રમત તરીકે ફિગર સ્કેટિંગ એ બરફની જમીન પરના જટિલ સંયોજનો, ભૌમિતિક આંકડાઓ (આ ઘટકોનો ઉપયોગ એક સ્કેટીંગની વધુ લાક્ષણિકતા છે), ભાગીદાર સપોર્ટ (જોડી સ્કેટિંગમાં), નૃત્ય ચાલ પરના પ્રદર્શનમાં એક સ્પર્ધા છે. માનવીય શરીર પર ફિગર સ્કેટીંગના પ્રભાવના હૃદય પર, મોટર ગુણોનો વિકાસ, વિવિધ સ્નાયુ જૂથોની મજબૂતાઈમાં વધારો, ઝડપ, નિપુણતા, સહનશક્તિ અને સુગમતાનું નિર્માણ. આ ઉપરાંત, ફિગર સ્કેટિંગમાં તાલીમની વ્યવસ્થિત હાજરી સાથે, આપણા શરીરની સંવેદનાત્મક પદ્ધતિમાં સુધારો થાય છે. હકીકત એ છે કે બરફના પ્લેટફોર્મ પર આઇસ સ્કેટિંગ દરમિયાન એથ્લીટને અસંખ્ય વેગ અને ડિકલેરેશન્સ, ફલકારણ, ઢોળાવ કરવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે, જે ટેકોના નાના વિસ્તારમાં બરાબર સંતુલનનું નિરીક્ષણ કરે છે. આ તમામ હલનચલન અવકાશમાં શરીરની સ્થિતિ અને ચળવળની વિશ્લેષણની સચોટતામાં સુધારો કરવા માટે યોગદાન આપે છે, જે માનવીય વૅસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણના વિકાસને અનુકૂળ અસર કરે છે.
શારીરિક પર આકૃતિ સ્કેટિંગના સ્વાસ્થ્ય અને સામાન્ય મજબુત બનાવના આધારે સ્નાયુ-સાંધા અને સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનશીલતામાં વધારો થાય છે. સ્કેટિંગ લોકો આંખની ચોકસાઈ વધારે છે, વિવિધ સંવેદનાત્મક તંત્રમાંથી મેળવી શકાય તેવી માહિતીની જટિલ દ્રષ્ટિ અને પ્રક્રિયાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને પરિણામે, શરીરની હલનચલનનું નિયંત્રણ વધુ ઝડપી અને સંકલિત બને છે.
સ્કેટ પર આકૃતિ સ્કેટિંગમાં તાલીમ મેળવી શારીરિક ભાર, એક સુંદર અને આકર્ષક આકૃતિની રચના માટેનો આધાર છે. મહિલા, આ રમતમાં વ્યસ્ત છે, એક પ્રમાણસર શારીરિક, સ્તરીયતા, યોગ્ય મુદ્રામાં, ભવ્ય હીંડછા, નિપુણતા, ચોકસાઇ અને આકર્ષક હિલચાલ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
ફિગર સ્કેટિંગમાં સ્વ-રોજગાર લગભગ કોઈ પણ ઉંમરે ઉપલબ્ધ છે. શિયાળાના ખુલ્લા બરફના વિસ્તારો અને સ્કેટિંગ રિંકના ઘણા શહેરોમાં કાર્યરત છે, જ્યાં દરેક વ્યક્તિ ફિગર સ્કેટિંગના વિવિધ ઘટકોના વર્ચ્યૂઅસિક દેખાવમાં પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે. અને આવા બરફના ક્ષેત્રોની મુલાકાત લેવા માટે તે વિશિષ્ટ સ્પોર્ટ્સ શોપ્સમાં સ્કેટ ખરીદવા માટે જરૂરી નથી. એક નિયમ તરીકે, બરફના રેંક્સના પડોશમાં, ભાડાકીય બિંદુઓ ઘણીવાર સ્થિત હોય છે જેમાં કોઈ એક અથવા બે કલાક માટે આઇસ સ્કેટ લઇ શકે છે અને બરફ પર "કટ વર્તુળો" કરી શકે છે. સાચું છે, આપણે ન ભૂલીએ કે લપસણો બરફના મેદાનો પર બેદરકાર વર્તણૂંક સાથે તમે પડતી વખતે ગંભીર ઉઝરડા મેળવી શકો છો. આથી, પ્રથમ તાલીમના પ્રારંભકોએ ક્યારેય ઓવરક્લોક થવું જોઈએ નહીં અને જમ્પિંગ અથવા સ્પિનિંગ જેવા ફિગર સ્કેટિંગ જેવા જટિલ ઘટકોને અજમાવવાની જરૂર નથી - જેમ કે હલનચલન માત્ર સારી રીતે તાલીમ પામેલા વ્યાવસાયિક એથ્લેટ્સ દ્વારા કરી શકાય છે જેમની પાસે જરૂરી મોટર કુશળતા છે.
ફિગર સ્કેટિંગનું મહત્વનું ઘટક એ બરફ પરની હલનચલનને અમલમાં મૂકવા અને આ રમતને એક વિશિષ્ટ લાવણ્ય આપવા સાથે સંગીતવાદ્યો સાથ છે.
આ રીતે, ફિગર સ્કેટિંગની મૂળભૂતો તરીકે, આપણે વ્યક્તિના ભૌતિક સંપૂર્ણતા અને પ્રાપ્ત કરેલ લોડ સાથે સજીવની સુધારણા, પરંતુ ફરજિયાત અને મુક્ત કાર્યક્રમની સંખ્યાઓના બરફ પ્લેટફોર્મ પર તૈયાર અને ચલાવવાની પ્રક્રિયામાં વ્યક્તિની સૌંદર્યલક્ષી શિક્ષણને પણ નોંધી શકીએ છીએ.