બલ્ગેરિયન મરી ઉપયોગી ગુણધર્મો

મરીનું વતન અમેરિકા છે, જ્યાં તે ઝાડો પર વધે છે. અમેઝિંગ એ હકીકત છે કે, બારમાસી તરીકે, મરી માટે ખાસ કાળજી જરૂર નથી સરળ રીતે કહીએ તો, આ એક સામાન્ય ઘાસ છે. વિજ્ઞાનીઓ મરીના ફળને "ખોટા બેરી" કહે છે લાંબા ગાળાની પસંદગી પ્રયોગો આ પાકની ઘણી જાતોના ઉદભવ તરફ દોરી ગયા છે; અમે યુરોપીયનો તેના આકાર અને રંગમાં માત્ર અલગ છે. તે ભુરોથી પીળો સુધી બદલાય છે. આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે એક રહસ્ય રહે છે: શા માટે આપણે આ મરી "બલ્ગેરિયન" કહીએ છીએ? પરંતુ અમે બલ્ગેરિયન મરીના ઉપયોગી ગુણધર્મોમાં રસ ધરાવીએ છીએ, તેનું નામ મૂળ નથી.

મીઠી મરીની રચના તરત જ, જ્યારે તમે મરી વિશે સાંભળશો, ત્યાં વિટામિન સી સાથેની સંગઠનો છે. બલ્ગેરિયન મરી આ વિટામિનની સામગ્રી માટે રેકોર્ડ ધારક છે, તે કાળા કિસમિસ અને સાઇટ્રસ ફળો (લીંબુ અને નારંગીનો) ના બેરીને પાછળ રાખી દીધી છે. અને તેની રચનામાં વિટામીન પી, પ્રોવિટામીન એ, કે, કેરોટીન, અને વિવિધ પ્રકારના વિટામિન બીનાં ઘણા બધા છે.

બલ્ગેરિયન મરીના પ્રભાવશાળી રચનાના ખનિજ સંપત્તિ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયોડિન, ઝીંક, કેલ્શિયમ, લોટસનું લોટ.

પેપર માટે મરી ખૂબ જ ઉપયોગી છે; આ લાભ અને અદ્વિતીય સ્વાદ એલ્કલોઇડ કેપ્સિસીન દ્વારા તેમને આપવામાં આવે છે.

બલ્ગેરિયન મરી, તેની રચના માટે આભાર, એક અમૂલ્ય વનસ્પતિ છે. એવી દલીલ કરે છે કે દુકાનોમાં તેને વર્ષમાં 365 દિવસ મળી શકે છે.

બલ્ગેરિયન મરી ઉપયોગી ગુણધર્મો મીઠી મરીથી મહાન સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે, તેના સમૃદ્ધ ખનિજ રચનાને કારણે, રક્તની રચનાને સમૃદ્ધ બનાવે છે, એનિમિયા રોકવાથી, માનવ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

વિટામિન્સની સૌથી ધનવાન રચના રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરે છે, વાળની ​​વૃદ્ધિમાં સુધારો કરે છે, ચામડીની સ્થિતિને, લાંબા સમય સુધી દ્રષ્ટિ જાળવી રાખે છે. ત્વચાને યાદ રાખતાં, તમે નખ, હાડકાં, વાળ વિશે ન કહી શકો છો. બલ્ગેરિયન મરી તેમની તંદુરસ્તીને જાળવે છે, તેમની આંશિક પુનઃજનનને મદદ કરે છે.

મરીમાં સમાયેલ પદાર્થો ડિપ્રેસનને દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, ક્રોનિક થાકના સિન્ડ્રોમને દૂર કરે છે. ડાયાબિટીસથી ભોગ બનેલા લોકો બલ્ગેરિયન મરીઓને લાભ આપે છે. મરી ભૂખ લાગી શકે છે, આ અસામાન્ય ગુણધર્મ છે જે વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ કરે છે. મરી લોહી, નીચું બ્લડ પ્રેશર પાતળું કરી શકે છે. અનુકૂળ સ્વાદુપિંડ અને જઠરાંત્રિય વ્યવસ્થાના કામ પર મરીને અસર કરે છે. માસ્ક અને મલમ, જેમાં મરીના પાવડરનો સમાવેશ થાય છે, તેનો ઉપયોગ મજ્જાતંતુ, સંધિવા માટે કરવામાં આવે છે, તેઓ ગૃધ્રસીમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

મરીના ઉપયોગી ગુણધર્મો એ હકીકત છે કે તેમાં વિટામિન પી (રુટિન) શામેલ છે. આ વિટામિન રુધિરવાહિનીઓ, રુધિરકેશનો, સામાન્ય રીતે, શરીરના સમગ્ર પરિવહન વ્યવસ્થાને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, જે પોષક તત્ત્વોને મહત્વપૂર્ણ અવયવો આપે છે. રુટીન માનવ શરીરના રક્ત વ્યવસ્થાને મજબૂત અને સ્થિતિસ્થાપક તરીકે રાખવામાં મદદ કરે છે, એટલે તે એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને થ્રોમ્બોસિસના રોગોને અટકાવવા માટે વપરાય છે.

અમૂલ્ય બૌદ્ધિક કાર્યમાં રોકાયેલા લોકો માટે બલ્ગેરિયન મરીનું અને ફાયનાન્સ વયના લોકો માટે લાભ છે. મરી મેમરીમાં સુધારો કરે છે અને એકાગ્રતા વધે છે. આ વનસ્પતિ અનિદ્રા, સ્નાયુઓમાં વધુ પડતી તાણ દૂર કરી શકે છે, શરીરને આરામ કરી શકે છે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં અને પૂર્વ-ડિપ્રેસિવ દમનકારી પરિસ્થિતિઓમાંથી રાહત મેળવી શકે છે.

બલ્ગેરિયન મરીના ફાયદા સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને માટે અમૂલ્ય છે. માણસો માટે, તે સમય પહેલાં, અને સ્ત્રીઓ માટે - એક મોર અને તંદુરસ્ત દેખાવ રાખવા માટે લાંબા સમય માટે બાલ્ડ વધવા માટે મદદ કરી શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે મરી જરૂરી છે, કારણ કે આ સમયે કેલ્શિયમના અભાવને કારણે વાળ અને હાડકા ખાસ કરીને નાજુક છે. બલ્ગેરિયન મરીના બધા પદાર્થો, સજીવ માટે ઉપયોગી છે, પેડિકલ્સની નજીક અને બીજમાં, સફેદ રંગના આંતરિક માંસમાં જોવા મળે છે. અને આ, દુર્ભાગ્યે, તે જગ્યા છે જે અમે ફેંકી દે છે. શું તે વધુ સારું છે કે તેના બધા ઉપયોગી ગુણધર્મોને બચાવવા, અશુદ્ધ ફળોથી તાજા રસનો ગ્લાસ ફેંકવો? આ જ વસ્તુ જે તમારે કરવાની જરૂર નથી તે બીજ તૈયાર કરતી વખતે ઉપયોગ કરે છે, કારણ કે તેઓ સ્વાદ બગાડે છે ગરમીની સારવાર વખતે, મરીનો લગભગ 70% પદાર્થો ગુમાવે છે જે મહાન ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

બલ્ગેરિયન મરી: મતભેદ બલ્ગેરિયન મરીને હાનિકારક માનવામાં આવતું નથી, પરંતુ એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ, અને કદાચ, અને ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે.

આવા મતભેદ ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ, જઠરનો સોજો, પેટમાં અલ્સર, હાયપરટેન્શન, કિડની અને યકૃતના રોગો છે.

ડૉક્ટર - ડાયેટિસ્ટિયનને દરેક કોંક્રિટ કેસમાં પૂછવું જોઈએ: મીઠી મરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે શક્ય છે અને જ્યારે તે સામાન્ય રીતે કરવું અથવા કરવું તે જરૂરી છે. આ તમામ નિયંત્રણો, મતભેદો અને પ્રતિબંધો મરીના મિશ્રણમાં સેલ્યુલોઝની હાજરી અને આવશ્યક તેલના વિશાળ જથ્થા સાથે સંકળાયેલા છે. તે તમામ ઉપરોક્ત બિમારીઓના કોર્સને વધારી શકે છે

બલ્ગેરિયન મરી સાથે સારવાર જેમ જેમ તેઓ કહે છે, રોગ કરતાં સારવાર અટકાવવા માટે સરળ છે અને દરેકને આ જાણે છે, તેથી, સંભવતઃ, નિવારક ક્રિયાઓથી શરૂ થવું વર્થ છે જે વ્યકિત દરરોજ આશરે 40 ગ્રામ મરીનો ઉપયોગ કરે છે તે વિટામિન સીની દૈનિક પુરવઠો મેળવે છે, જે માણસ માટે જાણીતા ઘણા રોગોના વિકાસને અટકાવી શકે છે. શરીરના રક્તવાહિની તંત્રના રોગોને અટકાવવા મહત્વનું છે, કારણ કે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં રુધિરવાહિનીઓની ભૂમિકા અતિશય અંદાજ કરવી મુશ્કેલ છે અને અહીં મરી પ્રથમ સહાયક છે. મીઠી મરીનો ઉપયોગ નખ, વાળની ​​વૃદ્ધિને ઉત્તેજન આપે છે, દ્રષ્ટિ સુધારવામાં મદદ કરે છે. અને આ માટે તમારે દિવસ દીઠ માત્ર 1 મરી ખાવાની જરૂર છે. જે લોકો થ્રોમ્બોસિસના વિકાસ માટે જોખમી હોય છે, તેઓ દિવસ દીઠ 50 ગ્રામ તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સુધી પીવું જોઈએ.

મરીના ઉપયોગથી ગંભીર રોગોનો ઉપચાર કરવા માટે દરેક વ્યક્તિગત કેસના વ્યક્તિત્વને કારણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. અને વિશિષ્ટતા અને વ્યક્તિત્વ, સૌ પ્રથમ, માં કેવી રીતે બીમાર વ્યક્તિ લોક દવા અને તેના વાનગીઓ સાથે સંબંધિત છે. જો માણસની શ્રદ્ધા માત્ર રાસાયણિક દવાઓમાં જ મજબૂત હોય, તો તેને હર્બલ ઔષધીય વનસ્પતિઓની ઉપયોગિતા અને ઉપયોગિતાને સમજાવવા લગભગ અશક્ય છે. તમે સવારે લગભગ 40 ગ્રામ તાજા મરીના રસ પીવા માટે પ્રયત્ન કરી શકો છો, પછી જ તે સમજવું શક્ય છે કે તે અસરકારક છે કે નહીં.

બલ્ગેરિયન મરી પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી કરી શકે છે અને નીચેની રોગોમાં મદદ કરી શકે છે: આંતરડા, અસ્થિવા, ગેસ, હાઇ બ્લડ કોગ્યુલેશન, હાયપરટેન્શન, ચામડી, વાળ, નેઇલ સમસ્યાઓ, ડાયસમેટિટિક રોગો, ડર્માટાઇટીસ, તાકાતનો અભાવ, ઓછી પ્રતિરક્ષા, ભૂખના અભાવ, એનિમિયા અને અન્ય

ઉદાહરણ તરીકે, 1 થી 1 ના ગુણોત્તરથી, ગાજર અને મરીનો રસનો માસ્ક, લાદવાની ચામડીની સ્થિતિ સુધારવા માટે બાહ્ય ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ માસ્ક ફર્ક્લ્સ અને સ્ટેનને સફેદ કરે છે, ચામડીનો વિટામીન આપે છે, કારણ કે આ શાકભાજી એકબીજા સાથે સંયોજનથી એક આશ્ચર્યકારક પરિણામ પેદા કરે છે. .