ટોમેટોઝ સાથે ચિકન બ્રેટ્સ ચિકન માંસ વાજબી માનવામાં આવે છે આંતરરાષ્ટ્રીય, જે વાછરડાનું માંસ અથવા ડુક્કરનું માંસ વિશે કહી શકાય નહીં. વધુમાં, ચિકન તૈયાર કરવા માટે સરળ છે અને તે વધારે સમય લેતો નથી. પણ ચિકન માંસ સરળતાથી બગાડી શકાય છે, તેની તૈયારી માટે એક હોંશિયાર યોજના શોધ. અને અહીં હજુ પણ ઉત્પાદનોની શંકાસ્પદ ગુણવત્તા (એન્ટીબાયોટીક્સ, જે કમનસીબ ચિકન દ્વારા આપવામાં આવે છે) ઉમેરો અને તે તારણ આપે છે કે ચિકન માંસનો ભાગ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે એક પૃષ્ઠભૂમિ પૂરક છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફ્રેન્ચ, ચિકન માંસના ખર્ચે ચિંતા ન કરવાનું પસંદ કરે છે અને તે ફક્ત તેને રાંધે છે: તમામ પક્ષો પર થોડી મિનિટો માટે ફ્રાય કરો, મસાલા અને લસણ સાથે મોસમ, અને બટાટા સાથે સેવા આપો. સરળ અને સ્વાદિષ્ટ, પરંતુ તમને બીજું શું કરવાની જરૂર છે? હા, તે સ્વાદિષ્ટ છે, પરંતુ ક્યારેક તમે નવું કંઈક કરવા માંગો છો તે જ્યારે તમે આવી ઇચ્છા હોય - આ રેસીપી માટે ચિકન સ્તનો તૈયાર.
ઘટકો:- ચિકન સ્તન 1 પીસી.
- ટોમેટોઝ 1 પીસી.
- તુલસીનો છોડ જાંબલી તાજા 0.25 ટોળું
- મરી કાળા જમીન 4 ચપટી
- મીઠું 4 ચપટી
- સૂર્યમુખી શુદ્ધ તેલ 25 મી
- પગલું 1 આ રેસીપી અનુસાર ચિકન બનાવવા, લેવા: ચિકન સ્તન, મોટા ટમેટા, તુલસીનો છોડ, કાળા મરી, મીઠું થોડા sprigs.
- પગલું 2 ચિકન સ્તન વાટવું, નેપકિન્સથી શુષ્ક કરો અને 2 સમાન ભાગોમાં વહેંચો. દરેક ભાગમાં, "પરબિડીયું" બનાવવા માટે ઊંડા કાપ બનાવો.
- પગલું 3 પાતળા વર્તુળોમાં ટમેટા કાપો.
- પગલું 4 સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી ઉમેરો. આ "પરબિડીયું" સમારેલી ટમેટા સ્લાઇસેસ માં મૂકો.
- પગલું 5 પછી ધોવાઇ તુલસીનો છોડ પાંદડા ઉમેરો.
- પગલું 6 "એન્વેલપ" ગણો, અને ટૂથપીક્સ સાથેની ધારને ઠીક કરો.
- પગલું 7 ભીના ચિકનના સ્તનોને ગરમ થાળીમાં રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી, દરેક બાજુ લગભગ 3-5 મિનિટ.