શાકભાજી સાથે ઓટમેલ

શાકભાજી સાથે દહીં, ઓટમૅલ પૉરિજના ફાયદા વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે, અને તે વધુ પડતો અંદાજ કાઢવા માટે ચોક્કસપણે મુશ્કેલ છે. અને જો આપણે ફળો, મધ, જામ, સૂકા ફળો સાથે મીઠી પોર્રિજની વાનગીઓ માટે વપરાય, તો પછી હું ફ્રાઇડ શાકભાજી સાથે વિપરીત વિકલ્પ પ્રસ્તાવત કરું છું. અને જ્યારે શાકભાજીની ઋતુ ખુલ્લી રહે છે, ત્યારે તમારે આ ક્ષણે લાભ લેવાનો સમય હોવો જરૂરી છે! આ પ્રકારની porridge ઓછી ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ નથી, અને તે ફક્ત નાસ્તો માટે જ નહીં, પણ લંચ અને રાત્રિભોજન માટે પણ ખાઈ શકે છે - આ આંકડો નુકસાન નથી કરતું અને ભૂખ, ખાતરી માટે, અદૃશ્ય થઈ જશે. પોર્રીજ બનાવતી વખતે શાકભાજી ખૂબ જ ઝડપથી રાંધવામાં આવે છે, અને સમયનો સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત નાસ્તો-બપોરના-ડિનર ખૂબ દૂર નથી લેતું!

શાકભાજી સાથે દહીં, ઓટમૅલ પૉરિજના ફાયદા વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે, અને તે વધુ પડતો અંદાજ કાઢવા માટે ચોક્કસપણે મુશ્કેલ છે. અને જો આપણે ફળો, મધ, જામ, સૂકા ફળો સાથે મીઠી પોર્રિજની વાનગીઓ માટે વપરાય, તો પછી હું ફ્રાઇડ શાકભાજી સાથે વિપરીત વિકલ્પ પ્રસ્તાવત કરું છું. અને જ્યારે શાકભાજીની ઋતુ ખુલ્લી રહે છે, ત્યારે તમારે આ ક્ષણે લાભ લેવાનો સમય હોવો જરૂરી છે! આ પ્રકારની porridge ઓછી ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ નથી, અને તે ફક્ત નાસ્તો માટે જ નહીં, પણ લંચ અને રાત્રિભોજન માટે પણ ખાઈ શકે છે - આ આંકડો નુકસાન નથી કરતું અને ભૂખ, ખાતરી માટે, અદૃશ્ય થઈ જશે. પોર્રીજ બનાવતી વખતે શાકભાજી ખૂબ જ ઝડપથી રાંધવામાં આવે છે, અને સમયનો સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત નાસ્તો-બપોરના-ડિનર ખૂબ દૂર નથી લેતું!

ઘટકો: સૂચનાઓ