સુંદર સ્ત્રી માંસ

આધુનિક ફેશને નક્કી કર્યું છે કે નરક અને મીની સ્કર્ટ અચાનક પહેલાથી જ પર્યાપ્ત નથી. હવે તે છોકરીઓ માટે તેમના પેટ બહાર પાડે છે માટે સમય છે. ઘણી સદીઓ સુધી, સ્ત્રીનું પેટ કપડાં હેઠળ છુપાયેલું હતું, અને હવે તે તેને બતાવવાનો સમય છે સમઘનનાં સ્વરૂપમાં નાભિ, પ્રકાશની ગોળાકાર અથવા સુંદર વ્યક્ત સ્નાયુઓની ટેન્ડરની રૂપરેખા - તે તમામ સ્ત્રીત્વ અને જાતિયતા ધરાવે છે. તેથી, ઉચ્ચ વિષય અને જિન્સ નીચે, વધુ આકર્ષક તમે જુઓ. તેથી, તમે કદાચ પહેલેથી જ અનુમાન લગાવ્યું છે તેમ, આજે અમારી થીમ કહેવામાં આવે છે: "સુંદર માદા બાહ્ય", ચાલો જોઈએ કે કઈ પેટને સૌથી આકર્ષક ગણવામાં આવે છે.

સૌંદર્ય અને તેના લક્ષણો

તે વિચિત્ર નથી, પરંતુ તે ભારતમાં છે કે એક સુંદર માદા પેટને સદ્ગુણ માનવામાં આવે છે, પ્રશંસાના હેતુ અને સંસ્કૃતિનો એક ભાગ. ભારતીય છોકરીઓ સાડીઓના અર્ધપારદર્શક પટ્ટા સાથે તેમના સુંદર માંસને આવરી લે છે, અને આ તેમના પેટને સેક્સીઅર બનાવે છે. મોટા ભાગે, આ આકર્ષણ પ્રસિદ્ધ પેટ નૃત્યમાં નાખવામાં આવે છે, જે પૂર્વીય દેશોમાં પૂજવામાં આવે છે. અન્ય શબ્દોમાં કહીએ તો, મહિલાના પાપો એ વિશ્વના ઘણા દેશોની સંસ્કૃતિનું મુખ્ય ઘટક છે.

પરંતુ યુરોપમાં ફ્લેટ મહિલા પોલાણ મૂલ્યવાન છે, જેમ કે મોડેલોમાં. પૂર્વના સમાન રાષ્ટ્રોમાં ગોળાકાર માંસનું મૂલ્ય મૂલ્યવાન છે. પરંતુ જાપાનમાં, છોકરીઓ ત્રણ વસ્તુઓની પ્રશંસા કરતું નથી: જાડા પગ, મજબૂત પ્રચુર હિપ્સ અને દેખીતા પેટ. સ્લેવિક દેશોમાં તેઓ "શરીરમાં" કન્યાને મૂલ્ય આપે છે. પરંતુ, તેમ છતાં, હજુ પણ ફેશનમાં, સપાટ પેટની સાથેની પાતળી મહિલા એના પરિણામ રૂપે, ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાની જાતને આહારમાં ફેંકી દે છે અને ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા અને તેમના આદર્શ અને સપાટ પેટની ગૌરવથી તાલીમ પામે છે.

પેટ અથવા પેટ?

સૌથી સંપૂર્ણ અને સુંદર પેટ તેની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી છે. મોટાભાગના નિષ્પક્ષ સેક્સમાં આ અભિપ્રાય સહજ છે. પરંતુ, એવું લાગે છે કે વિચિત્ર, તેઓ ઊંડે ભૂલ કરે છે. બધા પછી, એક સ્નાયુ રાહત સાથે સપાટ પેટ એક વિશેષ શુદ્ધ નર છે. પરંતુ માદાના પેટમાં બધા ફ્લેટ ન હોવા જોઈએ. તેથી માત્ર પ્રકૃતિ દ્વારા કલ્પના અને હકીકત એ છે કે સ્ત્રીઓ ચરબી એક ચામડીની સ્તર હોય છે, પુરુષ કરતાં વધુ બે સેન્ટિમીટર કરતાં સમજાવે છે. અહીં તમે એક મનોરંજક વિરોધાભાસ છે. માર્ગ દ્વારા, એક રસપ્રદ હકીકત છે, પરંતુ આ સેન્ટિમીટર્સને કારણે, અમે, પુરૂષોના રદ પર, ઠંડી અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં સહન કરવું સહેલું છે

તેથી બધા જ, સારી શું છે: સપાટ પેટ અથવા ગોળાકાર પેટ? હું શું કહી શકું છું, પેટમાં બધું છે, પરંતુ પેટ એક ખૂબ જ વ્યક્તિગત માળખું છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ દેખાવનું એક વિશિષ્ટ વિગત છે. આ રીતે, પેટ યોગ્ય રીતે અને કુશળ રીતે વધવા માટે જરૂરી છે. તે કહેવું અનાવશ્યક નથી કે પુરૂષોના વ્યક્તિગત પ્રતિનિધિત્વમાં, પેટ તેમને ઘન દેખાવ આપે છે, પરંતુ સ્ત્રીઓને પેટમાં આવા માળખું હંમેશા જાતીયતાને નિર્ધારિત કરે છે.

યોગ્ય બહિર્મુખની ઉણપ એક છોકરીની યોગ્ય રેખાઓ, રૂપરેખાઓ હોવી જોઇએ અને કોઈપણ ચરબીની ફરતી નથી. આ છોકરીઓ રક્ષણ વગરના બાળકો જેવા દેખાય છે, અને આવા સૌંદર્યની બાજુમાં રહેલો વ્યક્તિ તેના વાસ્તવિક વાલી અને રક્ષક જેવા લાગે છે.

આ એબ્ડામંડલ્સ છે જે વિવિધ આધુનિક સુશોભન લક્ષણોથી સજ્જ કરી શકાય છે: સુંદર અને મૂળ ટેટૂઝ અથવા નાભિ વેધન આ રીતે, આધુનિક સમાજમાં બાદમાં ખૂબ ફેશનેબલ વલણ છે. પરંતુ, કહો નહીં, અથવા જો તમે તમારા પેટને સુશોભન ન કરો, જો તે સુંદર છે, તો તે ખરેખર છે. તેમની સુંદરતાને ફક્ત ઓછા ફિટ અને ઉચ્ચ સ્વેટશર્ટ્સ સાથે જિન્સની મદદ સાથે જ ભાર મૂકવામાં આવે છે. આવા સરંજામ ચોક્કસપણે સુંદર સ્ત્રીના પેટને શણગારશે અને વ્યક્ત કરશે. અને તમે ચોક્કસપણે તમારા પોતાના આશ્ચર્યચકિત માણસ આંખો પર પકડી કરશે

પેટની સમસ્યા .

મોટેભાગે પેટની સાથે સંકળાયેલ નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ સાથે, બાળજન્મ પછી ઘણી સ્ત્રીઓ મળી આવે છે. અલબત્ત, જો જન્મ પહેલાં સ્ત્રી પેટની માંસપેશીઓ માટે કસરતોના વિશેષ સંકુલમાં રોકાયેલી હતી, તો તેનો અર્થ એ છે કે પેટ સમય સાથે "પાસ" કરશે. પરંતુ આમાંની ઘણી બધી બડાશો નહીં. આ કિસ્સામાં, અને આ કિસ્સામાં ખર્ચાળ ક્રીમ, બધા મદદ કરવા માટે સક્ષમ નથી. જૂના સ્વરૂપને પાછી મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે વિશિષ્ટ લૌકિક નાનાં બાળકો અથવા સ્ત્રીઓની નાની ચડ્ડી કે જાંઘિયો જે એક કાર્ય છે, કહેવાતા પાટો છે.

અતિશય આહાર પેટના અન્ય દુશ્મન છે. આ રીતે, બધી વધારાની કેલરી અમારા પેટ પર પ્રતિબિંબિત થાય છે. આ પરિસ્થિતિમાં, બે રસ્તાઓ છે: ખસેડવાની ઓછી અથવા વધુ છે પરંતુ વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરતા પહેલાં, યાદ રાખો કે બધે જ એક માપ હોવું જોઈએ.

અત્યંત દેખીતા પેટમાંથી છુટકારો મેળવવાના સૌથી અસરકારક માર્ગો ચલાવવા, જમ્પિંગ અને, અલબત્ત, કસરતને રોકવા માટેના કસરતો ગણવામાં આવે છે. ફિટનેસ નિષ્ણાતો અધિક ચરબી દૂર કરવા માટે બે માર્ગો ભલામણ કરે છે. પ્રથમ એક કસરત છે જે તમને તમારા શરીરને ઉપાડવા માટે ફ્લોર પર બોલતી હોય છે, અને બીજા જ પગલે જ્યારે તમારા પગ ઉઠાવી રહ્યાં છે. માર્ગ દ્વારા, આ બે કસરતોને સરળતાથી એકમાં જોડી શકાય છે. પરંતુ તે કરવા માટે કેટલી વાર, તમારા શરીરવિજ્ઞાન અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.

આ રીતે, અહીં તમે બીજી કસરત પણ સામેલ કરી શકો છો - પેટમાં ચિત્રકામ. આ કસરત એ સાર્વત્રિક છે કે જ્યાં તે તમે કરી શકો છો ત્યાં તે જાહેર પરિવહન અથવા સ્ટોર છે અને હજી સુધી શક્ય એટલું હસવું. તે હાસ્ય છે જે પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત કરી શકે છે અને તેને સજ્જ કરી શકે છે. તેથી, શબ્દના દરેક અર્થમાં, તમારા આરોગ્ય પર હસવું.

ચાલો પેટને સુરક્ષિત કરીએ .

એક રસપ્રદ હકીકત એ છે કે ઘણા પુરૂષો નોંધપાત્ર મહિલા માંસની પ્રશંસા કરે છે અને તેમને "સુંદર" તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે. તેથી જો તમારી પાસે સતત તાલીમ માટે અથવા ફિટનેસ વર્ગોમાં ભાગ લેવાનો સમય નથી, તો તેના વિશે વિચાર કરો, અથવા કદાચ તમને તેની જરૂર નથી. છેવટે, કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં તમે તમારા "ફાયદા" શોધી શકો છો. અને આવતીકાલે આવતીકાલે અથવા આવતીકાલે દિવસ, તમે તેના જાતીય પેટ સાથે માણસના હૃદયને જીતી શકો છો. છેવટે, ફેશન બદલાતા નથી, અને હકીકત એ છે કે સ્ત્રીઓ "શરીરમાં" ભવિષ્યમાં છે.

તેમ છતાં, મધ્ય યુગમાં, તે દૃશ્યમાન પેટ હતું જે સૌથી ફેશનેબલ હતું, અને તેના માલિકોએ એક કરતા વધુ માણસના હૃદય પર વિજય મેળવ્યો હતો. તેથી, જો તમે કોઈ કારણસર અથવા અન્ય કોઈ કારણસર પેટ મેળવ્યું હોય, તો તેના પર ગૌરવ રાખો અને તમારી જાતને આહાર અને રમત સાથે ત્રાસ ન કરો. યાદ રાખો, આ તમારી વિશિષ્ટતા છે, તેના પર ગૌરવ રાખો અને પોતાને પ્રેમ કરો છો. તમે સારા નસીબ!