ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ચાર અઠવાડિયા એ સૌથી વધુ મહત્વનો સમયગાળો છે, જે દરમિયાન બાળકની ગર્ભાશયમાંના વિકાસમાં સૌથી મોટી સંખ્યામાં ઘટનાઓ થાય છે. પ્રથમ અઠવાડિયું ગર્ભાશય અને પ્રત્યારોપણનો માર્ગ છે. આ પછી તરત જ, બાળકનું શરીર રેખા શરૂ થાય છે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ લક્ષણો
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં, નીચેના લક્ષણો હોઈ શકે છે:
- માસિક ચક્રમાં વિલંબ;
- ઉભરતા સુસ્તી;
- નબળાઇ, ચક્કર;
- ઉબકા;
- મૂડ ઝડપી ફેરફાર;
- મૌખિક પોલાણમાં "મેટાલિક" સ્વાદ;
- પેશાબ કરવો અરજ વધારો;
- વધારો અને છાતીમાં સંવેદનશીલ બન્યા;
- યોનિમાંથી મુક્તિ વધે છે
વિકાસના પ્રથમ અઠવાડિયામાં બાળક
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સપ્તાહમાં, ત્રણ ભૌતિક શીટ્સ કોશિકાઓમાંથી બને છે જે સતત વિભાજીત થાય છે. દરેકમાંથી વધુ, સખત રીતે વ્યાખ્યાયિત પેશીઓ અને અંગો રચના કરવામાં આવશે. મધ્ય પર્ણ એ તારની શરૂઆત છે - ભાવિ સ્પાઇન, કંકાલ સ્નાયુઓ, કોમલાસ્થિ, આંતરિક અવયવો, રુધિરવાહિનીઓ, લસિકા, લૈંગિક ગ્રંથીઓ અને મેમ્બ્રેન જે તમામ શરીરની પોલાણની રેખા કરે છે.
બાહ્ય પાંદડાની કોશિકાઓ ત્વચા ઇન્ટીગ્રમેન્ટ્સ, ઇન્ટીગ્યુમેન્ટરી ડેન્ટલ પેશી, ઉપકલા કાનની પેશીઓ, આંખો, નાક, વાળ અને નખમાં વધારો કરે છે. વધુમાં, બાળકની સમગ્ર ચેતાતંત્ર બાહ્ય પર્ણમાંથી વિકાસ કરવાનું શરૂ કરશે. આંતરિક શીટના કોશિકાઓમાંથી, પાચક તંત્રના અંગોના ઉપકલાનો અસ્તર, શ્વસન, સ્વાદુપિંડ અને યકૃતનું ઉપકલા રચાય છે.
પ્રથમ મહિનાના અંત સુધીમાં, ગર્ભનું રક્ત પરિભ્રમણ કરવામાં આવે છે, જે ગર્ભ અને ભવિષ્યના સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન સાથે જોડાય છે, જે નાભિની દોરી બનાવે છે. આ સમય સુધીમાં તેની પાસે તેની આંખોમાં પોલાણ હોય છે, પગ અને હાથની મૂર્તિઓ હોય છે. રચના અને વિકસિત આંતરિક અંગો: યકૃત, કિડની, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર, પાચન અંગો
ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભના પહેલા 3-4 અઠવાડિયામાં, હાનિકારક પરિબળોના પ્રભાવ - વિવિધ ચેપ, દવાઓ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તણાવ, મજા પક્ષો - જીવલેણ છે, કારણ કે માત્ર અવયવો અને ભાવિ વ્યક્તિની વ્યવસ્થા નાખવામાં આવે છે. તમને હજુ પણ શક્ય ગર્ભાવસ્થામાં વિશ્વાસ નથી, અને ગર્ભમાં પહેલાથી જ ધબકારા છે વિભાવનાના 21 દિવસ પછી, તે મગજ અને કરોડરજ્જુ વિકસાવે છે. આ પ્રક્રિયાઓના ઉલ્લંઘનના કિસ્સામાં, ગંભીર વિકાસલક્ષી ફેરફારોનું સર્જન થાય છે, પરંતુ અગાઉના અઠવાડિયાની જેમ, ગર્ભ જીવી શકે છે. ભાવિ છોકરો કે છોકરી એ હ્યુર્નલ જેવી જ છે - 4 મીમી, જે અમ્નિયોટિક પ્રવાહીની થોડી માત્રાથી ઘેરાયેલી છે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં મોમ.
વારંવાર સ્ત્રીઓ અસ્થાયી અસુવિધા તરીકે ગર્ભાવસ્થા લે છે અને સમજી શકતો નથી કે કેવી રીતે કુશળ સ્વભાવ એ છે કે તેમને પ્રસૂતિની સ્થિતિને સરળતાથી સંક્રમિત કરવાની એક અનન્ય તક આપી. સૌંદર્યની દ્રષ્ટિની તીવ્રતા છે, ભાવિ માતાએ લાગણીવશ બની જાય છે, તેમનું વિશ્લેષણાત્મક કુશળતા બગડી જાય છે અને અંતઃપ્રજ્ઞાની તેમને બદલે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, કામનું યોગ્ય, નમ્ર સ્થિતિ અને આરામ, યોગ્ય પોષણ, પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે સચેત વલણ સ્થાપિત કરવા માટે ખૂબ મહત્વનું છે. ગર્ભાવસ્થા એક રોગ નથી, અને સ્ત્રીને ઓછી ખસેડવાની જરૂર નથી, પરંતુ જ્યારે પેટ પરવાનગી આપે છે, સક્રિય જીવનશૈલી શક્ય છે. એક સગર્ભા સ્ત્રીને ફક્ત શુકન છે: એક રહસ્યમય સ્મિત, તેની આંખોમાં રહસ્યમય અને દિવાસ્વપ્નમાં રાચનારું, અને તેની નિહાળ તેજસ્વી ભવિષ્યમાં સુધારેલ છે.
બાળકને હકારાત્મક લાગણીઓની જરૂર છે, જે તે હોર્મોન્સ દ્વારા મેળવે છે, આ સમયે માતામાં સૌથી વધુ સક્રિયપણે વિકસિત થાય છે.
પ્રારંભિક ઝેરનું ઝેર
જો તમે ઝેરી પીડિત થવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો તમારા શરીરને ખૂબ જ કટ્ટા છે. આ અપ્રાસિત સંવેદના છે, પરંતુ તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે તેમને તાત્ત્વિક અને અનિવાર્યપણે સારવાર માટે જરૂરી છે. આ સમયે હાર્ડ સફાઈ જરૂરી નથી, પરંતુ દૈનિક મેનૂમાં સુધારો કરવા માટે સારું રહેશે. તે જરૂરી છે કે ભવિષ્યના માતાનું પોષણ સંતુલિત, વ્યાજબી, વિટામિન્સ સમૃદ્ધ અને વિવિધ ટ્રેસ તત્વો. તે સંપૂર્ણપણે બિનજરૂરી ઉત્પાદનોને છોડી દેવાનું છે: લોટ અને કન્ફેક્શનરી, કોફી અને અલબત્ત, દારૂ.
તમે ટંકશાળના પાણી સાથેના ઝેરી પદાર્થોના હુમલાથી રાહત કરી શકો છો: ટંકશકાને ઉકળતા પાણીથી રેડી દો, 5 મિનિટ આગ્રહ કરો, લીંબુનો સ્લાઇસ અને મધના ચમચી ઉમેરો. જો સફર નજીક છે, તો તે કેન્ડી અથવા સૂકા ફળો, કાળા કટકાઓ, બદામનો સંગ્રહ કરવો વધુ સારું છે. જો તમે સ્નાન પસંદ કરો તો તે સારી છે. ચામડી સંપૂર્ણપણે ઝેરથી બહાર નીકળી જાય છે, આ આનંદમાં પ્રતિબંધો કરવાની જરૂર નથી.
ઝેરીસિસ માટે ટિપ્સ અને સલાહ.
તમારી ખાવા-પીવાની આદતોમાં ફેરફાર કરવાના પ્રયાસો કરવા યોગ્ય છે વારંવાર (5-6 વખત) અને થોડી.
પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સમાં સમૃદ્ધ આહારનું પાલન કરવાનું સારું છે, જે સારા પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને ગર્ભાવસ્થામાં, તે પણ દુ: ખની સાથે સંઘર્ષ કરે છે.
ચરબી અને તળેલું ખાશો નહીં. જો તમે ખરેખર ઇચ્છતા હોવ તો, તમે મીઠું ચડાવેલું (સાર્વક્રાઉટ, કાકડી, તદ્દન નરમ મીઠાઈ નથી માછલી) ખાય શકો છો.
ઉબકા આવવા સુધી તુરંત જ ભૂખ લાગવાની લાગણી થવી જોઈએ.
શાકભાજી અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ માટે પસંદગી આપે છે, વધુ પ્રવાહી પીવા સારી છે, કારણ કે પ્રવાહી ખોરાક ઘન કરતાં વધુ સારી પચાવી છે.
સવારમાં ઉબકાને રોકવા માટે, પથારીમાંથી નીકળતા વગર, તે કંઈક પ્રકાશ ખાવું વર્થ છે: કિસમિસ, ટોસ્ટ, ફટાકડા અચાનક હલનચલન વિના, ધીમે ધીમે, શાંતિથી, પથારીમાંથી ઊઠો.
ઊબકાના હુમલા વખતે રખડુ, ક્રેકર ખાવા માટે, લીંબુનો ટુકડો લગાવી શકાય છે. વધુ આરામ, કારણ કે એક સગર્ભા સ્ત્રી માટે સારી ઊંઘ ખૂબ મહત્વનું છે.
તમારા પોષક આહારમાં આદુને રજૂ કરવું સારું છે - ઉબકા માટે ઉત્તમ ઉપાય એક છીણી પર તેને છીનવું અને થોડી વાનગીઓ ઉમેરો. દિવસ દરમિયાન, નાના ભાગોમાં, તમારે થોડું મીઠું ચડાવેલું છૂંદેલા બટાકાની ખાવાની જરૂર છે.
ઉબકાના હુમલામાં એક્યુપ્રેશર મદદ અથવા મદદ કરી શકે છે. આ બિંદુઓ કાંડા પર 3 સુનની (સુના - અંગૂઠાના પ્રથમ ફાલ્લેક્સની પહોળાઇ) ના અંતરે પામ પર આધારિત હોય છે. એક મિનિટ માટે આ બિંદુઓ પર આંગળીઓ રાખીને ત્રણ વખત દબાવી દો.
જો પ્રથમ મહિનામાં હું રોગને પાછળ રાખી દીધું
તમે સમજદાર પ્રયત્ન કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે, જમણી કપડાં પસંદ કરો. તે સીઝન માટે કુદરતી અને યોગ્ય હોવું જોઈએ. જો ઉચ્ચ તાપમાન, સરકો સાથે સાફ કરવું મદદ કરશે, અને કાંડા, જ્યાં તમે પલ્સ સાંભળવા માટે કરી શકો છો, તો તમે નેપકિન્સ કે હળવા સરકો માં ઘટાડો થયો છે ગૂંચ જરૂર છે.
ગોળીઓમાંથી તે ઇન્કાર કરવા માટે વધુ સારું છે, કારણ કે તેમની પાસે આડઅસરો છે દાખલા તરીકે, ટેટ્રાસાક્લાઇન નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે અને હાડકાની પેશીને નાશ કરે છે.
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી ફળ પીણાં પીવા માટે જરૂરી છે ઉકળતા પાણી સાથે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની રેડવું નહીં, કેમ કે લાંબા સમય સુધી બીમારીથી વિટામિન સીનો નાશ થાય છે, દર બે કલાકમાં ઠંડા પાણી રેડવાની સૌથી વધુ અસરકારક છે. આ પહેલાં, તમારે એક બસ્તિકારી બનાવવાની જરૂર છે, કારણ કે તાપમાનમાં સ્લિગ ઝડપથી તૂટી જાય છે, અને બહાર જવાનો સમય નથી.
આજ સુધી, દરેક જાણે છે કે બાળકના ગર્ભ અને માતાના સંબંધો માત્ર ચયાપચયની મર્યાદિત નથી. બાળકને લાગે છે, આનંદ અને ઉદાસ થઈ શકે છે