બનાના-બ્લુબેરી સોડામાં

કાચા: બ્લૂબૅરીને સારી રીતે વીંટાળવો અને તેમને બ્લેન્ડરમાં મુકો. એક બનાના સ્લાઇસ કાપી ઘટકો:

• બ્લુબેરી - 1/2 કપ
• બનાના - 1 ભાગ
• બરફ સમઘન - 3 ટુકડાઓ
• દહીં - 2 વસ્તુઓ. ચમચી
• પાણી - 1/4 ગ્લાસ
• રામબાણનો - 2-3 ચમચી

સૂચનાઓ

કાચા: બ્લૂબૅરીને સારી રીતે વીંટાળવો અને તેમને બ્લેન્ડરમાં મુકો. એક બ્લેન્ડર માં સ્લાઇસેસ માં કેળા કટ અને મૂકો. બરફ સમઘન ઉમેરો દહીં ઉમેરો. પાણી રેડવું સરળ સુધી બધું ભળવું કેટલાક રામબાણનો ઉમેરો. ચશ્મામાં ભળવું અને રેડવું.

પિરસવાનું: 2