આ ફળ લાંબા સમય સુધી અમારા સ્ટોર્સની છાજલીઓ પર આવ્યા હતા. દરેક વ્યક્તિ તેના ગુણધર્મો વિશે જાણે છે, માનવ શરીર માટે ઉપયોગી છે. ગ્રેપફ્રૂટમાં તેના આકર્ષક લક્ષણો છે, તેના પોષક તત્વોની વ્યાપક રચનાને કારણે. આ સાઇટ્રસ વિટામિન સીમાં માનવ શરીરની દૈનિક જરૂરિયાતને સંતોષવા માટે સક્ષમ છે અને તેને ખનિજ પદાર્થો સાથે સંતૃપ્ત કરવામાં આવે છે: કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ.
ક્યારે ગ્રેપફ્રૂટ ઉપયોગી છે?
વૈજ્ઞાનિકો તેને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર પેથોલોજી સાથેના તમામ લોકો માટે ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને રોકવા માટે વિના કરવું શક્ય નથી. તેની પાસે પૂરતી સમૃદ્ધ લાલ રંગ છે. પલ્પના આ રંગવાળા ફળોમાં ઓછા તેજસ્વી માંસવાળા ફળોની તુલનાએ વધુ ઉપયોગી ગુણધર્મો છે. ગ્રેપફ્રૂટને આહાર ઉત્પાદન ગણવામાં આવે છે. તે ચયાપચયને પ્રભાવિત કરી શકે છે. સુધારેલ ચયાપચય શરીરમાં વધારાની ચરબી સરળતાથી બાળી નાખે છે. શરીરમાં ફળોનો એસિમિલેશન સરળ છે. તે અન્ય ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવામાં પણ મદદ કરે છે ડાયેટિશિયનએ આહાર બનાવ્યું છે, જેમાં આ ફળનો સમાવેશ થાય છે પરંતુ આનો અભ્યાસ પૂરતો નથી થયો, તેથી આ આહાર પ્રમાણે તમામ તબીબી સમુદાય નથી.
મને કહેવું જ પડશે કે ગ્રેપફ્રૂટની લોકપ્રિયતા તેના આવશ્યક તેલમાં ફાળો આપે છે. તેની પાસે ઘણા ઉપયોગી ગુણધર્મો છે ખૂબ સારા તેલ ગંભીર સોજો સાથે મદદ કરી શકે છે. તે નાબૂદ કરે છે અને હિપ્સ અથવા પેટ પર સેલ્યુલાઇટ, ચામડી તમામ જરૂરી માઇક્રોલેમેટ્સ અને વિટામિન્સ નહીં. અને તેલની પાતળા ગંધ તરત જ બુઝાઇ ગયેલી મૂડમાં વધારો કરે છે. તેલ વગર ચહેરાના ચામડીની સંભાળ રાખતી વખતે, આ ફળનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ છે. તે શ્રેષ્ઠ રીતે ચામડીને ટોન કરે છે, છિદ્રોને સાંકડી બનાવે છે, સ્નેહ ગ્રંથીઓનું કામ સામાન્ય રીતે પાછું આવે છે. ચામડી ચીકણું તકતી છુટકારો મેળવે છે. આવશ્યક તેલના નિયમિત ઉપયોગથી, તમે ચહેરા પર હાસ્ય (કાળા બિંદુઓ) ના દેખાવને રોકી શકો છો, તે પહેલાંના ખીલને હંમેશાં ભૂલી જાવ જે પહેલાં તમને ખીજવટ કરે છે.
તેલ ત્વચા ભેજ રાખે છે, જે યુવાન અને સુંદર જોવા માટે મદદ કરે છે. આ તેલ પણ થોડું ચામડી હળવા કરી શકે છે.
તેલ અલગ અને ટોનિક અસર છે, તે પુરુષોમાં કામવાસનાને મજબૂત કરી શકે છે. આ માત્ર એક જ અંશ છે કે કયા દ્રાક્ષથી આપણને આશ્ચર્ય થાય છે અને અમને ખુશ કરી શકે છે.
કોઈ નુકસાન છે?
આશ્ચર્યજનક વિદેશી ફળોના ઉપયોગી ગુણધર્મોની આજથી પ્રશ્ન કરવામાં આવે છે. ત્યાં પણ તેના કુદરતી મૂળ પર ગરમ ચર્ચા કરવામાં આવી છે. ઘણાને ખાતરી હતી કે આ સાઇટ્રસ ફળોનો એક હાઇબ્રિડ છે કદાચ એક નારંગી અને pomelo સ્ત્રીઓ પર કરવામાં આવેલા પ્રયોગો ફળના લાભદાયી ગુણધર્મોની તરફેણમાં ન હતા. અને તે પણ તારણ કાઢ્યું હતું કે તે સ્તન કેન્સરની ઘટનાને મજબૂત બનાવે છે. પરંતુ આ પરિણામો તેમના રિઝર્વેશન ધરાવે છે અને નબળી સમજવામાં આવે છે. મુખ્ય નિષ્કર્ષ લીવર કાર્ય પર ફળોના રસની નકારાત્મક અસર છે. તે તે છે જે સ્ત્રી હોર્મોન્સનું સ્તર નિયમન માટે સક્ષમ છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે સાઇટ્રસ ફળ સ્ત્રી સ્તન પર અલ્ટ્રાવાયોલેટની અસરોને વધારે છે.
હા, શંકા વિના, એવી દલીલ કરી શકાય છે કે ફળ વ્યક્તિને ઘણો લાભ આપે છે. પરંતુ તેમાં કેટલીક અનિચ્છનીય ગુણધર્મો છે.
તે પેટના રોગો ધરાવતા લોકોમાં બિનસલાહભર્યા છે. ફળોનો રસ ખૂબ ઊંચી એસિડિટી છે, જે પાચન અંગોના શ્વૈષ્મકળામાં પૂરતા પ્રમાણમાં બળતરા માટે ફાળો આપી શકે છે. તીવ્ર કિડનીની બિમારીવાળા દર્દીઓ માટે તેને ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. હીપેટાઇટિસ અને સિસ્ટેટીસ સાથે પણ બિનસલાહભર્યા છે.
તે શક્ય નથી જો દર્દી દવાઓ લે છે જે નીચા બ્લડ પ્રેશર કરે છે. ફળોનું રસ દવાને વિભાજન અને પાચન કરવાની મંજૂરી આપતું નથી. તે ઇચ્છિત અસર ન પણ હોય હોસ્પિટલોમાં સારવાર હેઠળના દર્દીઓને પણ આ ફળ આપવું જોઈએ. સ્ત્રીઓને આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધકના ઉપયોગમાં તે બિનસલાહભર્યું છે.