રૂઢિચુસ્ત ચર્ચના મોટાભાગના દહાડા ઉપાડવાનું સૌથી લાંબો (48 દિવસ ચાલે છે) કડક છે. ઉદ્ધારકના 40 દિવસની ઉપવાસની યાદમાં સ્થાપિત, એ ખ્રિસ્તી ધર્મના સન્યાસી આદર્શ અને એક મહાન આધ્યાત્મિક પરાક્રમનું સૌથી વધુ સ્વરૂપ છે. સિદ્ધાંતોમાં આપવામાં આવેલા પ્રથમ છ અઠવાડિયાને પવિત્ર પેન્તેકોસ્ટ કહેવામાં આવે છે, ઇસ્ટરના તેજસ્વી રજા પહેલાં અઠવાડિયાના છેલ્લામાં પવિત્ર અઠવાડિયું છે. ચાલો આજે કઈ રીતે યોગ્ય રીતે લેન્ટિનને અવલોકન કરવું તે વિશે વાત કરીએ?
ગ્રેટ લેન્ટની યોગ્ય રીતે કેવી રીતે અવલોકન કરવું - અઠવાડિયાનું નામ
- ઓર્થોડોક્સનો વિજય લેન્ટની પ્રથમ અઠવાડિયે ચર્ચની બિનશરતી વિજયની સ્મૃતિઓ સાથે જોડાયેલા છે, જે દુશ્મનો જે વિશ્વાસનું બગાડવું ઇચ્છતા હતા.
- સેન્ટ ગ્રેગરી પાલમાસ મઠના જીવનના વિજેતાને ગૌરવ આપે છે, આશીર્વાદિત સ્વર્ગીય પ્રકાશના ચર્ચના સિદ્ધાંતના પ્રવક્તા.
- ક્રોસ-પૂજા માને છે કે દુઃખ અને દુઃખની ધીરજ વગર આત્માની મુક્તિ, જુસ્સો અને પાપો સાથે સંઘર્ષ અશક્ય છે.
- સેન્ટ જ્હોન ઓફ લેડર. ગ્રેટ લેન્ટની ચોથી અઠવાડિયે સેન્ટ જ્હોનની સન્યાસી યાદ આવે છે, જેમણે મઠના કાર્યો માટે તેમની ધરતીનું જીવન સમર્પિત કર્યું.
- ઇજીપ્ટના સાધુ મારિયા તે ઇજીપ્ટના મેરીના જીવન માટે સમર્પિત છે - પાપી વ્યક્તિ, જે પાપી અને ફળદ્રુપ બળવોના પતનની ઊંડાઈનું ઉદાહરણ દર્શાવે છે.
- યરૂશાલેમમાં ભગવાનનું પ્રવેશદ્વાર. ક્રોસના પ્રભુના માર્ગની શરૂઆતની પ્રશંસા.
- પવિત્ર અઠવાડિયું તે લાસ્ટ સપર, ક્રૂસફીકશન, વેદના, ઈસુ ખ્રિસ્તના દફનની યાદોને સમર્પિત છે
ઉપાસનામાં હાજરીને યોગ્ય રીતે અવલોકન કરો
ગ્રેટ લેન્ટની અવલોકન કેવી રીતે કરવી - ગંભીર સેવાઓ પર જાઓ
ચર્ચ, શક્ય તેટલી વધુ સેવાઓમાં હાજરી આપવા અને ફાસ્ટ ફૂડથી બચવા માટે સામાન્ય સંસદ આપે છે. લેન્ટના દિવસોમાં પ્રાર્થનામાં વધુ ઊંડાણ અને પશ્નશાહી હોવા જોઈએ. રવિવાર અને શનિવાર સિવાયના દરેક દિવસ, મૌન એફ્રેમની સીરિયનની પ્રાર્થના ચર્ચોમાં વાંચી શકાય છે, કોમ્પ્લિનમાં પવિત્ર ચોથા કરારના પ્રથમ ચાર દિવસો ક્રેટેના સાધુ ઍન્ડ્રુના પશ્ચાતાપિક સિદ્ધાંત વાંચે છે, ગુરુવારે 5 મી વેસ્પર્સ, બિરાદરી સાથેના ઉપાસના કરવામાં આવે છે - પ્રેઝન્ટેક્ટેડ ઉપહારોની ઉપાસના.
સેન્ટ બેસિલ ધ ગ્રેટના રવિવારે લર્ન્ટૂરિગીમાં વાંચવામાં આવે છે. જાહેરાતમાં, વેન્ચર્સને સેવા આપવામાં આવે છે, જ્હોન ક્રાઇસોસ્ટોમની જાહેર ઉપાસના સાથે. રૂઢિચુસ્ત ચર્ચોમાં પવિત્ર અઠવાડિયાના પવિત્ર ગુરુવારે, બેસલ ધ ગ્રેટના ઉપાસના પછી, પગના પગલે ચર્ચના વર્ષની સૌથી સુંદર અને સ્થાયી સેવાઓમાંની એક, ભગવાનના પેશન ઓફ 12 ગોસ્પેલના સાંજે વાંચવામાં આવે છે. ગ્રેટ શુક્રવાર સખત ઉપવાસનો દિવસ છે, જેમાં લિટર્જીની સેવા નથી. સાંજે અને બપોરે પછી શ્વેત પસાર દૂર, પછી "સૌથી પવિત્ર Theotokos ઓફ વીપિંગ" ગાયું છે. મહાન સેબથ પર, એક દૈવી સેવા કરવામાં આવે છે, જેના પર ગોસ્પેલ અને ઇસ્ટર ડીશનો પ્રકાશ વાંચવામાં આવે છે.
લેન્ટની પાલનથી અર્થાત પ્રાર્થના થાય છે
ગ્રેટ પોસ્ટ ફાસ્ટ ફૂડ ટેબલનું પાલન કેવી રીતે કરવું?
ઓર્થોડોક્સ ચર્ચના સિદ્ધાંતોમાં, ગ્રેટ લેન્ટ અંગે ખૂબ જ કડક નિયમો સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ તે આશ્રમની દિવાલોમાં જ પાલન માટે ફરજિયાત છે. સ્વાસ્થ્ય અને જીવનના સંજોગોના આધારે સ્તંભોને વિવિધ અનહદ માન્યતાઓની મંજૂરી છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સાત વર્ષની વયના બાળકોને ઝડપી મુક્ત કરવાની જરૂર છે.
લેન્ટ દરમિયાન તમે શું કરી શકો
- ફળો / શાકભાજી: વટાણા, દાડમ, સાઇટ્રસ ફળો, કેળા, કોબી, બટેટાં, ગાજર, બીટ્સ, સફરજન, કાકડીઓ;
- અનાજ: ઘઉં, બિયાં સાથેનો દાણો, જવ, ચોખા, ઓટમીલ, મકાઈ;
- પાસ્તા: રાઈ / ઘઉંનો લોટ, આછો કાળો રંગ;
- મીઠાઈઓ: હલવા, મુરબ્બો, જામ, જામ, કડવી ચોકલેટ;
- અથાણાં, મશરૂમ્સ (મધ એગારીક્સ, ચેમ્પીનન્સ, સફેદ, ચાંત્રેરેલી, છીપ મશરૂમ્સ), સૂકા ફળો (અંજીર, પ્રસુસ, કિસમિસ, સુકા જરદાળુ);
- બદામ, રુસ્ક, બ્લેક બ્રેડ;
- ઘઉંના વાવેલા અનાજ, મકાઈ, ઓટ;
- બીજ: સોયા, મસૂર, વટાણા, કઠોળ;
- ચા, મધ
લેન્ટની ઉજવણી દરમિયાન ફાસ્ટ ફૂડનો ઇન્કાર કરો
લેન્ટની દરમિયાન શું મંજૂરી નથી
- માંસ / માંસ ઉત્પાદનો, માછલી (બિન-કડક દિવસો સિવાય);
- ઇંડા, મરઘા, ડેરી ઉત્પાદનો / દૂધ;
- દારૂ, પકવવા, પકવવા, મીઠાઈઓ;
- આઈસ્ક્રીમ, પરંપરાગત કેક, દૂધ ચોકલેટ, ક્રિમ સાથે મીઠાઈઓ
સખત અને સખત દિવસ નથી
ઇસ્ટર પહેલાંના અઠવાડિયા અને ઉપવાસના પ્રથમ ચાર દિવસો અત્યંત તીવ્ર દિવસ ગણાય છે. ગુડ ફ્રાઈડે અને શુધ્ધ સોમવારે, ચર્ચ કાનૂન સંપૂર્ણપણે ભોજન પર મનાઇ ફરમાવે છે ઉપવાસના પ્રથમ શુક્રવારે, તે બાફેલી ઘઉં ખાંડ અથવા મધ સાથે મધુર ખાય છે.
અન્ય દિવસોમાં, આસ્થાવાનો મેનૂ શેડ્યૂલ પ્રમાણે થવો જોઈએ:
- શુક્રવાર, બુધવાર, સોમવાર: કોમ્પોટ્સ, ફળો, શાકભાજી, પાણી, કાળો બ્રેડ;
- ગુરુવાર, મંગળવાર: તેલ ઉમેરીને ગરમ ખોરાક;
- રવિવાર, શનિવાર: માખણ સાથે માછલી, સીફૂડ, ખોરાક.
લેન્ટ દરમિયાન, ફક્ત દુર્બળ ખોરાક ખાય છે
ઉપવાસના મૂળભૂત નિયમો
- ખોરાકની દૈનિક કેલરી સામગ્રીને સામાન્ય શ્રેણીમાં રાખવી જોઈએ - 1500-1900 કેસીએલ;
- દૈનિક મેનૂમાં આવશ્યકપણે સોયા ઉત્પાદનો, અનાજ, બીજ, મશરૂમ્સ, મસૂર, બદામનો સમાવેશ થવો આવશ્યક છે;
- પીણાંથી લીલી ચા, હજી ખનિજ જળ, તાજા રસ પસંદ કરવું વધુ સારું છે;
- અથાણાંને વધારે પડતો નથી - તે બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને જઠરાંત્રિય રોગોની તીવ્રતામાં ફાળો આપે છે;
- નબળા સ્વાસ્થય ધરાવતા લોકો માટે પવિત્ર પિતા સ્વીકારનાર સાથે વાતચીત કરવાનું અને શક્ય ઉપવાસ પ્રણાલી પસંદ કરવાનું સૂચન કરે છે;
- તે ઉપવાસ ઝડપી શરૂ કરવાનું અશક્ય છે - તે સ્વાસ્થ્ય સાથે સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે રૂઢિવાદી પરંપરામાં, તે નિરર્થક નથી કે મહાન પોસ્ટ મસલેનિત્સાથી આગળ આવે છે, જ્યારે દૂધ ઉત્પાદનો અને દૂધ ખાઈ શકાય છે, તે અશક્ય છે - મરઘા અને માંસ;
- ઉપવાસ કોઈ દુરુપયોગની અસ્વીકાર માટે પૂરી પાડે છે - મસાલા, તળેલી, મીઠી, ખાટા, મસાલેદાર ખોરાક પર પ્રતિબંધ છે.
દરમિયાન આપવામાં પસ્તાવો સાથે આત્મા શુદ્ધ
શરીર અને આત્મા માટે લાભ સાથે લેન્ટની અવલોકન કેવી રીતે કરવી
શાકભાજી ખોરાકમાં માછલી અને માંસ કરતા ઘણી ઓછી કેલરી હોય છે, તેથી ઉપવાસ દરમિયાન, મશરૂમ / વનસ્પતિ પાતળા સૉસ, મશરૂમ્સ , પોર્રીજ , લીન પેસ્ટ્રીઝ સાથે દુર્બળ સૂપ સાથેની પેસ્ટ સહિત, તેમને ફરી ભરાવી શકાય . ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, ગ્રીન્સ, સાર્વક્રાઉટ, શતાવરીનો છોડ વિશે ભૂલશો નહીં.
લેન્ટિંગ નિરીક્ષણ, તમે તારણહાર સંપર્ક કરશે
સાચું ઝડપી અવિરતપણે નિષ્ઠાવાન પસ્તાવો, નિરંતર પ્રાર્થના અને તમામ દુષ્ટતાથી ત્યાગ સાથે જોડાયેલા છે. ગ્રેટ લેન્ટનું પાલન કરવું એ આધ્યાત્મિક અને શારીરિક ઝડપી છે, ખ્રિસ્તના રહસ્યને પસ્તાવો કરીને, નમ્રતા, આધ્યાત્મિક જીવનને પ્રગાઢ કરીને, પાપી વિચારોથી હૃદયની શુદ્ધિ.
ભરવાડનું વચન: ગ્રેટ લેન્ટની અવલોકન કેવી રીતે કરવી