જ્યૂસના લાભો
તાજા સ્ક્વિઝ્ડ દાડમના રસમાં વિટામિન, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમની વિશાળ માત્રા હોય છે, અને દાડમનો રસ કાર્બનિક એસિડ, પાણીમાં દ્રાવ્ય પોલિફીનોલ અને એમિનો એસિડથી સમૃદ્ધ છે. દાડમના મિશ્રણની રચનામાં પેક્ટીન સંયોજનો અને ટેનીનનો સમાવેશ થાય છે, જે પ્રાચીન સમયમાં ઉત્તમ બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, તેમજ ખૂબ જ ઉપયોગી પદાર્થોના ફોલેસીનને રોકવામાં સફળતાપૂર્વક સમાવેશ થાય છે. મોટા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, દાડમના રસમાં સમાયેલ છે, હૃદયના સ્નાયુઓના કામ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.
વધુમાં, તે દાડમના રસ એક ઉત્તમ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે , તે હિમોગ્લોબિન વધે છે , તેથી તે માત્ર એનિમિયા ધરાવતા દર્દીઓ માટે જરૂરી છે.
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ દાડમના રસના ફાયદા અને હાનિને ધ્યાનમાં લેતા, એ નોંધવું જોઇએ કે તેની જૈવિક પ્રવૃત્તિ અન્ય ઘણા ફળ અને બેરી રસ કરતા વધારે છે.
તમે જોઈ શકો છો કે કેટલી વાર દાડમના રસને સગાં અને મિત્રોને લાવવામાં આવે છે જે હોસ્પિટલમાં છે. આ હકીકત સરળતાથી સમજાવી શકાય છે. આ રસના ઉપયોગી પદાર્થો સંપૂર્ણ રીતે સાચવવામાં આવે છે, અને તે ડાયજેસ્ટ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે . દાડમનો રસ અસામાન્ય ખાડો અને નોંધપાત્ર રીફ્રેશ સ્વાદ ધરાવે છે. તે સ્વાસ્થ્યવર્ધક માનવ શરીર માટે ખૂબ અનુકૂળ છે.
જો તમે નિષ્ક્રિય વિસ્તારોમાં પર્યાવરણના કિરણોત્સર્ગી દૂષણની શક્યતા સાથે રહેશો, દાડમના રસને કિરણોત્સર્ગને દૂર કરવાના સાધન તરીકે ઉપયોગમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
એવા દાવાઓ છે કે દાડમનું રસ લાલ વાઇન, ક્રાનબેરી અને લીલી ચા કરતાં માનવ શરીરને વધુ સારી રીતે રક્ષણ આપે છે . વધુમાં, દાડમના રસને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અટકાવવા માટે ઉત્તમ અસરકારક માધ્યમ માનવામાં આવે છે અને તે તમામ ઉંમરના પુરુષો માટે ઉપયોગી છે. વધુમાં, દાડમનો રસ શ્રેષ્ઠ એન્ટિવાયરલ દવાઓ પૈકીનો એક છે જે સમગ્ર શરીરમાં સંપૂર્ણપણે રક્ષણ કરશે.
રસને નુકસાન
દાડમના રસના ફાયદા અને નુકસાન ખૂબ નજીક છે. આ દૂર દૂર રસ તેના પોતાના મતભેદ છે દાડમના રસને વધતા જતા આસ્તિક એસિડિટીએ અને પેનકાયટિટિસથી પીડાતા લોકોમાં સંપૂર્ણપણે બિનસલાહભર્યા છે. તમે રસ અને ડ્યુઓડેનિયમ અને પેટના તીવ્ર પેપ્ટીક અલ્સર રોગ સાથે પીતા નથી.
આ પ્રોડક્ટની એક વિશેષતા તેના અત્યંત એકાગ્રતા છે . સ્પષ્ટ વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં, તેને માત્ર નરમ પાડેલું સ્વરૂપમાં અથવા બીટ અથવા ગાજરના રસ સાથે મિશ્રિત કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
દાર્શનિક રસ હાનિકારક અથવા ઉપયોગી છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો જવાબ આપતા નથી, તે અશક્ય છે, આ પ્રશ્નમાં તેના શારીરિક અર્થને નાખ્યો છે દરેક વ્યક્તિગત વ્યક્તિ પાસે ઘણાં પરિબળો છે કે જે આ કેન્દ્રિત રસના વિરોધાભાસ અને તેના વિશિષ્ટ લાભ બંનેને પુષ્ટિ આપી શકે છે.
દાડમના રસની સારવાર માટે સાવધાની રાખવી એ લોકોની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેઓ સતત કબજિયાત માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓને માત્ર દાડમના સ્વરૂપમાં જ દાડમના રસ પીવા જોઈએ . જો કોઈ શંકા હોય તો, રસ ધરાવતો જથ્થો મર્યાદિત કરવા અને યોગ્ય નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.
આ પીણું પીવું કે ન પીવું - તમે નક્કી કરો કે તમારી વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં રાખવી, પેટની ગેરહાજરી અને સગર્ભાવસ્થા સિવાય મોટે ભાગે, બધા ગુણદોષ અડધા વિભાજિત કરવામાં આવશે. ફક્ત તમારા ડહાપણ અને સામાન્ય સુખાકારી તમને કહી શકે છે કે શું દાડમના રસ ખાય છે કે નહીં. તંદુરસ્ત રહો!