તમારા નવજાત બાળક માટે પૂરતી દૂધ કેવી રીતે સમજવું?

નવજાત શિશુઓના માતાના સામાન્ય ભય એ છે કે દૂધની અછતનો ભય. એવું માનવામાં આવે છે કે જ્યારે બાળક ભૂખ્યા હોય ત્યારે બાળક બેચેન થઈ જાય છે. પરંતુ બાળકની ગભરાટથી કુપોષણ હંમેશા પ્રગટ થતું નથી.

આ લેખમાં અમે તમને કહીશું કે તમારી પાસે પૂરતી દૂધ છે કે નહીં તે ચોક્કસપણે કેવી રીતે નક્કી કરવું, અને તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે બાળક હંમેશા ભરેલું અને સામગ્રી છે.

કુપોષણના કારણો

પ્રથમ, બાળકના કુપોષણના સંભવિત કારણો જોઈએ.

મમ્મીની ચિંતા અને દૂધની ગુણવત્તા

બાળકને ખોરાક આપવાની સૌથી મહત્વની ભૂમિકા દૂધની ગુણવત્તા છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, પરંતુ તે પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની સંખ્યામાં દેખાતું નથી, અને તેમના રેશિયોમાં પણ નહીં. દૂધમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ "મૂડ હોર્મોન્સ" ની સાંદ્રતા છે. તમારા શરીરમાં "તણાવ હોર્મોન્સ" નું વિકાસ વધે છે, અને તે આપમેળે દૂધમાં જાય છે જો તમે:

• ખૂબ અનુભવ;
• વારંવાર થાકેલું લાગે છે;
• પૂરતી ઊંઘ ન મળી;
• આરામ કરવાનો સમય નથી.

તેથી કુદરત દ્વારા ગોઠવાયેલા છે કે માતાના દૂધનું નિર્માણ થાય છે (જો મૂર્ખામીક રીતે બોલતા હોય) છાતીમાં નહીં પરંતુ માથામાં અને તેના બદલે, માતાના આત્મામાં. ચાલો કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરીએ કે તેનું આરોગ્ય કેવી રીતે બાળક સુરક્ષિત રીતે "અલાર્મિંગ" દૂધ પી શકે છે?

જિજ્ઞાસામાંથી ઘણી માતાઓએ આવા અનુભવ હાથ ધર્યા: તેઓએ ખાસ કરીને તેને અજમાવવા માટે કપમાં થોડું દૂધ આપ્યું. અને તે નોંધ્યું હતું કે સામાન્ય દૂધમાં એક મીઠી સ્વાદ છે. દૂધ "તણાવ પર" પહેલાથી ખાટા સ્વાદ છે કદાચ, તે જ કારણથી જૂના દિવસોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે "માતાનો દૂધ પીડા થાય છે."

જો તમે અચાનક સમય દ્વારા થાક અને ચિંતાનો સામનો કરવા મેનેજ કરો છો, તો પછી દૂધનો સ્વાદ બદલાશે. અને, અલબત્ત, બાળક તમને તેના માટે ઉપલબ્ધ તમામ રીતોમાં આ વિશે સંકેત આપશે: તે પાછું ફેરવશે, તેની છાતીને લેવાનું બંધ કરી દેશે, કણકવું અને રુદન પણ કરશે, તેના પેનને વાગશે અને પગને ચપકાવશે પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે બદલવી, તમે આ લેખની અંતે શીખીશું, જ્યાં અમે સલામત ખોરાકની તકનીકની વિગતવાર વર્ણન કરીએ છીએ. આ દરમિયાન, ચાલો કુપોષણના નીચેના કારણ પર વિચાર કરીએ.

બાળકને વ્રણ પેટ છે

કુપોષણનો બીજો એક સામાન્ય કારણ બાળકના જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે: પેટમાં દૂધની પ્રારંભિક પાચનમાંથી અને તેના તાત્કાલિક સમાપ્તિ સાથે અંત.

જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ માત્ર "ખલેલ" દૂધને કારણે ઊભી થઈ શકે છે, પણ જન્મની ક્ષણમાંથી પ્રથમ 2-3 દિવસમાં જ્યારે કોલેસ્ટેમ કોલોટ્રોમ ન મળી હોય અને બાળકને કૃત્રિમ રીતે ખવડાવવામાં આવ્યું હોય ત્યારે પણ અમુક પરિસ્થિતિઓને કારણે થઇ શકે છે. કોલોસ્ટ્રમની વિશિષ્ટતા એ છે (અને તે દૂધમાંથી તેનું મુખ્ય તફાવત છે) તે એક વિશાળ સંખ્યામાં પ્રતિરક્ષા કોષો અને વિવિધ હોર્મોન્સ ધરાવે છે જે બાળકના આંતરડાને "શરૂ" કરવા માટે મદદ કરે છે. અને "બાળકના કામકાજી આંતરડાની" એટલે શું? આ આંતરડા છે, તેના પોતાના માઇક્રોફ્લોરા અને માઇક્રોફોઉના ઉત્પન્ન કરવા માટે સક્ષમ છે, જે ડાયજેસ્ટ દૂધ અને ભવિષ્યમાં - અન્ય તમામ ખોરાક. જેમ કે એક ઉપયોગી પદાર્થ પ્રાપ્ત કર્યા, colostrum તરીકે, બાળકો આનંદ સાથે ખાય છે અને સારી રીતે ખાય છે. આ વૈજ્ઞાનિકોના આ પ્રયોગ દ્વારા પુરાવા મળે છે

બાયોલોજકોએ જુદાં જુદાં પ્રાણીઓના દૂધનો અભ્યાસ કર્યો છે. તેઓ તેને પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પાણીની ટકાવારી, એમિનો એસિડ અને અન્ય સંબંધિત પદાર્થોની રચનામાં નિર્ધારિત કરે છે. આગળ તેઓ આદર્શ દૂધ સૂત્ર વિકસિત અને બનાવી, જે બચ્ચાઓને ખવડાવવાનું શરૂ કર્યું. પ્રયોગ સંપૂર્ણપણે નિષ્ફળ - બધા બાળકો થોડા દિવસની અંદર મૃત્યુ પામ્યા હતા અને જ્યારે કુદરતી ગાયનું એક ડ્રોપ નાનું મિશ્રણમાં ઉમેરાયું હતું, બચ્ચા દુઃખદાયક હતા, પરંતુ હજુ પણ બચી ગયા.

આ પ્રયોગમાંથી શું નિષ્કર્ષ લઈ શકાય? નિશ્ચિતપણે: કૃત્રિમ પહેલાં "જીવંત" માતાનું દૂધ, અને નવજાત શિશુઓના કિસ્સામાં - કોલોસ્ટમ પહેલાં પરંતુ તમે કેવી રીતે નક્કી કરો કે તમારું બાળક ભરેલું છે? ચાલો જોઈએ.

બાળક સંપૂર્ણ નથી તે ચિન્હો

બાળકોના અસંખ્ય નિરીક્ષણોમાંથી, માતાઓ, વિવિધ નિષ્ણાતો સાથે, કુપોષણના 5 મુખ્ય સંકેતો ઓળખી કાઢ્યાં છે. પ્રથમ સાઇન ઉપરના લેખમાં વર્ણવ્યા અનુસાર, આ બાળકની સામાન્ય અસ્વસ્થતા અને ગભરાટ છે. યાદ રાખો કે તેઓ નીચે પ્રમાણે પ્રગટ કરી શકે છે:

• આ બાળક સ્તન લેવા નથી માંગતા અને દૂર કરે છે;
• તે ગુસ્સાથી ભડકે છે અને ગુસ્સા કરે છે;
• તીક્ષ્ણ હથિયારો અને પગ;
• અવાચક અવાજ લાગે છે

બાળકને શાંત કરવા માટે, તમે તેને તમારા હાથમાં લઈ શકો છો, તેની સાથે જઇ શકો છો, ડગાવી શકો છો જો તમારી પાસે પૂરતી શક્તિ નથી, તો આ માટે પારણું અથવા સ્ટ્રોલરનો ઉપયોગ કરો. તમે કેમોલી સાથે ગરમ સ્નાનમાં બાળકને સ્નાન પણ કરી શકો છો.

બીજો સહી લાંબા સમય સુધી ચિંતા થતાં, બાળક સામાન્ય રીતે ખૂબ થાકેલું હોય છે અને લાંબા સમય સુધી ઊંઘી જાય છે. આ સ્વપ્ન 3-4 કલાકથી વધુ ચાલે છે અને આ ધોરણ નથી. અપવાદ માત્ર બીમારીના કિસ્સામાં કેટલીક દવા લેવાની અથવા બાળકની સ્થિતિને લઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, અનુભવી મિડવાઇફને ખોરાક માટે 2-3 કલાક પછી નાનો ટુકડો જાગવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ તમારે આને કાળજીપૂર્વક કરવાની જરૂર છે: પ્રકાશ સ્પર્શ અને પડાવી લેવું. તમે ઓછી વૉઇસમાં નામ દ્વારા બાળકને પણ કૉલ કરી શકો છો ત્રીજા સાઇન જ્યારે કુપોષણનો શિકાર બને, ત્યારે બાળકને "ભૂખ્યું ઝાડા" હોઈ શકે. તેની પાસે હરિત રંગ છે અને સંવેદનશીલ બાળકની ચામડીમાં બળતરા કરી શકે છે. બાળોતિયાની ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળથી બાળકની ચામડીનું રક્ષણ કરવા, નવજાત શિશુ માટે એક ખાસ રેખા ડાય.

• તેમની એમબોસ્સેડ 3D-સપાટીથી પ્રવાહી સ્ટૂલને બાળકના ત્વચાને સ્પર્શ કરવાની છૂટ આપતી નથી, અને સ્ટૂલ પોલાણમાં ગ્રહણ થાય છે. ચામડી હળવા સ્થિતિમાં રહે છે, કારણ કે તે ડાયપરના નાના વિસ્તારને સંપર્ક કરે છે.
• નવજાત શિશુઓ માટે વાક્ય ગુ.ઓ. ખૂબ જ નાજુક સામગ્રીમાંથી બને છે અને "હંફાવવું" બાહ્ય પડ ધરાવે છે. તે તમને બાહ્ય પાણીની વરાળ દૂર કરવા અને પટલ તરીકે કામ કરવાની પરવાનગી આપે છે, એટલે કે, હવાના બાળકના ત્વચાને પસાર થવા દે છે. આ બાળોતિયું ફોલ્લીઓ સામે રક્ષણ વધે છે.
• તટસ્થ કાર્યને કારણે, ડાયપરના ઉપયોગ પછી ગંધ ઓછી ગંભીર બને છે.

ચોથા સાઇન પેન્શનની સંખ્યા અન્ય સૂચક છે જે કુપોષણ વિશે કહી શકે છે. જો બાળક દિવસમાં 7 વખતથી ઓછું પીસ કરતું હોય તો દૂધ તેના માટે પૂરતું નથી. નવા જન્મેલા બાળકો માટે GOO.N ડાયપર વિશિષ્ટ ભરણ સૂચક છે. જ્યારે ભીનું હોય, ત્યારે લીટીઓ વાદળી થઈ જાય છે, જે સૂચવે છે કે ડાયપર બદલાશે. આ નાનો વિગતવાર મમ્મીએ સરળતાથી તે નક્કી કરવા માટે મદદ કરશે કે દિવસમાં કેટલી વાર બાળકને ઝઘડ્યા છે. પાંચમા સાઇન કદાચ, આ સાઇન - સૂચિબદ્ધ બધામાં સૌથી તેજસ્વી: બાળક નિર્જલીકરણ શરૂ કરે છે, જેમાં પેટમાં પડે છે અને અંધ રુદન છે. અને અહીં બધા શંકાઓ અદ્રશ્ય થઇ રહ્યા છે કે કેમ તે બાળક પાસે પૂરતી દૂધ છે. આ સ્થિતિમાં, બાળકને ફક્ત સારા દૂધ દ્વારા જ સૂકવી શકાય છે. અને પછી અમે તમને કહીશું કે તમારે શું કરવાની જરૂર છે, જેથી તમારી પાસે હંમેશાં "શાંત" દૂધ હોય અને તમારું બાળક સંપૂર્ણ અને સંતોષકારક રહે છે.

ખોરાક માટે ઉપયોગી સૂચનો

કેવી રીતે દૂધ "શાંત" બનાવવા માટે

મોટેભાગે તમે અભિપ્રાય સાંભળી શકો છો કે મોટી સંખ્યામાં સ્ત્રીઓમાં મોટા પ્રમાણમાં દૂધ છે. પરંતુ, નિષ્ણાતના નિરીક્ષણો અને માતાઓ પોતાને અનુસાર, તે ખોટું છે. દૂધ પરત આપવા માટે, "હોર્મોન ઓફ એમ્બ્રેસીસ" અથવા "જાદુ હોર્મોન" જવાબો- ઓક્સીટોસિન તે 4 શરતો (કહેવાતા "ચાર ટી") ની હાજરીમાં રચાય છે, જ્યારે:

• શાંત;
• શ્યામ;
• ગરમી;
• નજીકથી

નવજાતને ખોરાક આપતી વખતે આ પરિસ્થિતિને આ શરતોને મળવી જ જોઇએ. એટલે કે, તે જરૂરી છે કે રૂમ શાંત અને ગરમ છે, અને પ્રકાશને મલસ્ત થવી જોઈએ. ખૂબ જ બાળકને માતા સાથે નજીકના સંપર્કની જરૂર છે: "ચામડીની ચામડી", "આંખોની આંખો" આ કિસ્સામાં દૂધ ઉપજ ઉત્તમ હશે.

પરંતુ ...

તમારે મમ્મી યાદ રાખવાની જરૂર છે

જો તમે "ચાર ટી" સ્થિતિ બનાવતા હો તો પણ, તમારું રાજ્ય એ ઓછું મહત્વ નથી. અને આ માટે તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે:

1. ખોરાક આરામ છે, તેથી તે આરામદાયક પરિસ્થિતિમાં બાળકને ખવડાવવા વધુ સારું છે: ટીવી સેટ અને નકામી અવાજો વગર આરામદાયક આરામચાર્યમાં બેસવું;
2. એક બાળક સાથે સંયુક્ત દિવસના ઊંઘ તમને નિઃશંકપણે રાત પછી તાકાત મેળવવા અને તમારા ચેતાને શાંત કરવા માટે મદદ કરશે;
3. તમારે ખાવાની જરૂર છે! અપૂરતી પોષણ, માતાઓ માટે સામાન્ય સમસ્યા છે, જેમના વિચારો બાળકના સુખાકારીની આસપાસ ફરે છે; સમય પર ખાય છે, ગરમ પીણું પીવું, અને પછી તમને સારી લાગે છે, અને તમારી સાથે - અને જે તમે ખૂબ કાળજી;
4. હંમેશા હૂંફાળું વસ્ત્ર કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે હાયપોથર્મિયા સ્તન આરોગ્ય અને દૂધ ઉપજ સાથે ગંભીર સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે.

જેમ જેમ તમે પહેલાથી સમજી ગયા તેમ, તમારી કાળજી લેવાથી થાક અને અસ્વસ્થતાને કોઈપણ દવા કરતાં વધુ સારી થવાય છે. અને જો આમ હોય, તો તમારા નવજાતને હંમેશાં કંટાળી ગયેલું, સંતોષ અને સ્વસ્થ હશે! Anfisa Kalistratova, બાળ મનોવિજ્ઞાની