ઘરે સુંદરતા અને આરોગ્ય

આધુનિક સ્ટોર્સમાં તમે સૌંદર્ય જાળવી રાખવા માટે જુદા જુદા માધ્યમો શોધી શકો છો. પરંતુ ક્યારેક તેમની કિંમત અનુકૂળ ધોરણો કરતાં વધી જાય છે. જેઓ તેમની સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખવા માગે છે, પરંતુ પૂરતા નાણાં નથી?

ત્યાં ઘણાં લોક ઉપાયો છે જે અમને moms અને grandmothers માંથી આવે છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, સેલ્યુલાઇટ એક મોટી સમસ્યા છે. તે બહાર નીકળે છે કે તે છૂટકારો મેળવવા તે માત્ર સુંદરતા સલુન્સમાં ખર્ચાળ કાર્યવાહી કરવામાં મદદ કરશે નહીં. તમે ઘરે તે કરી શકો છો તે માટેનો સૌથી સામાન્ય ઉપાય મધ છે દરરોજ, સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં થોડો મધ અને વિવિધ હાથની હલનચલન સાથે માલિશ કરો. 15 મિનિટ પછી, તેને ધોઈ દો અને તમે તરત જ એવું અનુભવો કે ચામડી નરમ અને સરળ બને છે. બીજો અસરકારક સાધન - દરિયાઇ મીઠું સાથે સ્નાન. તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોને લાગે તેવું એક અઠવાડિયાના 15 મિનિટનું સત્ર પૂરતું છે. સેલ્યુલાઇટ સામેની લડતમાં સફરજન સીડર સરકો, માટીના બાથ, કોફી કામળો, આદુ, પાંદડાને સામાન્ય અને બટાકાની પણ મદદ મળશે.

સ્ત્રીનું શરીર સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ. તેથી, તેના પર કોઈ વાળ ન હોવો જોઈએ. ઘરમાં વાળ દૂર કરવા માટે કેટલીક લોક યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરો. બગલની અને બિકિની ઝોન માટે, લિડોકેઇનનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ માત્ર ઘટનામાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, યકૃત અને ફેફસાના રોગો હોય છે.

શું સ્ત્રી સુંદર, અને સૌથી અગત્યનું તંદુરસ્ત વાળ કર્યા સ્વપ્ન નથી? ઘરમાં તેમની સુંદરતા તદ્દન શક્ય છે. આ માટે તમારે અનેક ટીપ્સ અનુસરવાની જરૂર છે. તેથી, તમારા વાળને હાર્ડ પાણીમાં ધોતા નથી. તે એક કલાક માટે ઉકાળો અને ખાવાનો સોડા અડધા ચમચી ઉમેરો વધુ સારું છે. અને જ્યારે rinsing, સરકો ઉમેરો આ તેમને નરમાઈ અને ચમકવા આપશે. અને, અલબત્ત, એક ભીનું માથા સાથે બેડ ન જાઓ. ત્વચાને સુપરકોલ કરી શકાય છે, જે ધીમી વૃદ્ધિ અને વાળ નુકશાન તરફ દોરી જશે. ઘરે સુંદરતા અને આરોગ્ય રાખવા મુશ્કેલ નથી, તે દરરોજ થોડો સમય આપવા પૂરતું છે.

રોજગાર અને તમામ પ્રકારની તકલીફ હોવા છતાં સ્ત્રીને તેના નખ વિશે ભૂલશો નહીં. અને જો એક સુંદર હાથ તથા નખની સાજસંભાળ દરેક આધુનિક મહિલા ની છબી એક અનિવાર્ય ભાગ છે, પછી બધા pedicure વિશે ચિંતિત નથી. અને નિરર્થક! મૂકવા પછી, સુંદર ફેશનેબલ સેન્ડલ સારી રીતે તૈયાર પગ જોવા માટે સરસ છે. જાપાનીઓ એવી દલીલ કરે છે કે મજ્જાતંતુને અંત સુધી પહોંચે છે, જે તમામ આંતરિક અવયવો તરફ દોરી જાય છે. સુંદર પગ - આ આરોગ્ય અને આત્મવિશ્વાસ છે. ઘરે પૅડિક્યુર કરવું મુશ્કેલ નથી શરૂ કરવા માટે, તમારા પગને હૂંફાળા પાણીમાં ગરમ ​​કરો, અગાઉ ઉમેરીને, અને તેના એમોનિયા અથવા ખાવાનો સોડા મૂકો. આ ઝડપથી રાહ ની કઠણ ચામડી soften મદદ કરશે ઉપરાંત, તમે પાણીમાં ઓલિવ તેલ અથવા સોય ઉમેરી શકો છો. જ્યારે હીલ્સને ડીકોક્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પમ્યુસ સારવારમાં આગળ વધો. અડધો કલાકમાં તમે સીધી જ pedicure પર જઈ શકો છો. યાદ રાખો કે તમે માત્ર ધારથી કેન્દ્ર તરફ નખ ફાઇલ કરી શકો છો, અન્ય કોઈ પણ કિસ્સામાં તે બરડ બની શકે છે અને ક્ષીણ થઈ જવું શરૂ કરી શકે છે.

ઘરમાં સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય, ખાસ કરીને જો તે નખની ચિંતિત હોય, તો તમારા મફત સમયનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ હોવો જોઈએ. સારી પોશાક નખ હંમેશા ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે અને જરૂરી માલિકની સુખદ છાપ છોડી દેશે. ડોક્ટરને સંડોવતા વગર ઇન્દ્રૉક નખની સમસ્યાને કેવી રીતે ઉકેલવી? સોલન અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદેલ ioductus ના ઉકેલ સાથે આંગળી ઊંજવું. આ સમસ્યાને ટાળવા માટે, નખો સરળતાથી સુઘટિત કરો અને વિશિષ્ટ ફોર્સેપ્સથી તીક્ષ્ણ ખૂણાને દૂર કરો. અન્ય એક સામાન્ય સમસ્યાને ઉકેલવા - નખની સ્તરીકરણ, રાત્રે તેમના પર થોડો આયોડિન લાગુ કરો અને રંગહીન વાર્નિસ સાથે આવરે છે.

ઘરમાં સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે તમારા શરીરને નિયમિતપણે મોનિટર કરો. ક્યારેક જરૂરી વિટામિન્સ લેવા માટે પૂરતો સમય, તેથી તેમણે લાંબા સમય માટે સમસ્યાઓ અમને યાદ ન હતી. તમારા શરીરને શું કહેવું છે? યલોઆડ નખ એ વિટામીનની અછતની નિશાની છે. લીંબુનો રસ સાથે સ્નાન સહાય કરો નેઇલ પ્લેટ પરની વાદળી પટ્ટાઓ એક ખતરનાક સંકેત આપે છે જે સંકેત આપે છે કે ત્વચા કેન્સર. માસિક ચક્રના ઉલ્લંઘન એ જીવલેણ અથવા સૌમ્ય ગાંઠ અથવા સર્વિક્સના ધોવાણની રચનાના સંકેતો હોઇ શકે છે. મોઢામાંથી સુગંધ તમને પેટની સમસ્યાઓ વિશે જણાવે છે. પરંતુ દુખાવાવાળા દાંત ઘણી સમસ્યાઓની જાણ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નીચલા ફેણ એક રોગગ્રસ્ત યકૃત છે. નાના દાઢ - સ્વાદુપિંડ સાથે સમસ્યાઓ અગ્રવર્તી દાંત પગના સાંધાઓનો રોગ છે. પથ્થરની જુબાની એક અલ્સર બોલે છે.

ઘરે આરોગ્યની સંભાળ રાખવી શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સખ્તાઈની મદદથી તમારા શરીરને શિયાળાના ઠંડા માટે તૈયાર કરો. તૈયારી સાથે પ્રારંભ કરો આવું કરવા માટે, ચામડીના અલગ અલગ વિસ્તારોમાં ઠંડા પાણી લાગુ કરો, ધીમે ધીમે વિસ્તાર વધે છે. આગળના તબક્કામાં વિપરીત ફુવારો અથવા બાથ છે. એપાર્ટમેન્ટમાં ઉઘાડે પગે ચાલવું ઉપયોગી છે, અને શિયાળા દરમિયાન બરફ પર. તે સારું છે, જો સમગ્ર પરિવાર સખ્તાઇ લેશે, પરંતુ મૂળભૂત નિયમો યાદ રાખશે. પ્રથમ, કુટુંબના દરેક સભ્યના સજીવની લાક્ષણિકતાઓના આધારે વ્યક્તિગત રીતે આ મુદ્દાને સંપર્ક કરો. બીજે નંબરે, પાણીના તાપમાનને ઠંડુ કરવા માટે સતત બદલો જેથી તમે વ્યસની ન મળી શકો. ત્રીજું, લાંબા અંતરાલો ન લો જો પ્રક્રિયા નિયમિત રીતે પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે, પરિણામ થોડા અઠવાડિયા અંદર દેખાશે. ચોથી, સખત માટે સ્નાન, sauna અથવા સ્નાન વાપરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

ઘરમાં સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, શિયાળામાં પણ ખુલ્લી બારીની સાથે સૂવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ચામડી ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત થાય છે, જ્યારે તમે ઊંઘી રહ્યાં છો. શું તમને લાગે છે કે ચોકલેટ રેપીંગ ફક્ત બ્યુટી સલૂનમાં જ કરી શકાય છે? આ ઘરે થઈ શકે છે પ્રક્રિયા માટે, તમારે ચોકલેટ અથવા કોકોઆ સામગ્રીની 50 ટકા કરતાં ઓછી નથી. 200 ગ્રામ ચોકલેટ અથવા પાવડર, 0.5 લિટર પાણીમાં ઓગળે, પછી 40 ડિગ્રી સુધી કૂલ કરો. પરિણામી સમૂહ સાથે શરીર પર પ્રોસેસિંગ કર્યા પછી, પોલિએથિલિનમાં લપેટી અને, ધાબળોમાં આવરી લેવામાં આવે છે, 20 મિનિટ સુધી રહે છે. પછી અમે ફુવારોમાં નવડાઈએ છીએ. ચોકલેટનો લપેટી એ સેલ્યુલાઇટ, અધિક વજન અને ચરબીયુક્ત થાપણો સામે લડવા માટે સારો માર્ગ છે.