નજીકથી નજર નાખો, કદાચ તમે આ ચિત્રને અહીંથી જાણો છો? તમારા બાળકને કોઈક અતિશય નિસ્તેજ, નબળા, ભૂખ વિના ખાવા મળે છે, ઘણીવાર સાર્સ હોય છે, માથાનો દુખાવો થાય છે. કારણ વગર તે થોડા દિવસ સુધી વધે છે, અને તાપમાન 37 અંશથી થોડું વધારે છે. ક્યારેક વાળ એક પાતળા, ચહેરા શુષ્ક ત્વચા છે. મોમ ઘણા ડોકટરો માટે વળે છે, પરંતુ તેઓ અનિષ્ટ રુટ શોધી શકતા નથી. રક્ત પરીક્ષણ સામાન્ય છે, હિમોગ્લોબિન સામાન્ય છે, તે કહેવું અશક્ય છે કે બાળક બીમાર છે, પરંતુ કંઈક સ્પષ્ટ રીતે સાચું નથી. તેમ છતાં, એ જ લક્ષણો પુખ્ત વયના લોકોમાં જોઇ શકાય છે.
કેટલીકવાર રમતમાં ભાગ લેનારા લોકો ડૉક્ટરને સમાન સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે, તેમને ઘણો સમય અને શક્તિ આપે છે. આ લોકો કશું પણ શોધી શકતા નથી, અને નબળાઇ અને ચક્કર આવે છે. આ તમામ સંકેતો ગુપ્ત આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા સૂચવે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે લોખંડની અછત પ્રમાણમાં સામાન્ય હિમોગ્લોબિન સાથે પણ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ લોહની સામગ્રી માટે રક્તનું પરીક્ષણ કરે તો, તેનું સૂચકાંકો લિટર દીઠ 10 μmol કરતાં વધી જશે નહીં. તે લોહીના સામાન્ય વિશ્લેષણમાં એક્સિલરેટેડ ESR (એરિથ્રોસેટે સેડિમેન્ટેશનનો દર) નું પણ કારણ છે.
સુષુપ્ત અથવા ગુપ્ત લોખંડની ઉણપ આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા તરીકે વારંવાર બમણી કરે છે. એટલા માટે કેટલાક લોકો, ખાસ કરીને બાળકો, નિસ્તેજ, થાકેલું, ભાંગી દેખાય છે, શરદીની બહાર નથી આવતાં. અને આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે લોખંડ હેમોગ્લોબિન, મ્યોગ્લોબિનનો એક ભાગ છે, જે સૌથી વધુ મહત્વપૂર્ણ ઉત્સેચકો છે. સીરમના અભાવથી ભૂખ, પાચન, રોગપ્રતિરક્ષા, હાઈપોક્સિયા, અપૂર્ણ ફાગોસીટોસિસના સિન્ડ્રોમના વિકાસમાં ઘટાડો થાય છે. સંબંધી ચિંતા કરતા હોય છે, ડૉક્ટરને "સલામત" જૈવ ઉત્પન્નકર્તા ઉત્તેજકો જેમ કે જિનસેંગ અથવા ઇઉિથ્રોકોક્કસ તરીકે ઓળખવા માટે પૂછતા. જો કે, તમામ સમસ્યાઓનું મૂળ લોખંડની અભાવ છે.
તે જાણીતું છે કે જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં 50% બાળકોમાં આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા નોંધાય છે. ત્રણ વર્ષ પછી, 30% રજીસ્ટર થાય છે, પરંતુ આ વર્ષો દરમિયાન ગુપ્ત (ગુપ્ત) આયર્નની ઉણપ વધી રહી છે. જો, વધુમાં, તમારા બાળકને ચામડીની સમસ્યાઓ (ખરજવું, એટોપિક ત્વચાકોપ, ન્યુરોોડમાર્ટાઇટીસ) હોય છે, તો પછી સીરમમાં લોખંડની છુપા ખાડો ખૂબ જ સંભવ છે. તીવ્ર તાલીમ દરમિયાન એથ્લેટ્સમાં ઘણો લોહ પણ ગુમાવ્યો છે. અને ઝડપી વૃદ્ધિના સમયગાળા દરમિયાન કિશોરોમાં, જ્યારે શરીરની સઘન પુનઃરચના થાય છે.
મને લાગે છે માતાઓએ જાણવાની જરૂર છે કે બાળકોમાં લઘુત્તમ હિમોગ્લોબિન 110 ગ્રામ / એલ છે. છથી નીચેના બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ સ્તર 120 g / l છે, છ - 130 g / l પછી. જો આ ઉંમરે સૂચકાંકો 110 થી 120 ગ્રામ / એલ સુધીની હોય છે, તો પછી ગુપ્ત લોખંડની ઉણપનો એનિમિયાની સ્થિતિ ખૂબ જ સંભવ છે.
શિશુમાં આયર્નની ઉણપ શા માટે છે? આ સમસ્યા માતાના પોષણમાં અને બાળકના પોષણમાં બન્નેમાં ઉદ્ભવે છે. નર્સિંગ મહિલા માટે યોગ્ય રીતે અને સંપૂર્ણપણે ખાવું જ નહીં, પરંતુ ફોલિક એસિડ અને લોહની તૈયારી માટે પણ તે ખૂબ મહત્વનું છે. કૃત્રિમ ખોરાક આપતાં બાળકના સજીવ તેના રેશનમાંથી માત્ર 10% આયર્ન શીખે છે, અને સ્તન દૂધમાંથી - 50% સુધી. ઘણીવાર એક વર્ષ પછી, ઉત્સુક માતાઓ એક સામાન્ય કોષ્ટકમાંથી તેમના બાળકોને ખોરાક આપવાનું શરૂ કરે છે. આ ખોટું છે, કારણ કે નાની માત્રામાં લોખંડ અને અન્ય ટ્રેસ ઘટકોની આવશ્યક રકમ સમાવી શકાતી નથી. અમે બાળક ખોરાક, કેનમાં ખોરાક અને રસ માટે ખાસ porridges વાપરવા માટે દોઢ વર્ષ પછી પણ માતા - પિતા સલાહ, જે વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે સમૃદ્ધ છે. સામાન્ય રીતે, અહીં પ્રશ્ન પોષણની સંસ્કૃતિ વિશે છે - માતાઓ ઘણીવાર બાળકને રોલ, કેક, મીઠાઈઓ, શાકભાજી અને ફળો ન ખરીદવાનું પસંદ કરે છે.
માંસ, બિયાં સાથેનો બારીક લોટ, સફરજન, પર્સમન્સ, ગાજર, લાલ શાકભાજીમાં ઘણાં લોખંડ મળે છે. પરંતુ કમનસીબે, છોડના ઉત્પાદનોમાંથી લોહને સરળતાથી પચાવી શકાતો નથી એટલા માટે જ્યારે દવા વિના આયર્નની ઉણપ ઘણી વાર પૂરતી નથી. જો કે, જાણવું અગત્યનું છે કે લોહની તૈયારી ધરાવતા બાળકોની ઝેરના કિસ્સાઓ અસામાન્ય નથી. હેમોસિડેરોસિસ - શરીરના લોખંડની એક વધારાનું - તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. ઠીક છે, જો બાળકને લોખંડની તૈયારી એક સ્વાદિષ્ટ ચાસણી તરીકે આપવામાં આવે છે, માપ વિના, આ સૌથી દુઃખદ પરિણામ તરફ દોરી શકે છે.
વારંવાર એનિમિયા, લોહીમાં હિમોગ્લોબિનમાં ઘટાડો જઠરાંત્રિય માર્ગના વિવિધ રોગોના પ્રથમ લક્ષણો છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં, જો બાળકની નબળાઇ, ચીડિયાપણું, વારંવાર માથાનો દુઃખાવો હોય, તો તેને સીરમમાં લોહની સામગ્રી માટે તપાસ કરવી જોઈએ. જો હેમોગ્લોબિન સામાન્ય મર્યાદાની અંદર હોય તો પણ આ વિશ્લેષણ કોઈપણ તબીબી સંસ્થામાં કરી શકાય છે. ગંભીર તીવ્ર રોગોના કિસ્સામાં (ઉદાહરણ તરીકે, ન્યુમોનિયા પછી), જ્યારે બાળકનું શરીર તંગ થતું હોય ત્યારે, લોખંડની ઉણપનો એનિમિયા ગૌણ પુનર્વિતરણ થઈ શકે છે.
સામાન્ય રીતે, વિશ્વની કુલ વસતીના 30% સુધી લોખંડની ઉણપ અમુક અંશે, સામાન્ય રીતે સુપ્ત સ્વરૂપમાં હોય છે. ક્યારેક આ પુખ્ત, બેચેની અથવા ગરીબ વિદ્યાર્થીની કામગીરીના ક્રોનિક થાકનું કારણ શોધવું જોઈએ. અને આયોડિનની અછતને વધારવા માટે આયર્નની અછતને જો તે તદ્દન સ્પષ્ટ બનશે કે શા માટે તમારા બાળકને ઝડપથી થાકી જાય છે, રન પર સૂઈ જાય છે. તીવ્રતાપૂર્વક તેના આહારને દરિયાઇ કાળા, બીટ, માછલી, બદામ સાથે સમૃદ્ધ બનાવો! પરંતુ સંતુલિત આહાર સાથે, દરરોજ 2.5 મિલિગ્રામ આયર્નથી વધુ શોષણ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે અમે સતત આયર્નની ઉણપની ધાર પર સંતુલિત છીએ. અલબત્ત, માનવ શરીરમાં લોખંડની અછત સાથે, ઘણા પધ્ધતિ શક્ય છે. જો કે, અમે ફરી એકવાર પુનરાવર્તન કરીએ છીએ, લોખંડની માત્રાને જ પરીક્ષા પછી અને ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ લઈ શકાય છે! લોખંડની બાકી રહેલી રકમ તેના અભાવ કરતાં વધુ ખતરનાક છે! તેથી, સંભાળ માતાપિતાએ બાળકને ડૉક્ટર પાસે લાવવું જોઈએ અને તે તમામ જરૂરી પરીક્ષાઓ અને નિમણૂંક કરશે.