જો તમારા પગ બધા દિવસ કામ કરે છે અને બધા પર આરામ કરતા નથી અને મોટાભાગે તે રમતવીરોમાં થાય છે, તો તમારા પગ તાજી રહી શકતા નથી. શારીરિક તણાવ માત્ર પરસેવો સ્ત્રાવના પ્રક્રિયાને વધારી દે છે.
પગની તકલીફોનો સામનો કરવા અને અપ્રિય ગંધને દૂર કરવા માટે, અમે તમને નીચેની કાર્યવાહી કરવાની સલાહ આપીએ છીએ.
1. ચામડીના રોગોના વિકાસને રોકવા માટે, દરરોજ, ગરમ પાણીથી તમારા પગ ધોવા.
2. તમારી મોજાં માત્ર કુદરતી ફેબ્રિકના હોવા જોઈએ. તેઓ સારી રીતે ભેજ શોષણ કરે છે.
3. દરેક પગ ધોવા પછી, ખાસ પગ ક્રીમ લાગુ કરો, આ ક્રીમમાં deodorizing અને પોષક તત્ત્વો, તેમજ ગ્લિસરિન હોવું જોઈએ.
4. ગંધ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે તે એક અસરકારક માધ્યમ ચા છે. તમારા મોજાં લો અને ત્યાં ચાના પર્ણ મૂકો. અને ચાના પાંદડા સાથે મોજાં પછી, તેમને જૂતામાં મૂકો અને 1-2 દિવસ માટે છોડી દો. આ રીતે, તમે તમારા પગરખાંના અપ્રિય સડો કરતા ગંધ દૂર કરી શકો છો.
5. તમે પગ માટે ગંધનાશક પણ વાપરી શકો છો. પરંતુ તમારી આંગળીઓ વચ્ચે તે ન મૂકશો. અને તે ઇચ્છનીય છે કે તમે ઉઘાડે પગે જાઓ નહીં, કારણ કે આ ચેપનું કારણ બની શકે છે અને અપ્રિય ગંધને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
6. દરરોજ તમારે રાગ સાથે તમારા પગને સાફ કરવું પડે છે, પરંતુ તે માત્ર કુદરતી સામગ્રીના બનેલું હોવું જોઈએ.
7. જો તમે sneakers પહેરે છે, તો તમારે તેમને ત્રણ વર્ષથી વધુ સમય સુધી ન પહેરવી જોઈએ.
8. તમારા પગની તંદુરસ્તીને જાળવવા અને જાળવી રાખવા માટે, ઘણીવાર ઘાસ પર ઉઘાડે પગે જવું.
9. જૂના ચાના બીલા લો અને ઘરે તે એક મજબૂત ટિંકચર બનાવો. અને આ ટિંકચર તમારા પગ કોગળા. ચામાં એક અસ્થિર અસર છે જે તમને તમારા પગના પરસેવોમાંથી બચાવી શકે છે.
10. જો તમારી પાસે ખૂબ જ મજબૂત અને અપ્રિય ગંધ હોય અને કંઇ તમને મદદ કરે તો, તમારી પાસે પગની રોગ છે. પગની સારવાર માટે, નિષ્ણાતની સલાહ લો.
તમારા પગ હંમેશા તાજા અને તંદુરસ્ત રહેવા દો.