ચરબીનો ઉપયોગ
ડુક્કરની ચરબીના નુકસાન અને ફાયદા માટે ગંભીર વિચારણા માટે ગંભીર પ્રશ્ન છે. ચરબીની ઉપયોગીતા ડુક્કરના ચરબીના ચામડીના સ્તરમાં સંગ્રહિત જૈવિક સક્રિય પદાર્થો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેમાં કેરોટિન, વિટામીન એ, ડી, ઇ, તેમજ એરાક્િડનિક એસિડ હોય છે, જે હૃદય, મગજ અને કિડનીના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે, જે એક મહત્વનું બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ છે.
સ્ટડીઝ દર્શાવે છે કે ચરબીયુક્ત કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો છે, સંપૂર્ણપણે હાનિકારક કોલેસ્ટરોલને રુધિરવાહિનીઓથી શુદ્ધ કરે છે. લસણ સાથે અથાણાંના લોર્ડની પરંપરા એ હકીકત દ્વારા સ્પષ્ટપણે સમજાવી શકાય છે કે લસણ ઘણી દવાઓનો એક ભાગ છે જે રુધિરવાહિનીઓના શુદ્ધિકરણ માટે બનાવાયેલ છે. ડુક્કરની ચરબી ખોરાકમાં સમાવેશ થાય છે, ઝેર અને ઝેર દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે બેકોન વોડકા માટે સૌથી યોગ્ય નાસ્તા છે. તે ઝડપી નશો અટકાવે છે ઉપરાંત, ડુક્કરના ચરબીને શુષ્ક લાલ વાઇન સાથે જોડવામાં આવે છે.
ચરબીના લાભો અને જોખમો વિશે દલીલ કરતા, "ગોલ્ડન મીન" પસંદ કરતી વખતે વિરોધીઓ અને આ પ્રોડક્ટના સમર્થકોની વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.
ચરબીનું નુકસાન
ત્યાં અભિપ્રાય છે કે ચરબી વણાટ છે, અને આ ભાગમાં આ સાચું છે પરંતુ, ભૂલશો નહીં કે તમે કોઈપણ ઉત્પાદનમાંથી પણ વજન મેળવી શકો છો, સૌથી વધુ આહાર પણ બિંદુ ખોરાક વપરાશ જથ્થો છે. આ ચરબીને લાગુ પડે છે - તે થોડુંક ભાગમાં ખવાય છે જેથી વધુ સારું ન મળી શકે
વધુમાં, ઘણા માને છે કે ચરબી માનવ પેટ માટે અત્યંત ભારે ખોરાક છે. પરંતુ, માનવ શરીરના તાપમાનમાં ચરબીયુક્ત ચરબીનું મૂલ્યવાન ચરબી, તેથી તંદુરસ્ત પેટ આ પ્રોડક્ટને સારી રીતે શોષી લે છે. જો કે, જે લોકો પેટ અને આંતરડા સાથે સમસ્યા હોય તે તેના ઉપયોગને મર્યાદિત કરે છે.
તે ઘણી વખત સંભવિત છે કે બેકોન સતત હાનિકારક કોલેસ્ટ્રોલ છે. આ પ્રોડક્ટમાં કોલેસ્ટરોલ, અલબત્ત, ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ માખણમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી નાની રકમમાં. ચરબીમાં રહેલી રકમ, એથરોસ્ક્લેરોસિસના દેખાવનું કારણ બની શકતું નથી. ફેટી એસિડ્સ સાથેના વેસ્ક્યુલર ડિપોઝિટની સફાઇને કારણે, જેમ કે ઉપર ઉલ્લેખિત છે, ચરબી, તેનાથી વિપરીત, કોલેસ્ટરોલના સંચયના સંચયને રોકવામાં મદદ કરે છે.
વધુમાં, મોટા ભાગના અનુસાર, તળેલા સ્વરૂપમાં ચરબીનો વપરાશ ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. તે જાણીતું છે કે કોઈપણ તળેલી ખોરાક હાનિકારક છે. પરંતુ, જો તમે ચરબી ગરમ કરો છો, તો તેને વધુ પડતો નથી, તે શરીર દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષાય છે.
કોઈ અન્ય હકીકતને અવગણી શકતો નથી - બ્રેડ અને ચરબીના ખોટા સંયોજનનું અભિપ્રાય. પરંતુ, આ અભિપ્રાય ભૂલભરેલી છે ચરબીયુક્ત અને આખું ભરેલું બ્રેડનું સંયોજન શરીર દ્વારા શોષણ થાય છે. જો તમે બેકન બ્રેડ સાથે ખાવું પસંદ કરો, તો પછી આ વધારાની પાઉન્ડ એક સ્પષ્ટ અગ્રદૂત છે.
તે ધ્યાનમાં રાખવો જોઈએ કે પીવામાં માંસ ખાસ કરીને હાનિકારક છે. ચરબી અને માંસનું મિશ્રણ (ગરદન, બેકોન, કાર્બોનેટ), તેથી ઘણા દ્વારા પ્રેમ, પણ ખૂબ લાભ નથી ચરબી પર સ્કિન્સ હાજરી પર ધ્યાન આપે છે.
ઉત્પાદનના સો ગ્રામ દીઠ ચરબીની કેલરી સામગ્રી આઠ સો કિલોકેલારીઝ છે. તમે ચરબીનો ઉપયોગ કરો છો કે નહીં, દરેકની વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પર આધાર રાખે છે. બધા ગુણદોષને બરાબર વજન આપવું, તમે તમારા માટે તે નક્કી કરી શકો છો કે તે તમારા માટે લાભદાયી છે કે નહીં