1 ભાગમાં: 30 કેસીએલ, પ્રોટીન - 0, ચરબી - 0, કાર્બોહાઈડ્રેટ - 7.5 ગ્રામ
તમારે શું કરવાની જરૂર છે:
- 1 લિટર પાણી
- 2 tbsp એલ. ખાંડ
- 150-200 જી સૂકા કૂતરો ગુલાબ
- કાળી ચાના 20 ગ્રામ
- 6-7 સે.મી. નારંગી છાલ લંબાઈ એક સ્ટ્રીપ
શું કરવું:
એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, ખાંડ સાથે પાણી ગૂમડું કૂતરો રોઝ ઉમેરો અને અન્ય 5-7 મિનિટ માટે રાંધવા. પછી ગરમીમાંથી દૂર કરો, કાળી ચાના આ પ્રેરણાથી ભરો, નારંગી ઝાટકો ઉમેરો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે યોજવું.
એક ચાળવું દ્વારા તાણ ચશ્મા રેડવું ગરમ સેવા જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે મધ ઉમેરી શકો છો