દાખલા તરીકે, ઈર્ષ્યા જેવી ઘટના લો. વિકિપિડિયા અથવા ગૂગલની સહાયતા વગર, દરેક વ્યક્તિ આ ખ્યાલની ગેરસમજણ વ્યાખ્યા આપશે, ઉપરાંત - દરેક વ્યક્તિએ જીવનમાં તેનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. અમે તમને કહીશું, ખરેખર ઈર્ષ્યા શું છે: સિદ્ધિના ઉત્તેજના અથવા આનંદનો ખૂની?
જ્યાં "પગ" ઇર્ષ્યા માં વધે છે?
આશ્ચર્યજનક પર્યાપ્ત છે, પરંતુ ઈર્ષ્યા સ્પષ્ટ ભાવનાત્મક સ્વભાવ ધરાવે છે, એટલે કે, સાપેક્ષ સુખ અને જીવન સાથે સંતુષ્ટતામાં હોવાથી, પોતાને ઈર્ષા કરવા દબાણ કરવું મુશ્કેલ છે, જો કે તે શક્ય છે. પરંતુ નિરાશ લાગણીઓમાં રહેવું, અને તમારી પાસે ન હોય તેવી કોઈ વસ્તુનો વિચાર કરતી વખતે, તમારી આત્માની ઊંડાણોમાં ક્યાંક મજબૂત દબાણની લાગણી ટાળવા લગભગ અશક્ય છે.
જેણે કશું પણ કહ્યું, પરંતુ દરેકને અપવાદ વિના ઇર્ષ્યા છે. દરરોજ સવારે, વાંકી વાળવાળી એક છોકરી તે વ્યક્તિને ઇર્ષા કરે છે જેની સાથે તેઓ સીધા અને આજ્ઞાકારી છે. સાર્વજનિક પરિવહનની અપેક્ષાએ એક સ્ટોપ પર સ્ટેન્ડિંગ, દરેક દ્વારા પસાર મોટરચાલકોને ઇર્ષા છે. "પાતળા" છોકરીને "પ્યાશેકી" ની ઈર્ષ્યા અનિવાર્ય છે. પણ બ્રુનેટ્ટેસ ગોળાઓ માટે ઇર્ષ્યા હોય છે, અને ઊલટું. કદાચ તમે એવા વ્યક્તિને બોલાવી શકતા નથી કે જેણે પોતાના જીવનમાં ઓછામાં ઓછો એક વખત ઈર્ષ્યા ન કરી, સિવાય કે બાળક, પરંતુ આ હકીકત હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક સ્તરે તપાસ કરવામાં આવી નથી.
આ કોઈ વાઇસ નથી, માત્ર કેટલાક લોકો વધુ અને વધુ વખત અન્ય લોકોને ઇર્ષ્યા કરે છે. કોઇક "દબાવીને ટોડ" માટે સંવેદનશીલ હોય છે, જે હવે તેને સરળ અભિનય કુશળતાથી છુપાવી શકશે નહીં, અને આ વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવા માટે તે અશક્ય અને ભયંકર અપ્રિય બની જાય છે. કેટલાક ડોળ કરી શકે છે, વધુ પ્રકારની ભાવનાઓના બહાનું હેઠળ તેમની ઇર્ષા પ્રસ્તુત કરી શકે છે. તે કોઈપણ માટે ગુપ્ત નથી કે ઇર્ષ્યા સમાજ દ્વારા મંજૂર નથી. આ ઈર્ષા પણ વાકેફ છે, પરંતુ બંને તથ્યોને અનુભવી રહ્યા છે: "હું ઈર્ષ્યા" અને "ઈર્ષ્યા - ખરાબ" તેમને જીવંત રહેવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે, તેમની સાથે સતત સંઘર્ષમાં રહીને.
"ચામડી દબાવીને" લક્ષણો
જેમ જેમ કે શાળા ભૌતિકશાસ્ત્રના અભ્યાસક્રમથી ઓળખાય છે, "કંઇ ગમે ત્યાં લેવામાં આવે છે અને કોઈ પણ કારણ વિના જતું નથી" અહીં પણ, ઇર્ષ્યા ક્યાંયથી નથી થયો, પરંતુ તે કંઈક જેનાથી રસ છે તે કારણે થાય છે. કોઈની સાથે વાતચીત કર્યા પછી જો તમે કોઈ દેખીતા કારણ વગર તમારા મૂડને વધુ ખરાબ કરી દીધા હોય, તો તે ઉદાસી હતી, દાર્શનિક પ્રશ્નોને વધારેપડ્યો, તમારી વૉઇસમાં અસામાન્ય રીતે ગુસ્સો નોંધાયા હતા - સારું, હેલ્લો, ઈર્ષ્યા! અમે શાંત રહેવાની ભલામણ કરીએ છીએ, જાતે એકસાથે ખેંચી લો, કારણ અને ઇર્ષાના વિષય સાથે વ્યવહાર કરીએ છીએ અને સૌથી અગત્યનું - આને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તે સમજવું. રિફ્લેક્શન્સ અને વ્યૂહરચના વિકાસ મૂડ ઉઠાવે છે, કારણ કે આ પ્રક્રિયા મગજના તે ભાગ દ્વારા કરવામાં આવે છે જે હકારાત્મક લાગણીઓ માટે જવાબદાર છે.
"દેડકો-કાચંડો"એક દિવસ કોઈએ ઈર્ષ્યા રંગના વિચારને સૂચવ્યું કે અમુક રંગો, એટલે કે કાળો અને સફેદ. આવા વર્ગીકરણ, પ્રમાણિક બનવું, ખોટું કરતાં વધુ છે. સફેદથી કાળા રંગના સ્પેક્ટ્રમને ધ્યાનમાં રાખીને, તે જોઈ શકાય છે કે અંડરટેન ટોન, હાફટ્રોન અને શેડ્સ અંધારામાં રહે છે. શા માટે ઇર્ષ્યા લાલ કે વાદળી નથી કરી શકો છો? અહીં ઘણી વખત પુસ્તકો લખે છે: "ઈર્ષ્યા સાથે પીળો થઈ" અને "ગુડ સાથે હરિત બન્યું" - આ, તમારા અભિપ્રાયમાં, ફક્ત એક કલાત્મક ઉપકરણ?
બધા લાગણીઓ તેજસ્વી રંગો છે, જેમાંથી અમારા જીવનમાં સમાવેશ થાય છે અને આપણે મોનોક્રોમ અભિગમ "કાળો અને સફેદ" નો ઉપયોગ કરીને વસ્તુઓને ન જોવી જોઈએ. તે વાસી અને કંટાળાજનક છે.
ઈર્ષ્યા તમારા પોતાના પ્રોત્સાહન ક્રમ બનાવો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે "સફેદ" માં ઇર્ષા કરો છો - તેને સમર્થન, પ્રશંસા તરીકે લો અને તમે બીજા માટે (પણ વધુ નહીં) અનુકરણ માટે આદર્શની જેમ અનુભવી શકો છો. લાલ ઈર્ષ્યા સિદ્ધિઓ, વિજયો અને નવી શિખરોની શોધ માટે સિદ્ધિ અને પ્રેરણા માટે ઉત્તેજના તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. યલો - તેનાથી વિપરીત, તે સ્પષ્ટ કરશે કે બધી સફળતા અને નસીબ સાથે તમે ક્યાંક ગંભીર રીતે ભૂલ કરી રહ્યા છો - કેટલીક રીતે દ્વિ આ પ્રકારની ઇર્ષા અમને દરેક પરિસ્થિતિ જુદી રીતે જુએ છે, લોકોને લાગે છે અને તેમની લાગણીઓને પ્રતિક્રિયા આપે છે.
કેટલાક લોકો માટે તે ઇર્ષા છે જે સતત સુધારણા તરફ દોરી જાય છે. તેમની પાસે નવા ધ્યેયો, મહત્વાકાંક્ષાઓ અને રસ છે. દુષ્ટતાના લઘુત્તમ - ક્રિયાઓનું મહત્તમ - મહત્તમ સફળતા. જેમ જેમ તેઓ કહે છે, "હું ધ્યેય જોઉં છું - મને કોઈ અવરોધો દેખાતા નથી."
એ જ રીતે, ઈર્ષ્યા વ્યક્તિને ખીલી શકે છે, તે પાડોશીની સફળતાથી આનંદ કરી શકશે નહીં, કહેવા માટે શું છે, શ્રેષ્ઠ મિત્ર પણ. "દેહ" એ જો ઝેર છોડશે જે આત્માનો નાશ કરશે, સમગ્ર શરીરને ઝેર કરશે, શાંતિ અને મૂડને વંચિત કરશે.
"ઈર્ષ્યા ખરાબ છે, પરંતુ જો ઇર્ષ્યા કરવા જેવું કશું જ નથી - ખરાબ પણ . " જીવંત રહો જેથી કોઇને ઇર્ષ્યા કરવા માટે કોઈ સમય અને શક્તિ ન હોય, તમારી ઇર્ષા કરવા માટે તમારી શક્તિમાં બધું કરો.