ગુમાવનારા

શું તમને લાગે છે કે તમે જીવનમાં નસીબદાર નથી? માત્ર "ખરાબ" ગાય્સમાં ઘટાડો થાય છે અને કામ પર મુશ્કેલીઓ એક પછી એક પડતી હોય છે? મનોવિજ્ઞાનમાં, એવા લોકો માટે એક વિશિષ્ટ શબ્દ છે જે હંમેશા અન્ય લોકો અને સંજોગોના ભોગ બનવા તૈયાર છે - "ભોગ બનનાર વ્યક્તિત્વ". વિકટીમ વ્યક્તિત્વ એ હકીકત દ્વારા એકીકૃત થાય છે કે તેઓ પોતાની જાતને સમજી શકતા નથી અને "જવાબદારી" ની કલ્પના સાથે ન જોડાય. તેથી, ચાલો આપણે "ભોગ બનેલા" ના ત્રણ સૌથી સામાન્ય પ્રકારો પર નજર કરીએ.

ડરપોક: "તે દોષિત છે!"

Olya નીચેની સમસ્યા સાથે મને ચાલુ તેણીએ એક માણસ સાથે લગ્ન કર્યાં જે લગ્ન પહેલાં તેની સાથે અત્યંત નાજુક હતા, અને પાછળથી તે વાસ્તવિક "ઘરેલુ જુલમી" બન્યા. તેમણે નાણાં લીધા, દરેક પગલાને નિયંત્રિત કર્યા, ફોનની તપાસ કરી અને તેમને કામ કરવા દીધા નહતો - ટૂંકમાં, તેમણે બહારની દુનિયા સાથે સંપર્કોમાંથી તેની પત્નીને બચાવવા માટે બધું કર્યું ઓલ્ગાએ તેના કડવી શેર વિશે ફરિયાદ કરી, આંસુમાં કહ્યું હતું કે: "જો તે તેના માટે ન હોત, તો મારું જીવન વધુ રસપ્રદ, તેજસ્વી, સુખી હશે".

જો કે, પહેલી મીટિંગમાં પહેલેથી જ, તેણીએ સમજ્યું કે આ બાબતે તેણીના પોતાના લાભ છે - તે સુરક્ષિત છે, અને તેને પોતાને પર કામ કરવાની જરૂર નથી. તે તેના બધા ધમકીઓ સાથે સ્વતંત્ર જીવનથી ડરતા હતા તેવું બહાર આવ્યું છે. અને અજાણપણે ચોક્કસ પ્રકારનાં માણસોને શોધી રહ્યા છે જેઓ સલામતી અને ક્ષણિકતાની જરૂરિયાત પૂરી કરી શકે છે. એક મહિલા તેના ભાવિ માટે બીજી વ્યક્તિની જવાબદારી બદલી નાંખે છે, અને પછી તેને દોષી ઠેરવે છે.

ફેરફાર કેવી રીતે?

આ પ્રકારનાં મહિલાના જીવનમાં ફેરફાર કરવા માટે, સમસ્યાની સમજના ઘણા મહત્વપૂર્ણ તબક્કાઓમાંથી પસાર થવું જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, એક ખ્યાલ જ જોઈએ, ઓળખી કાઢો કે "ભોગ બનનાર" આ સ્થિતિમાં પોતાના લાભ છે. તેણીને ખબર પડે છે કે આ વખતે તેણીએ તેણીના જીવન માટે બીજી વ્યક્તિને જવાબદારી ખસેડી છે, તે બધું બદલી શકે છે. પરિવર્તનની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકો લાગુ કરી શકો છો જેમાં વ્યક્તિ પોતાની પાસે પોતાની પાસેની ગુણવત્તા ધરાવતા તરીકે પોતાની જાતને રજૂ કરે છે. સ્વતંત્રતા, જવાબદારી, આત્મસન્માન, નિશ્ચય, આત્મવિશ્વાસ જેવા ગુણો કેળવવા, તમારે તમારી જાતને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં રજૂ કરવી જોઈએ.

મહત્વની સમાચાર: જો કોઈ મહિલા પોતાની જાતને તેના જીવન માટે જવાબદારી લેવી નક્કી કરે છે, તો પછી તેના ભાવિને કોઈ માણસને તબદીલ કરવાની ઇચ્છાના આધારે લગ્ન ફેરફારોને ન પણ ઊભા કરી શકે છે.

ભાવિવાદી: "મને દુષ્ટ ખડક દ્વારા પીછો કરવામાં આવે છે!"

એલેના સાથે હંમેશાં કંઇક થઈ રહ્યું છે, મુશ્કેલીઓ તેની આસપાસ સર્વત્ર છે. પરંતુ તેણી પોતાની ભૂલોથી શીખતી નથી, દરેક વખતે કહીને: "શું થઈ શકે છે, તે પસાર નહીં થાય." જ્યારે તેણીનો પ્રથમ પતિએ તેને પ્રથમ વખત ત્રાટક્યો, ત્યારે તે પણ પ્રતિકાર અથવા રક્ષણ માગતી ન હતી - શા માટે? તે તેના ભાગ્ય છે. તેણીને એક મિત્ર દ્વારા મારી સાથે એક મુલાકાતમાં લાવવામાં આવી હતી, અન્ય હરાવીને તેના ઉઝરડાની દૃષ્ટિ સહન કરવામાં અક્ષમ.

તેથી, અમારા પહેલાં તે એવા પ્રકારનાં સ્ત્રીઓનો પ્રતિનિધિ છે જે સફળતાપૂર્વક ભાગીદારને નહીં, પણ નસીબ માટે તેમના જીવન માટે જવાબદારી પાઠવે છે. એક અચેતન માન્યતા તેમને આકર્ષે છે: "હું ખુશ રહેવા માટે લાયક નથી." એક બાળક તરીકે, એલેનાના માતાપિતા આવા શબ્દો કહેતા હતા: "પરંતુ તમને આટલું શું જરૂર છે?", "તમારા માટે કંઈ સારું થતું નથી," "તમે જે કરો તે કરો, તમે કોઈપણ રીતે હાંસલ કરશો નહીં" અને એમ જ.

ફેરફાર કેવી રીતે?

જો કોઈ વ્યક્તિએ પોતાના નસીબનો ક્યારેય પોતાનો જ નિર્માણ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો ન હોય, તો તેને સમજાવી કે તે તેના માટે જે કંઈ બન્યું છે તેના જવાબમાં "અનિષ્ટ રોક" એ એક ખૂબ જ મુશ્કેલ કાર્ય છે. જો કે, તમે તેને નીચેનાને કહી શકો છો: જ્યારે તે એમ વિચારશે કે જીવન પોતે જ વહે છે અને તેનામાં કશું બદલી શકાતું નથી, તેમાંની મુશ્કેલીઓ અદૃશ્ય થઈ જશે નહીં, પરંતુ માત્ર એકઠાં થશે

જો તમે તમારી જાતને વર્ણનમાં જાણો છો અને હજુ પણ જીવનને વધુ ઉત્પાદક બનાવવા માંગો છો, તો ખ્યાલથી રોકની કુલ શક્તિનો વિચાર બદલીને વિચાર કરો કે તમે તમારા નસીબમાં ઘણો ફેરફાર કરી શકો છો. શબ્દસમૂહની જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓમાં બહુવિધ પુનરાવર્તન "તે મારા પર ઘણો આધાર રાખે છે," પછી ભલે તમે તેને પ્રથમ ન માનતાં હોવ, થોડા સમય પછી જીવનમાં ગુણાત્મક પરિવર્તનમાં પોતે પ્રગટ થશે.

જુઓ કે તમારી પ્રવૃત્તિ તમને શું કરવા માટે દોરી જાય છે, અને અસંખ્ય શંકુ અને કફ્સમાંથી સાવચેતી સાચવવામાં આવે છે. બીજા "હુમલોનો મોરચો" આત્મસન્માન ઊભો કરવો અને ખુશીના અધિકારની માન્યતા છે. યાદ રાખો, તમારી પ્રવૃત્તિ વત્તા ચિહ્ન સાથેની પ્રવૃત્તિ હોવી જોઈએ તેથી પોતાને યોગ્ય ધ્યેય મૂકો, તમારી ક્ષમતાઓ અને ક્ષમતાઓને નાપસંદ કરશો નહીં.


સાહસિક: "હું બિંદુ પર ચાલવા માંગો છો"

પ્રત્યેક સમયે જોખમી કાર્યવાહી કરવી - એક મોટા લોન લેવી અથવા લગભગ કોઈ પૈસા સાથે સફર પર મુસાફરી કરવી નહીં - એનાસ્તાસીયાનું માનવું હતું કે તે જવાબદારી લે છે અને સંપૂર્ણ વિવેકબુદ્ધિ પર જોખમ લે છે. પરંતુ તે આવું ન હતું - મુશ્કેલીઓનો સૌથી અણધારી ક્ષણે પદભ્રષ્ટ થયેલો હતો, અને ઘણી વાર બાદમાં તેમણે પોતાની જાતને બધા જ ભયંકર પાપોની આક્ષેપ કર્યો હતો તેણી પ્રત્યે માનતા હતા કે તે પરિસ્થિતિ પર અંકુશ ધરાવે છે, અને તે સમજી શક્યા નથી કે તેમની યોજનાઓ કેમ તૂટી ગઈ.

જે કંઇ પણ તમારા પર નિર્ભર કરે છે તે એટલું હાનિકારક છે, વિચાર્યું છે કે બધું તમારા પર નિર્ભર છે હાનિકારક છે. કંઈક હંમેશા સંજોગો પર આધાર રાખે છે, અને આ અવગણના કરી શકાતી નથી.

એનાસ્તાસીઆની સમસ્યા એ હકીકતમાં પણ હતી કે તેણીએ રોમાંચ અનુભવી રહ્યાં છે. તેના માટે, આ કંઈક એવું લાગે છે કે તે માત્ર એક જ તક છે - તે લાગણીશીલ જીવનના અડધા સ્વરને સમજી શકતી ન હતી.

સાહસિકતાને આંતરિક બાળક દ્વારા પણ દબાણ કરવામાં આવે છે, જે સ્વાતંત્ર્ય પહેલા લૉક કરવામાં આવ્યું હતું, જે એક વખત તેના માતાપિતા દ્વારા ખૂબ જ કડક રીતે નિયંત્રિત હતું. હવે તમે આશા રાખીએ છીએ કે, બરફની ઝલકને ચાટવાની અને આયર્નને સ્પર્શ કરવાના બાળકોની ઇચ્છા સમાન છે. બાળપણમાં ક્યારેય એકવાર સળગાવી શકાય નહીં, આવી સ્ત્રી પુખ્તવયના જોખમોને જોતા નથી.

ફેરફાર કેવી રીતે?

આ પ્રકારના સ્ત્રીઓ માટે તે બિન-આત્યંતિક વસ્તુઓમાં જીવનનો અનુભવ કરવા માટે ઉપયોગી છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજન, રસપ્રદ ફિલ્મ, મિત્રો સાથે વાતચીત, શક્ય તેટલી વધુ, ઉપલબ્ધ લાગણીઓના સમગ્ર મર્યાદાનો આનંદ માણી રહ્યાં છે. જો તમને "સાહસિક" ના લક્ષણો જોવા મળે છે, તો પછી તે હકીકત પર પ્રતિબિંબિત થાય છે કે બધું જ નિયંત્રિત નથી, ક્યારેક સંજોગો આપણા કરતા વધુ મજબૂત હોય છે. દર વખતે, જોખમ લેવા, તમારી ક્રિયાઓના શક્ય પરિણામો વિશે વિચારો. પુખ્ત વ્યક્તિ બાળકથી અલગ છે, જે આગળ થોડાક પગલાંની આગાહી કરી શકે છે.

જો તમે ઉપરની વર્ણવેલ "ભોગ વ્યક્તિત્વ "માંથી કોઈ એકમાં તમારી જાતને શોધી અને ખરેખર તમારા જીવનને સલામત બનાવવા માંગો છો, તો તમારે કામ કરવું પડશે. હવે તમારું કાર્ય સ્વયં સુધારણા માટે તમારા માટે કોંક્રિટની યોજનાની યોજના છે, તે સામાન્ય જોગવાઈઓથી આગળ વધવું, જેની સાથે તમે પહેલેથી જ પરિચિત થવા માટે સમય મેળવ્યો છે. અને બધું તમારા માટે કામ કરી શકે છે!