દવાના નિવેદન મુજબ, તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. રસ વિવિધ હોઈ શકે છે: ફળો, બેરી, વનસ્પતિ, અને સંયુક્ત પણ. આવા રસમાં, માત્ર વિવિધ ઉપયોગી પદાર્થોની વિશાળ માત્રા. તેથી, તેનો ઉપયોગ સુખદ છે, અને તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. પરંતુ તમે રસનો નિયમિત ઉપયોગ શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો પડશે, કેમ કે ત્યાં કોઈ તફાવત નથી. સૌથી વધુ ઉપયોગી તાજા સ્ક્વિઝ્ડ રસ ધ્યાનમાં લો.
સ્વાસ્થ્ય માટે ફળના રસ ઉપયોગી છે
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા સફરજનના રસમાં, મોટી સંખ્યામાં વિટામીન. જઠરનો સોજો સાથે નીચા એસિડિટીએ પીડાતા લોકો માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એનિમિયા સાથે પીવું સારું છે, પાચન તંત્રનું નબળું કાર્ય, ભૂખ ના નુકશાન. આહારના ઓછા કેલરી ભોજનમાં સફરજનના રસનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે.
નારંગી તાજા રસ પોષક સમૃદ્ધ છે. આ પ્રકારના રસનો વ્યાપકપણે ઉપચારમાં ઉપયોગ થાય છે અને, અલબત્ત, ઘણા રોગોની રોકથામ. વિવિધ લીવર રોગો, વિટામિનની ઉણપ, હાયપરટેન્શન. જો તમે નિયમિતપણે નારંગીના સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે લક્ષણો ઘટાડી શકો છો અને એઆરવીઆઇ અને એઆરઆઈને અટકાવી શકો છો. વધુમાં, જો તમે આ રસને ખાલી પેટ પર પીતા હોવ તો, કબજિયાતનું જોખમ ઘટશે. અલ્સર અને આંતરડાની વિકૃતિઓ સાથે, તમે તેને પીવું શકતા નથી. આ રોગોથી, પાણી સાથે નારંગીનો રસ વધવા માટે વધુ સારું છે.
અનન્ય ગુણધર્મો ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ છે. તે શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયા ઉત્તેજિત કરે છે. ગ્રેપફ્રૂટટ તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસને પાચન સુધારવા માટે મદદ કરે છે. તેના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, તમે ઝડપથી તે વધારાની પાઉન્ડ ગુમાવી શકો છો. વધુમાં, આ રસ શરીરમાંથી વધારાની પ્રવાહીને દૂર કરવા, તેમજ સ્લૅગ્સમાં ખૂબ ઉપયોગી છે.
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ દ્રાક્ષનો રસ વ્યાપકપણે વિવિધ રોગોની સારવારમાં વપરાય છે. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને expectorant છે ઉનાળામાં દ્રાક્ષના રસમાંથી ફળ-સાકર અને ગ્લુકોઝ, તેમજ ખનિજ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે. તેનો વ્યાપક રીતે હૃદય રોગ, પેશાબની વ્યવસ્થા, કિડનીના જટિલ ઉપચારમાં ઉપયોગ થાય છે.
સૌથી વધુ ઉપયોગી વનસ્પતિ તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ
સૌથી ઉપયોગી રસમાંનું એક ગાજરનું રસ છે. તેની રચનામાં ઘણા કેરોટિન છે, જે મગજને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે, દ્રષ્ટિ સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે કિડની, રક્તવાહિની તંત્ર, યકૃતના રોગો માટે પણ મહાન કામ કરે છે. આ પ્રકારનો રસ, ચામડીની સ્થિતિને અસર કરે છે, તે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દૂધ જેવું હોય છે. વધુમાં, તેમાં ક્ષારની સામગ્રીને કારણે, કોબાલ્ટ એનિમિયા સાથે મદદ કરે છે.
ખૂબ ઉપયોગી ટમેટા રસ આવા રસ પેટમાં આથો અને સખ્તાઈ પ્રક્રિયાઓ દબાવી શકે છે. ટોમેટોઝનો રસ કેન્સરના રોગોનું શ્રેષ્ઠ નિવારણ છે. તેનો ઉપયોગ આહાર (ઓછી કેલરી) માટે થાય છે. તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ઉપયોગી છે.
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કેલરીનો રસ લસિકા અને રક્તને પાતળા કરે છે, કેલ્શિયમ ક્ષારને ઓગળે છે. પાચન તંત્રના સુધારણાને પ્રોત્સાહન આપે છે. વધુમાં, જ્યારે તેનો ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે અસ્થમા, ડાયાબિટીસ, વેરાકોઝ નસ, સંધિવા, મસા અને પથ્થર નિર્માણનું જોખમ ઘટાડે છે.
હળવી સંકોચાઈ જતી કોળાના રસ એક choleretic એજન્ટ તરીકે સારી છે, યકૃત અને કિડની ના રોગો માં બતાવ્યા પ્રમાણે છે, આંતરડા અને પેટ ની પ્રવૃત્તિ કરવામાં મદદ કરે છે.
ડ્યૂઓડનેમ અને પેટમાં રોગોના રોગો માટે કોબીનો રસ અનિવાર્ય છે. આ કિસ્સાઓમાં, તે ગરમ થવું જોઈએ. પણ, કોબી રસ ગુંદર રોગો, stomatitis માટે સારી છે. આ રસના ઉપયોગથી, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના ફેટી થાપણોમાં રૂપાંતરણ વિલંબિત છે, અને પરિણામે, તે સ્થૂળતા માટે ઉપયોગી છે.
ઉપયોગી બેરી તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલો સ્ટ્રોબેરીનો રસ એ સુગંધયુક્ત જખમો અને ખરજવું માટે સહાયક છે. તેનો ઉપયોગ થાય ત્યારે, પરસેવો ઘટાડી શકાય છે. અને સ્ટ્રોબેરીનો રસ ઝાડા, બળતરાના સારવારમાં મદદ કરે છે. તે પાચન તંત્રમાં સમસ્યાનું નિરાકરણ માટે સારું છે.
પરંપરાગત રીતે, રાસબેરિનાં રસનો ઉપયોગ શિયાળો માટે થાય છે, તે તાપમાન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજનો રસ પેકટિસ ધરાવે છે, જે શરીરમાંથી ઘણા હાનિકારક તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ પદાર્થો જેમ કે હેવી મેટલ ક્ષાર, પિત્ત એસિડ, કોલેસ્ટેરોલ, રેડિઓન્યુક્લીડ્સ વગેરે છે. રાસબેરીનો રસ આંતરડાને શુદ્ધ કરવા માટે વપરાય છે, કારણ કે તે ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે.
રસ તેમની ઉપયોગી ગુણધર્મોમાં સમૃદ્ધ છે. જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો, તમે તેને ભેગા કરી શકો છો, મિશ્રણ, સ્વાદ અને મેળવેલા રસના ઉપયોગી ગુણો નવી "છાંયડો" પ્રાપ્ત કરી શકો છો.