જો તમે જોયું કે કર્મચારીઓના એક જૂથ કામ પર સાથીદારને નૈતિક રીતે આતંકિત કરે છે, તો તમે કાર્યસ્થળે સાઇકોટૉરરનો ટોળું જોયું છે. આજે, જ્યારે ઘણા કર્મચારીઓ તેમની નોકરી ગુમાવવાનો ભય અનુભવે છે, અને કેટલાક કર્મચારીઓ આમાં કારકીર્દિ બનાવે છે, ત્યારે વધુ ટોળાંવા વિશે કહેવામાં આવ્યું છે. આ રીતે તમારા સહકાર્યકરો અથવા ઉપરી અધિકારીઓ દ્વારા લક્ષ્યાંકિત ધંધો અથવા કર્મચારીઓની અન્યાયી સારવાર સૂચવે છે. સામાન્ય રીતે તુચ્છ વસ્તુ એક ક્ષણભંગુર બની જાય છે. અથવા સામાન્ય માનવ ઈર્ષ્યા ભોગ બનનાર તેના તેજસ્વી વ્યક્તિત્વ, ઓળખ દ્વારા, સામાન્ય રીતે, જે લોકો ભીડથી અલગ છે તેનાથી નારાજ થઈ શકે છે.
બુલર અને મોબાઇલને વ્યક્તિમાં જાણવાની જરૂર છે.
ઓફિસમાં, ટોળું (ભીડ) ઉપરાંત, બીજી વ્યકિત અભિનય છે - બુલ રેસર (ગુંડાઓ). એક નિયમ તરીકે, આ એક ખૂબ પ્રભાવશાળી વ્યક્તિ છે, ઉદાહરણ તરીકે તમારા બોસ, જે આ તમામ સતાવણીને શરૂ કરે છે. મુખ્ય વસ્તુ કે જે બધા જોરજોરથી અવાજ કરનાર બને છે અને મોબાઇલની નિશાની કરે છે - જલદી જ તે એક ભોગ બનનાર (તેના આનંદ માટે, તેણીની નોકરી છોડે છે) ની લાલચનો અંત કરે છે, તો પછી અન્યની લાલચ શરૂ થાય છે, અને તેથી અનંત અવસ્થામાં. અન્ય વ્યક્તિના ખર્ચે, સ્વયં-દાર્શનની ઇચ્છામાં તેમની વર્તણૂકના હેતુઓ ઘટાડવામાં આવે છે. આવા લોકો પાસે ઉત્તમ આરોગ્ય છે અને તેઓ અંતઃકરણથી પીડાતા નથી
અન્ય એક સામાન્ય સ્ત્રીનો પ્રકાર મૉબર કહેવાતા માતા છે. એક નિયમ તરીકે, તે પેઢીના નવા કર્મચારીઓને તેના સૌથી રહસ્ય રહસ્યો પર વિશ્વાસ કરે છે, બદલામાં નવા નિશાળીયા પ્રશ્નો પૂછે છે. પરંતુ આ કહેવાતી માતાના વ્યાવસાયિક ગુણો ઇચ્છતા હોય છે, તે સહકાર્યકરો અને ઉપરી અધિકારીઓના વર્તુળમાં ગ્રે કાર્ડિનલ બનવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેણીની પ્રિય યુક્તિઓ ગપસપ છે, તેના સહકાર્યકરો વચ્ચે અસહિષ્ણુ વાતાવરણ બનાવે છે. તે એક ગુપ્તને કહેવું ખુશી કરે છે કે ભોગ બનનાર પોતાને નથી, અને દરેક ક્રિયામાં તે અજાણતા માટે જોઈ રહી છે.
અત્યાચાર ગુજારવાના નિયમો
એકવાર આવી પરિસ્થિતિમાં એક ટોળું તરીકે, શાંત થાવ અને ડોળ કરવો નહીં કે કંઇ થતું નથી. આવું કરવાથી, તમે દર્શાવો છો કે તમે તમારા વ્યક્તિત્વને કેવી રીતે સારવાર કરો છો તે આ છે ભલે ટોળાએ તમને પીછો કરવાથી દુઃખ થાય અને તેઓ બીજા ભોગ બન્યા હોય, તો તમે લાગણીથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી કે તમે લાંબા સમયથી નિરાશ થયા છો અને કચડી નાખ્યા છો. આ શ્રેષ્ઠ છે સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, મોબી અને ગુંડાગીરીની અસરો મુખ્યત્વે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સ્થિતિ પર અસર કરે છે. કઠોરતા પર આધાર રાખીને, આ અસરનો સમયગાળો અને તમે માનસિક રીતે સ્થિર છો તે ડિગ્રી, તમે વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભૌતિક વિકૃતિઓથી પીડાતા હોઈ શકો છો: ઊંઘની સમસ્યાઓથી નર્વસ બ્રેકડાઉન્સમાં, બળતરાથી ડિપ્રેશન સુધી. આવા હિંસાનો હેતુ બન્યા છે, મોટાભાગના સ્વાસ્થ્યને અવગણવામાં આવે છે, અને તેઓ તેમની નોકરી કરી શકતા નથી, તેઓ શરૂ કરે છે, છોડે છે, અને લાંબા સમયથી તેઓ સ્વાસ્થયને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. અને નિરાશાજનક પરિસ્થિતિમાંથી કેટલાક આત્મહત્યા વિશે પણ વિચારતા હોય છે, અને પછી તેને અમલમાં મૂકી દે છે, જો તેમાંથી કોઈ પણ મદદ કરે નહીં.
તમારી લાગણીઓને દબાવવા પ્રયત્ન કરશો નહીં ખુલ્લેઆમ કહેવું સારું છે કે તમે આ વર્તણૂકથી આરામદાયક નથી. સીધા જ તમારા સતાવનારાઓને પૂછો કે આનો શું અર્થ થાય છે, અને આ કેટલી ચાલુ રહેશે તમે તમારા સાથીઓ શોધી શકો છો. કોઈપણ કાર્યકારી જૂથમાં એવા લોકો છે જે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વતંત્ર છે અને તમામ પ્રકારના સતાવણીને મંજૂરી આપતા નથી. આવા લોકો સાથે મૈત્રીપૂર્ણ સંપર્ક સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચર્ચા કરો. જ્યારે તમે આવા વાતચીતમાં જોડાયેલા હોવ, ત્યારે એ ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે ઇન્ટરવ્યુમાં એવી છાપ ન મળે કે તમે તેમને ફરિયાદ કરી રહ્યા છો. તે સંવાદદાતાને સ્પષ્ટ કરો કે તમે માત્ર તેમના ઉદ્દેશ મૂલ્યાંકનમાં રસ ધરાવો છો, અને તેથી તેમના સમર્થનની જરૂર છે. અને પછી જુઓ, તમે ચોક્કસપણે મદદ કરી શકશો, માત્ર નિરાશા નથી.