શરીર પર મસાજની અસર પ્રચંડ છે તેની સાથે, કોઈ સલૂન પ્રક્રિયા તુલના કરી શકો છો. પરંતુ, કલાની જેમ, સામૂહિક રીતે ઘણા સૂક્ષ્મતા, દિશાઓ અને શાળાઓ છે. મસાજના પ્રકારો અને પદ્ધતિઓ તમારા માટે યોગ્ય છે તે અમે તપાસીએ છીએ.
ચાઈનીઝ એક્યુપ્રેશર
એક્યુપ્રેશર મસાજની તકનીક એક સૌથી જૂની છે, જે પ્રાચીન ચાઈનામાં ઘણાં સહસ્ત્રાબ્દી પહેલાં આવી હતી. તે સિદ્ધાંત પર આધારિત છે કે શરીરના કેટલાક પોઇન્ટ્સ આંતરિક અંગો સાથે ઊર્જાની સાથે જોડાયેલા છે. આ બિંદુઓ જૈવિક સક્રિય છે, તેઓ પોતાને ઘણાં ચેતા અંતમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેમનું સ્થાન માનવ રચનાત્મક માળખાના વિશિષ્ટતાઓ સાથે સંકળાયેલું છે. યાંત્રિક ત્વચાના જરૂરી વિસ્તારો ઉત્તેજિત, તમે સમગ્ર શરીર પર એક શક્તિશાળી રોગનિવારક અસર લઇ શકે છે. "પરંપરાગત ચાઇનીઝ મસાજ શરીર પર સીધી નથી, પરંતુ ખાસ ફેબ્રિક દ્વારા કરવામાં આવે છે. મસાજ દરમિયાન, વિવિધ સ્પર્શેન્દ્રિય તકનીકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: સળીયાથી, પથરાયેલા, દબાવીને, સ્પંદન ચળવળ વિશિષ્ટ બિંદુઓ પર જ કરવામાં આવે છે, આ તકનીકમાં સ્નાયુઓ દ્વારા કાર્યરત નથી. એક્યુપ્રેશર વિવિધ સમસ્યાઓ સાથે મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિશિષ્ટ બિંદુઓ છે, જેનું ઉત્તેજન મેનોપોઝ પછી રિપ્રોડક્ટિવ સિસ્ટમને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
ભલામણ કરેલ: એક્યુપ્રેશર, મજ્જાતંતુના વિવિધ સ્વરૂપોની સારવાર માટે તેમજ શરીરની સામાન્ય સ્વર અને તેના પુનઃપ્રાપ્તિને મજબૂત બનાવવા માટે આદર્શ છે. કોસ્મેટિકોલોજીમાં આ તકનીક ઘણીવાર ચહેરાના મસાજ સાથે સુસંગત છે, જે ત્વચાના માઇક્રોપરિ્ર્યુલેશન અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે. સ્થિર પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, એક્યુપ્રેશર અભ્યાસક્રમો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.
એક કાર્યવાહીનો ખર્ચ 1000 rubles છે.
ભારતીય આયુર્વેદિક મસાજ
આ મસાજ તકનીક સંપૂર્ણ ફિલસૂફી છે. તે માનવ શરીર અને આત્માની સંવાદિતા અને ઊર્જાના સંતુલનના સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે. આ મસાજની પ્રક્રિયાની અસર મુખ્યત્વે ઉર્જા કેન્દ્રો પર આધારિત છે - ચક્રો, માત્ર ચોક્કસ અવયવોના કાર્ય માટે જવાબદાર નથી, પરંતુ શરીરમાં ઊર્જા પ્રવાહના યોગ્ય વિતરણ માટે પણ જવાબદાર છે. ભારતીય ઉપદેશો કહે છે કે તે ઊર્જા સંતુલનમાં વિક્ષેપને કારણે છે કે રોગો અને વિવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓ દેખાય છે.
વાટ, પિતા અને કાપા એ ત્રણ મુખ્ય ઉર્જા છે જે આપણા શરીરમાં ફેલાવે છે. ભારતીય મસાજ તેમની વચ્ચે યોગ્ય સંતુલન પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ ઊર્જા સુધારણા ઉપરાંત, આ તકનીકમાં ચામડી, સ્નાયુઓ, સાંધાઓ, સ્પાઇન પર ઉપચારાત્મક અને ઉચ્ચારણ ટનિંગ અસર છે.
વિવિધ પ્રકારના મસાજ છે, જેનો હેતુ ચોક્કસ ચક્ર સાથે કામ કરવાનો અને શરીરના જુદા જુદા ભાગો સાથે સંકળાયેલા સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, આર્થ્રોસિસ, અસ્ટેનીયા અને સ્નાયુઓની નબળાઇના રોગોની સારવારમાં પંચકર્મ મસાજ ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. અને શિરરોદની પ્રક્રિયા દરમિયાન માત્ર મુખ્ય વિસ્તાર જ કામ કરે છે.
ભલામણ: તીવ્રતા અને સામાન્ય સ્વર પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે તેમજ ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ અને એલર્જિક એક્સવર્શન્સને લડવા માટે, આયુર્વેદિક મસાજ, તણાવ, નર્વસ તણાવને રાહત માટે યોગ્ય છે. અસર હાંસલ કરવા માટે, સામાન્ય રીતે, દર મહિને એક પ્રક્રિયા પૂરતી છે.
એક પ્રક્રિયા 1500 rubles છે.
સ્પેનિશ ચિરોપ્રેક્ટિક મસાજ
આ મસાજની અન્ય તકનીકોમાંથી મૂળભૂત તફાવત એ ખાસ પ્લાસ્ટિસિટી અને હલનચલનની નરમાઈ છે. સ્પેનિશ મસાજ સૌથી સુખદ અને પીડારહીત છે એવું લાગે છે કે મસાજમાં તેમના સરળ પડાવવાનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ અસરનું બળ ખૂબ જ શક્તિશાળી છે. સ્પેનિશ મસાજ સ્નાયુઓની પ્રક્રિયામાં હળવા હોય છે, રક્તવાહિની તંત્રનું કાર્ય નિયમન થાય છે, સાંધા વિકસિત કરવામાં આવે છે.
સ્પેનિશ મસાજ ટેકનિક ખૂબ નવી છે, તે માત્ર XX સદીમાં વિકસાવવામાં આવી હતી. જેમ કે, સ્પેનિશ અધિકૃત શાળા અસ્તિત્વમાં નથી આ ટેકનીકમાં, વિવિધ ટેકનિકો સંકલિત કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચીની અને ભારતીય મસાજ. એકબીજા સાથે સંયોજનમાં, તેઓ એક અનન્ય મોડેલિંગ અસર હાંસલ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
ભલામણ કરી: સ્પેનિશ મસાજ વય-સંબંધિત ચહેરાના ફેરફારો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે આદર્શ છે. ચહેરાના સ્નાયુબદ્ધ ફ્રેમના નાજુક વિસ્તરણને લાંબો સમય સુધી ચાલતું પ્રશિક્ષણ અસર આપે છે. વધુમાં, સોજો ઝડપથી દૂર કરવામાં આવે છે. તણાવ અને છૂટછાટમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે શરીર માટે સ્પેનિશ મસાજ એ આદર્શ રીત છે.
એક ચહેરાના મસાજ પ્રક્રિયાની કિંમત 400 rubles છે.
મેન્યુઅલ મસાજ
આ મસાજની વપરાતી પ્રોડક્ટ્સ અને પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે, જે પાછલી અને સાંધાના વિવિધ રોગોની સારવાર માટે ઔષધિક રીતે સૌથી અસરકારક માર્ગ તરીકે ઓળખાય છે. મેન્યુઅલ મસાજની પ્રક્રિયામાં, કરોડરજજુની ડિસ્ક સીધી છે, તેમજ આસપાસના સ્પાઇન પેશીઓ, ચેતા અને જહાજો પર મજબૂત પ્રભાવ છે. મેન્યુઅલ મસાજ તદ્દન પીડાદાયક હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનું પરિણામ કોઈપણ ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયા સાથે અજોડ છે.
ફિઝીયોથેરાપીમાં વિશેષ તાલીમ મેળવનાર, યોગ્ય ફિઝિશિયન દ્વારા જ મેન્યુઅલ મસાજ કરી શકાય છે. મસાજ પહેલાં, તમારે સ્પાઇનનું એક્સ-રે અથવા કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રામ બનાવવું જોઈએ. સ્પાઇન અને સાંધાઓની કેટલીક છુપી સમસ્યાઓ માત્ર ચિત્રમાં જોઈ શકાય છે. ત્યારે જ્યારે માનસિક મસાજનો વિચાર કરવો જોઈએ
તે આગ્રહણીય છે: જાતે મસાજ સારવાર osteochondrosis, કરોડરજ્જુને લગતું, ની મદદ સાથે ચેતા અને કરોડના સાથે સંકળાયેલ અન્ય સમસ્યાઓ pinching. પ્રક્રિયાઓની આવર્તન અને નિયમિતતા વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે, ચોક્કસ સમસ્યાઓ પર આધારિત.
એક પ્રક્રિયા 1200 rubles છે.
વેક્યુમ મસાજ
આ પ્રકારનું મસાજ પ્રાચીનકાળથી જાણીતું છે અને ઉચ્ચારણ ઉત્તેજક અસર ધરાવે છે. તે રીતે, બ્રોંકાઇટિસ સાથેના લગભગ તમામ બાળકોને ઉપયોગમાં લેવાતા બેન્કોએ તે જ સિદ્ધાંત પર કામ કર્યું હતું, જેના પર વેક્યુમ મસાજ આધારિત છે. વોલ્યુમેટ્રીક નોઝલનો ઉપયોગ કરવો, જે ચામડીના સમસ્યા વિસ્તારને લાગુ પડે છે, વિસર્જિત હવા સાથે વેક્યૂમ રચાય છે. સમસ્યારૂપ ઝોન ઉપર સરળ રીતે નોઝલ ખસેડીને, મૅસિસઅલ એક ઉત્તેજક અસર પ્રાપ્ત કરે છે. આ પ્રક્રિયા પછી, ચયાપચયની પ્રક્રિયાને ઝડપી કરવામાં આવે છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો થાય છે અને ફેટી થાપણોને સાફ કરવામાં આવે છે. આજે, "તૈયાર" ઉપચાર બેકગ્રાઉન્ડમાં પાછો ફર્યો છે, અને વેક્યુમ મસાજ સામાન્ય રીતે ખાસ કોસ્મેટિક ઉપકરણોની મદદથી કરવામાં આવે છે. આધુનિક ઉપકરણ વેક્યુમ મસાજનું દબાણ અને ચામડીની સંવેદનશીલતા અનુસાર પસંદ કરવા માટે એક્સપોઝરની તીવ્રતાના સ્તરને વ્યવસ્થિત કરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય અને અસરકારક વ્યક્તિ એલપીજી, ત્વચા ટોનિક છે.
તે આગ્રહણીય છે: શૂન્યાવકાશ મસાજ ટેકનિક આકૃતિ સુધારણા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, વધુ વજન અને સેલ્યુલાઇટનો સામનો કરી રહ્યું છે. તેનો ઉપયોગ ચહેરો અને ગરદનના સમોચ્ચની સ્થાનિક સમસ્યાને ઉકેલવા માટે પણ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડબલ રામરામ ઉચ્ચારણ અસર હાંસલ કરવા માટે, સામાન્ય રીતે કેટલાક કાર્યવાહીનો અભ્યાસ જરૂરી છે.
એક પ્રક્રિયાની કિંમત 2000 rubles છે.