને મોટા કેન્દ્રોમાં પુલ અને ફિટનેસ સાથે રોજિંદા પ્રવચન માટે સ્થાનિક પરામર્શથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તેઓ બાળકની સાથે જન્મેલા અને જીવનના પ્રથમ દિવસની તૈયારી કરવા માટે, મુલાકાતના મૂલ્યવાન છે. 36 થી 37 સપ્તાહની અવધિ પહેલાં આવા વર્ગોમાં ભાગ લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તેમના પછી કાયદેસર રીતે, શ્રમ શરૂ થઈ શકે છે.
ડ્રીમ: એક સામાન્ય સ્વપ્ન
સ્પષ્ટ પરિબળોના પ્રભાવને પરિણામે, સગર્ભાવસ્થાના દરેક સપ્તાહ સાથે ઊંઘમાં વધુને વધુ મુશ્કેલ બનશે:
- એક મહિલાના જીવનમાં પ્રથમ વખત, તે નસકોરા શરૂ કરી શકે છે. તે હોર્મોન્સ પર નિર્ભર કરે છે, કારણ કે જે નાસોફિનેક્સ સોજો છે અને હવાના પુરવઠાને આંશિક રીતે ઓવરલેપ કરે છે. પરંતુ એક રસ્તો છે - તમારી બાજુ પર ઊંઘ અને તમારા માથા તમારા ગાદલા સાથે વધારવા માટે.
- જો તમે હૃદયરોગ અને અપચો પીડાતા હોય તો તે અસમર્થ છે. આઉટપુટ તે જ છે - તમારે ગાદલા સાથે સહમત કરવાની જરૂર છે, અર્ધ-બેઠકની સ્થિતિ લેવા માટે.
- પગ પીડાઓ પણ ઊંઘની વિક્ષેપ કારણ બની શકે છે જો તેઓ પીડાદાયક હોય. તેમના દેખાવ માટેનું કારણ - ગર્ભાશયની સ્ત્રી વધતી જતી વજન સામે પગના સ્નાયુઓના વિરોધ કરે છે. જે રીતે બહાર આવે છે - ખેંચાણને હળવા કરી શકાય છે - પગને બહાર કાઢવા, હીલથી શરૂ કરીને અને આગળ, પગનાં પાટિયાંને પાછા શિન્સમાં ભટકાવીને.
- તમે આરામદાયક સ્થિતિ શોધી શકતા નથી! આ સમસ્યાની બહાર ગાદલાઓ સાથે પ્રયોગ કરવાનો છે, તેમને પોતાને હેઠળ, પગ વચ્ચે અને તેથી તે આરામદાયક છે.
- રાત્રે મધ્યમાં અચાનક એક ગરમ તકલીફોમાં ફેંકી શકો છો. ચયાપચય, વજન, હોર્મોન્સમાં ફેરફારોની મદદથી, સામાન્ય રીતે "સ્થિતિ" માં મહિલાઓ સામાન્ય મનુષ્યો કરતાં સામાન્ય રીતે ગરમ હોય છે. એક રસ્તો છે - તે વધુ સારું છે કે બેડરૂમ હંમેશાં ઠંડી હોય છે, તમારે ફક્ત પજમામાં અથવા કુદરતી અન્ડરવેરમાં જ સૂઈ જવું પડે છે અને બેડની બાજુમાં ચંપલ મૂકવાનું ભૂલશો નહીં, કારણ કે રાત્રે શૌચાલયની વારંવાર મુલાકાત લેવાશે.
યોનિમાંથી વિસર્જન
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, યોનિમાર્ગમાંથી સ્રાવમાં વધારો થાય છે. આ પ્રક્રિયા લ્યુકોરિયા કહેવાય છે. ઉત્સર્જન મોટેભાગે સફેદ, પીળો અને ગાઢ હોય છે. ચિંતા કરવાની જરૂર નથી - આ ચેપ નથી. લ્યુકોરોહિયા યોનિની પેશીઓમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે. તેમ છતાં, લોહીનો આ પ્રવાહ પ્રારંભિક તબક્કામાં ગર્ભાધાનને નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટરને પરવાનગી આપી શકે છે: યોનિમાર્ગની શ્લેષ્મ કલા વાદળી અથવા જાંબલી રંગ પ્રાપ્ત કરે છે - ચાડવિકનું લક્ષણ.
જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભવતી હોય અને તેણી પાસે આવી સ્રાવ હોય, તો તમારે ફુવારો સાથે જાતે ધોવું ન જોઈએ. જો સેગ્રેગેશન મજબૂત થઈ જાય, તો તમારે ગોસ્કેટ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. નાયલોનથી ટાઇટલ્સ અને લિનન પહેરશો નહીં અન્ડરવેર પર ગસેટ કપાસ હોવો જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન 20 અઠવાડિયા, કોઈપણ ચેપ પસંદ કરવું સરળ છે આ કિસ્સામાં, સ્રાવ પીળો અથવા લીલા બને છે અને ખરાબ ગંધ હશે. વધુમાં, એક બર્નિંગ અને ખંજવાળ સનસનાટીભર્યા યોનિમાર્ગ વિસ્તારમાં દેખાય છે. જો આમાંના ઓછામાં ઓછા એક લક્ષણો છે, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. તમે આવા રોગોથી છુટકારો મેળવી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ તેમને ચલાવવા નથી.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વચ્છતા
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આત્માઓ ધોવા માટે આગ્રહણીય નથી. પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન douching સામાન્ય રીતે પ્રતિબંધિત છે. જો સગર્ભા માતા હજુ પણ ફુવારો લે છે, તો તમારે એ ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે દબાણ નબળું છે: વિમાનમાં યોનિમાં 2.5 સે.મી. કરતાં વધુ ઊંડા ન જવું જોઈએ. ફુવારોનો ઉપયોગ રક્તસ્રાવ અથવા હવાના ચિત્તભ્રમણમાં થઈ શકે છે. હવાઈ ઉદ્દીપકતા - રક્તમાં હવા મળે છે, પરંતુ તે સ્નાનમાં મજબૂત પાણીના દબાણના પરિણામે થાય છે. તે ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, પરંતુ પરિણામ ખૂબ જ ગંભીર છે.
ગર્ભાવસ્થા કેલેન્ડર 20 અઠવાડિયા: ભાવિ માતા માટે પાઠ
તમે તમારી જાતને પ્રસન્ન કરી શકો છો:
- નવી આરામદાયક રાત્રિઅંતર અથવા પજેમા ખરીદો.
- જીવનમાં સુંદર સમયની યાદગીરી છોડી દેવા માટે વ્યાવસાયિકને શૂટ ફોટો પર જાઓ.
- પ્રથમ ફોટો બાળક માટે એક સુંદર ફ્રેમ ખરીદો.
સગર્ભા સ્ત્રી માટે હળવાશય શું છે?
રક્તવાહિની તંત્રમાં મોટી સંખ્યામાં ફેરફારો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાય છે, શ્વાસની તકલીફ અને વ્યાયામની દ્રષ્ટિએ ઘટાડો થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વાહનોમાં રક્તનું પ્રમાણ 30-50 ટકા વધે છે, જે કાર્ડિયાક આઉટપુટમાં વધારો સાથે. હૃદયની સંકોચનની આવૃત્તિ ઝડપી 10 કે 20 ધબકારા પ્રતિ મિનિટે ઝડપી હોઈ શકે છે. આ ફેરફારોમાં વધારો 20-24 અઠવાડિયા માટે છે અને મુખ્ય કાર્યમાં ડિલિવરીના 1.5 મહિના પછી કાર્યની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથમાં બ્લડ પ્રેશર ખૂબ જ સહેજ બદલાવવો જોઈએ, અને પગમાં તે નોંધપાત્ર રીતે વધશે. પગ ફૂંકાય છે. રક્ત પ્રવાહમાં આવા ફેરફારોના પરિણામરૂપે, હૃદયને સાંભળતા વખતે ઘોંઘાટ હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, "મૂંઝવણ," હૃદયની પ્રથમ અને બીજા સ્વર વચ્ચે લાંબા વિલંબ. છાતીમાં એક્સ-રે પર હૃદય કોન્ટૂરમાં કેટલાંક ફેરફારો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં ફેરફારોની સૂચિ:
- સિસ્ટેલોકનું દબાણ 4-6 મીમી સુધી ઓછું છે;
- ડાયાસ્ટોલિક દબાણ 8-15 થી ઘટી શકે છે;
- પલ્સનું દબાણ 6-10 સુધી ઘટ્યું છે;
- હૃદય દર 12-18 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ વધારે છે;