સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે ઘરે શરીરને શુદ્ધ કરે છે

ઘરે ઝેર અને ઝેરનું યકૃત કેવી રીતે સાફ કરવું

આંતરડામાંની સ્લૅગ્સ, કિડનીમાં મીઠું, યકૃતમાં ઝેર ઝેરથી રોજ રોજ એકઠા થાય છે. બધા કચરો દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ શરીરને કુદરતી ધોરણે સ્વચ્છતા છે. તે માત્ર અંગોના સામાન્ય કાર્ય માટે ઉપયોગી છે, પણ વજન ઘટાડવા માટે પણ મદદ કરે છે. આ પોર્ટલ એલ્વોમેન્સે 5 પદ્ધતિઓ પસંદ કરી છે, જે તેના પોતાના પર ઝેર અને ઝેરના શરીરને અસરકારક રીતે શુદ્ધ કરે છે. તમારી પોતાની શોધો!

અનુક્રમણિકા

શરીરમાં સ્લેગ્સ ક્યાં દેખાય છે? શું શરીર slagging માટેનું કારણ બને છે? તંદુરસ્ત વ્યક્તિને ખતરનાક શરીર પર કાપડના ઘરેથી શરીરને શુદ્ધ કરવું શણ અને સુવાદાણાના બીજ સાથે શરીરને સફાઇ - પ્રકૃતિમાંથી શ્રેષ્ઠ! સક્રિય કાર્બન સાથે વજન ઘટાડવા માટે શરીરને ચોખ્ખું કરીને ચોખા પર શરીરને શુદ્ધ કરે છે ફળો અને વનસ્પતિ રસના શરીરને સ્વાદિષ્ટ શુદ્ધિ

શરીરમાં સ્લેગ્સ ક્યાં દેખાય છે?

શરીરમાં સ્લેગ શું છે? સ્લેગ સૂક્ષ્મજંતુઓ અને પાચન પ્રક્રિયાઓ અંતિમ ઉત્પાદન છે, આંતરડાના, યકૃત અને કિડનીમાં રક્ત ગાળણક્રિયા, અને ચામડી અને શ્વસન તંત્ર દ્વારા રસાયણોનું સંચય.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે મેકરિયો અને કેચઅપ ખાધો છો. એક કલાક અને અડધા માટે ઉપયોગી તત્ત્વો ઝડપથી આંતરડાના દિવાલોમાં ચૂસે છે અને હવે તે લોહી દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, અંગોને સંક્ષિપ્ત કરે છે. જો કે, કેચઅપમાં ઓછામાં ઓછા 3-5 "હાહેક" હોય છે: રંગો, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને જાડાઈ. આ પદાર્થોમાંથી શરીર તેને પેશાબથી છુટકારો મેળવવા અને તેને યકૃતમાં બેઅસર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ હાનિકારક કણોના દૈનિક જથ્થા એટલા મહાન છે કે કિડની અને યકૃતનો સામનો નથી થયો. કોશિકાઓ અને અવયવોની દિવાલો વચ્ચે "કચરો" મુલતવી રાખવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

ફેટ્ટી, મસાલેદાર, ખારી, કેનમાં ખોરાક લેતા વખતે સ્લેગિંગ થાય છે, જેના વિના કોઈ વ્યક્તિ મનોવૈજ્ઞાનિક સ્તર પર રહેવા માટે મુશ્કેલ છે. ઠીક છે, દાદીના સૂર્યાસ્તથી તળેલી બટાકાની અને કાકડીઓ ખાવાનું બંધ કરવું કે સૂકી અથડાવું નહીં? તેથી, એક ક્વાર્ટરમાં, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે શરીરને ઘરે સાફ કરવામાં આવે.

કેવી રીતે ઘર પર ઝેર અને ઝેર થી આંતરડા સાફ કરવા માટે

ઘરની રસાયણશાસ્ત્ર પણ શરીરમાં સંગ્રહિત થાય છે, તે નવા શોધાયેલા પાવડરને શ્વાસમાં લેવા માટે પૂરતી છે, અને શરીરમાં ઝેરી વરાળ પ્રાપ્ત થયા છે જે કોશિકાઓનો નાશ કરે છે. સસ્તાં પર્સનલ કેર પ્રોડક્ટ્સ - શેમ્પુસ, શાવર ગેલ અને લૌરીલ (લૌરેથ) સોડિયમ સલ્ફેટ, કોકામાઇડ-ડીએ સાથે સાબુ - પણ શરીરની ડહોળાઇમાં ફાળો આપે છે અને કેન્સરગ્રસ્ત ટ્યુમર્સ ઉશ્કેરે છે. તેથી, કાર્બનિક સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવા અને લેબલોને બોટલ પર વાંચવા માટે ખૂબ આગ્રહણીય છે.

શું શરીર slagging માટેનું કારણ બને છે? તંદુરસ્ત વ્યક્તિને ભય

ક્યારેક કોઈ વ્યક્તિના દેખાવ પર વધુ પડતી લાગત દર્શાવવામાં આવતી નથી, પરંતુ એકવાર લક્ષ્ય સુધી "હિટ" - હૃદય. ઘણી વાર, હૃદયરોગના હુમલામાં ભરાયેલા રુધિરવાહિનીઓમાંથી કોલેસ્ટેરોલ તકતીઓ થાય છે, જેના પરિણામે વાહિની અવરોધ, સોજો, અને હૃદયની નિષ્ફળતા થાય છે. કોલેસ્ટરોલની તકતીઓ રુધિરવાહિનીઓની આંતરિક દિવાલો પર ચરબીની થાપણો છે. ફેટી ખોરાકના દુરુપયોગને કારણે ઊભી થવું સૌથી ભયંકર ઉપરાંત, જે સ્લેગ તરફ દોરી જાય છે, ત્યાં હજુ પણ રોગોની એક નાની સૂચિ છે.

ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટ ઓફ ઇનફ્લેમેટરી પ્રક્રિયાઓ: જઠરનો સોજો, કોલેટીસ, ડ્યુઓડેનેટીસ
વૃદ્ધ અને શુષ્ક ત્વચા
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
સ્નેહ ગ્રંથીઓનું ખીલ અને બળતરા
બિન-એલર્જીક પ્રકૃતિના શરીર પર ફાઇન ફોલ્લીઓ
લીવર થાક - યકૃતની અપૂર્ણતા અથવા હીપેટાઇટિસના પરિણામે
યકૃત યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે
પિત્તાશયની કામગીરી સાથે સમસ્યા
મજબૂત કિડની તાણ
પાણી પીવાની સતત ઇચ્છા
વારંવાર માથાનો દુઃખાવો અને થાક
નર્વસ ઉત્તેજના
વાળની અસ્થિરતા, નખના ફૂગ, વાળની મંદતા
સ્લીપ સમસ્યાઓ

ઘરમાં ઝેર અને ઝેરનું શરીર સાફ કરવું

ફાઈબર કાટમાળથી ઘરે શરીરને શુદ્ધ કરે છે

ફાઇબર શરીરને શુદ્ધ કરવાની સૌથી સસ્તું, સસ્તી અને ઉપયોગી પદ્ધતિ છે, જેનાથી વજનમાં પણ ઘટાડો થાય છે. તમારે શણના બીજ, કોળા, દૂધ થીસ્ટલના ફાઇબરના 1 પેકેટની જરૂર પડશે - રચના મુજબ કોઇ પણ સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોની પસંદગી કરો, તેઓ એ જ સ્વાદ 200 ગ્રામની પેકિંગની કિંમત લગભગ 50 રુબેલ્સ છે - પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં થોડો ફાળો આપવો અશક્ય છે.

1-2 tsp માટે દિવસમાં 2 વખત લાગુ કરો. નાસ્તો અને ડિનર માટે સ્વચ્છ ગ્લાસ પાણી અથવા કુદરતી રસ સાથે ધોઈ નાખવું વધુ સારું છે. સ્વાદ અગમ્ય છે, સક્રિય ચારકોલની જેમ, પરંતુ ઘૃણાસ્પદ નથી. જો તમે શુષ્ક પાવડર ન ખાય તો, એક ગ્લાસ દહીંમાં ફાઇબર ઉમેરો - કોકટેલ ડિનરને બદલે છે અને પાચનતંત્રને અનલોડ કરે છે. સફાઈ 2 અઠવાડિયા - 1 મહિના માટે થવી જોઈએ.

ફાઇબર, સ્પોન્જ જેવા, વધારે પાણી શોષી લે છે અને તમને ઘરે લઈ જાય છે. ઉપયોગી અને અનન્ય પદાર્થોની વિશાળ સૂચિ ધરાવે છે. હૃદય, આંખ, અંતઃસ્ત્રાવી તંત્ર, રક્તની ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિ, હીપેટાઇટિસ અને અન્ય રોગોના કિસ્સામાં પણ ડોકટરોને ખોરાક માટે સૂચવવામાં આવે છે.

શણ અને સુવાદાણાના બીજ સાથેના શરીરને શુદ્ધ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે!

શણ અને સુવાદાણાનું બીજ શરીરમાંથી ફક્ત "કચરાને દૂર કરતું નથી" પરંતુ આંતરડાની અને યકૃતને લગતું રોગોનું સારવાર કરે છે. તે જઠરનો સોજો, હિપેટાઇટિસ, કોલેસીસેટીસ અને ડ્યુઓડેએનિયમની બળતરા ધરાવતા દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

ફ્લેક્સ બીજ એક કુદરતી બળતરા વિરોધી, રેચક, કફની દવા, સફાઇ અને દવા હળવી છે. સુવાદાણાના બીજ - એક શક્તિશાળી ફૂગનાશક, આંતરડામાં, મૂત્રાશયમાં પેથોજેનિક માઇક્રોફલોરાને મારી નાખવો, અને યકૃત અને પિત્તાશય, ઝાડીનાં પથ્થરો અને સ્લૅગની કામગીરીને વેગ આપે છે.

ફ્લેક્સનો ઉપયોગ ખાદ્ય પૂરક તરીકે કરવામાં આવે છે, બદામના બ્રેડમાં ચમચી રેડતા અથવા પાણીમાં ટિંકચર બનાવે છે. જો તમે તમારા ખોરાકમાં ઉમેરો કરો, તો દિવસમાં બે વાર, એક ચમચી 2 અઠવાડિયા સુધી કોઈ સ્લાઇડ વગર.

સ્લેગ્સ અને ઝેરથી સાફ કરવા માટે શણના ટિંકચર માટે રેસીપી

250 મિલીગ્રામના એક પાસાદાર કાચમાં બીજનું ચમચી ઉમેરો અને ઉકળતા પાણી રેડવું. એક રકાબી સાથે કાચ આવરે છે અને અડધા કલાક કલાક માટે ઊભા છોડી દો. દિવસ દરમિયાન 3 વખત ટિંકચર પીવો અને બીજ ખાય છે. શરીરના શુદ્ધિકરણ 1 થી 3 અઠવાડિયા સુધી છે, સુખાકારી પર જાતે નિર્દેશન કરો. મન તમને ક્યારે કહેશે કે ક્યારે બંધ કરવું?

શરીર પર શરીરને શુદ્ધ કરવાની સુવાદાણા માટે ટિંકચર માટે રેસીપી

250 મિલિગ્રામ ગ્લાસમાં, સુવાદાણા બીજનું ચમચી રેડવું અને ઉકળતા પાણી રેડવું. આ મિશ્રણ એક કડછોમાં રેડવામાં આવે છે અને 10 મિનિટ માટે, એક નાની આગમાં રાંધવાનું ચાલુ રાખે છે. જાળી ચાળવું દ્વારા ફિલ્ટર, બીજ કાઢી, અને સૂપ બેહદ અને ઠંડી દો. 2-4 અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 3 વખત થોડું ગરમ લો.

સક્રિય ચારકોલ સાથે વજન ઘટાડવા માટે શરીરના શુદ્ધિકરણ

ખાદ્ય નશોના ઉપચાર માટે સક્રિય કાર્બન જાણીતા શોષણ છે. નિવારક ડોઝમાં આંતરડામાં, લોહી અને યકૃતને ઘરે ઝેરથી શુદ્ધ કરવા માટે વપરાય છે. સક્રિય ચારકોલ સૌથી હાનિકારક દવા છે, તેમ છતાં, પાચનતંત્રના ભંગાણને ટાળવા માટે લાકડાના ઘરની સફાઈ માટેની સૂચનાઓનું ઉલ્લંઘન કરતું નથી.

દિવસના 2 વખત એકાઉન્ટ રીસેપ્શનમાં લેવાથી 10 કિલોગ્રામ વજનના સૂત્ર 1 ગોળી અનુસાર ડોઝની ગણતરી કરો. જો તમારું વજન 50 કિલો હોય તો તમારે દરરોજ કાળો સક્રિય કાર્બનની પ્લેટની જરૂર પડશે. શરીરના સફાઇનો અભ્યાસક્રમ - 1 સપ્તાહ. અંગોમાંથી માઇક્રોએલેમેન્ટ્સના ધોવાથી વધુ ભરેલું છે. સફાઈ પૂર્ણ થવા પર, લેક્ટોબોસિલીનો એક પ્રતિબંધક અભ્યાસક્રમ લો.

ટેબ્લેટ્સ ગેસ વિના ખનિજ પાણી સાથે ભોજન પહેલાં 1.5-2 કલાક નશામાં છે. સફાઈના સમયગાળા દરમિયાન, પ્રકાશ ભોજન પર બેસો - સૂપ્સ, અનાજ, દુર્બળ માંસ, શાકભાજી અને ફળો. ઓછી ફેટી, મેયોનેઝ અને કેચઅપ, જેથી શરીરને શુદ્ધ કરવાની કાર્યક્ષમતાને ઓછી ન કરવી. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર પાણીનો ઉપયોગ કરો.

સક્રિય કાર્બન ફ્રી રેડિકલ માટે ઝેરનું બાઇન્ડ કરે છે અને કિડની દ્વારા સુરક્ષિત રીતે આગળ વધે છે.

ચોખા પર ઘરે શરીરને સાફ કરવું

ચોખાના આહારમાં લાલાશની સફાઇમાં મોનોરાડિઓનનો સમાવેશ થાય છે, જેનો ઉપયોગ 3 દિવસથી વધુ સમય સુધી થવો જોઈએ નહીં. ચોખ્ખા પાણીના 2 લિટર પીવા માટે ખાતરી કરો, કારણ કે ચોખા શક્તિશાળી સૉર્બન્ટ છે.

ચોખા ખોરાક વિશે બધા અહીં વાંચો.

3 દિવસ માટે, રાઉન્ડ અનાજ સાથે 1.2 કિલો પ્રથમ કક્ષાની ચોખા ખરીદો. પોલિશ્ડ ચોખા ન લો, તે ફાઈબરથી શુદ્ધ છે. દરરોજ, 400 ગ્રામમાંથી મીઠું અને તેલ વિના પોર્રીજને રાંધવા અને 5 ભોજન માટે ખાવું. નાસ્તામાં, તાજા કાકડીઓ, ટામેટાં, લેટીસ પાંદડાં અથવા કોબી ઉમેરો. તમે ઓલિવ તેલ, સૂકા જડીબુટ્ટીઓ અને લીંબુના રસના ચમચી સાથે કચુંબર બનાવી શકો છો.

ત્રણ દિવસના આહાર પછી, ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા માટે પર્યાપ્ત પોષણ જાળવી રાખો અને પછી સામાન્ય ખોરાક પર સ્વિચ કરો.

ફળ અને વનસ્પતિ રસ સાથે શરીરની સ્વાદિષ્ટ શુદ્ધિ

રંગો કંટાળાજનક ખોરાક પાતળું! શુદ્ધિકરણ અને જ્યૂસની મદદથી શરીરની પુનઃસ્થાપના સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી પદ્ધતિ છે પ્રથમ, તમે 5 ફળો અને શાકભાજી કરતાં વધુ વૈકલ્પિક અને ઉત્સેચકો, વિટામિન્સ અને ખનિજોની અકલ્પનીય રકમ મેળવી શકો છો. બીજું, તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. ત્રીજે સ્થાને, તે વર્ષના કોઈ પણ સમયે સંપૂર્ણ છે.

એક મુખ્ય નિયમ છે: માત્ર તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ જ પીવો. તે દુકાનના ઉત્પાદનો ખરીદવા માટે પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે રસ પાણીથી ભળે છે અને ગરમી લાંબા સમય સુધી સંગ્રહ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, ઉપયોગી પદાર્થો "મૃત્યુ પામે છે." તાજા રસમાં એક મિલિયન વખત વધુ વિટામિન્સ છે.

એક દિવસ માટે સ્લૅગ્સમાંથી શુદ્ધિકરણ

જો તમે કુદરતી રસ ન પીતો હોય તો, એલર્જી માટે એક નાનું પરીક્ષણ કરો. દરરોજ, એક ફળો / વનસ્પતિમાંથી એક ગ્લાસ રસ બનાવો બધું બરાબર છે? અમે દરરોજ શુદ્ધિકરણનો રસ પસાર કરીએ છીએ!

જલદી અમે જાગે, 1 કાકડી રસ કાચ. દિવસ દરમ્યાન, 3 કપ ટમેટા રસ અને 2 કપ ગાજર-સફરજન પીવો. એક જ સમયે ન પીવું, પરંતુ થોડા સોપ્સ પછી ધીમે ધીમે. નાના ભાગો કરો, કારણ કે 30 મિનિટ પછી, "જીવંત" ઉત્સેચકો મૃત્યુ પામે છે.

2 અઠવાડિયા માટે સ્લૅગ્સમાંથી સફાઇ

આ પદ્ધતિનો સાર એ ભોજન વચ્ચેના દિવસના પ્રથમ છ મહિનામાં બે અઠવાડિયા માટે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસનો ગ્લાસ પીવો. સફરજન અને ટમેટા સાથે પ્રારંભ કરો, ધીમે ધીમે ગાજર, કોબી અને સલાદ રસ પર જાઓ. બીજા સપ્તાહમાં, રસનું મિશ્રણ પીવું: 1: 1 ગાજર-બીટ, 1: 2 સ્ટ્રોબેરી-સફરજન, વગેરે. યોગ્ય પોષણનું પાલન કરવાની ખાતરી કરો

શરીરમાં શરીરને શુદ્ધ કરે છે તે મહાન સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી ધાર્મિક વિધિ છે. તે હૃદય રોગ સામે રક્ષણ છે, જઠરાંત્રિય માર્ગ, કિડની અને નર્વસ સિસ્ટમ. ક્વાર્ટરમાં એક વખત વૈકલ્પિક સફાઈનાં પ્રકારો અને તંદુરસ્ત રહો!