રહેઠાણ કૉમેડી ક્લબ મરિના ક્વાવેટ્સ માત્ર તેના અભિનય કુશળતા અને રમૂજની અનન્ય સમજ માટે, પણ એક નાજુક સેક્સી આંકડો માટે સતત પ્રશંસા જગાડે છે. તેણીના ત્રીસ-ત્રણ વર્ષોમાં, અભિનેત્રી સંપૂર્ણ આકારમાં છે, અને, કારણ કે તે પોતે કબૂલે છે, પોતે આહાર સાથે ન વસ્ત્રો કરે છે, જોકે તે આહાર પર નજર રાખે છે.
મરિના વધુ શાકભાજી, ફળો, સાંજે આઠ પછી ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરે છે - માત્ર કીફિર ક્રાવેટ્સે મજાક કરી હતી કે ગોળીબારની દિશામાં તમે ભાગલા નહીં કરી શકો, યોગ્ય ખોરાકના તમામ બે ચાહકો સતત નજીક છે: એલેક્ઝાન્ડર રેવવા અને તૈમુર બટટ્રુદ્નિનોવ. અને માત્ર ગારિક ખરાલામોવ સાથે તે ક્યારેક "ખાદ્યપદાર્થો" માં છટકી શકે છે મરિના કબૂલે છે કે તેણી પાસે એક ગુપ્ત પાપ છે - તે ક્યારેક પોતાની જાતને ચીપો ખાવા માટે પરવાનગી આપે છે જે તાત્કાલિક કિવિ અને છાલના બે અથવા ત્રણ ફળો સાથે જપ્ત કરે છે.
મરિના કવવેટ્સની રમતની આગાહી
અભિનેત્રી સક્રિય રમતો પસંદ કરે છે, બાળપણમાં તે વોલીબોલમાં વ્યસ્ત હતી, લાંબા સમય સુધી થાઈ બોક્સિંગનો શોખ હતો પરંતુ પ્રખર મરિના હંમેશા આગળ વધવા અને કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે રસ છે. તાજેતરમાં, તેમના પતિ સાથે, તેમણે વિરોધી ગુરુત્વાકર્ષણ યોગ વર્ગો હાજરી આપી. સામાન્ય યોગમાંથી તેનો તફાવત એ છે કે તમામ કસરતો છતથી નિલંબિત ખાસ હેમૉકમાં કરવામાં આવે છે. આ તમને સૌથી વધુ મુશ્કેલ આસન્સઃ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે ફ્લોર પર વ્યાવસાયિકો દ્વારા ઘણાં વર્ષોના અનુભવ સાથે જ કરી શકાય છે, સ્પાઇનના બોજને ઘટાડે છે અને તાણ સ્નાયુઓ આરામ કરે છે. કવવેટ્સને પહેલું પાઠ આપવામાં આવતાં હતાં, પરંતુ ટૂંક સમયમાં જ અભિનેત્રી તેમાં ડૂબી ગઈ અને તાલીમથી ખૂબ આનંદ મેળવ્યો. નજીકના ભવિષ્યમાં, કોમેડી ક્લબના સ્ટાર્સ ક્રોસફ્રાઈડનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કરશે.આ મૂળ શક્તિ તાલીમ સિસ્ટમ છે જે જિમ્નેસ્ટિક્સ, વેઈટલિફ્ટિંગ અને કાર્ડિયો-લોડ્સ પર આધારિત છે. તે અમારા દેશ માટે પ્રમાણમાં નવું છે, પરંતુ તે સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. ક્રોસફાઇટ માત્ર શરીરનું અનુકરણ કરે છે અને વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ તાકાત, સહનશીલતા અને ચપળતા પણ વિકસાવે છે.