મીઠું ચડાવેલું હેરીંગ સાથે સલાડ મીઠું હેરિંગ ઘણીવાર વિવિધ સલાડ અને નાસ્તો બનાવવા માટે વપરાય છે, જે વ્યવહારિક કોષ્ટકની નેઇલ બની શકે છે. એક ફર કોટ હેઠળ હેરિંગ જેમ, મનપસંદ ન્યૂ યર વાનગી યાદ કરવા માટે તેને પૂરતો. હેરિંગ સાથેના વાનગીઓ મજબૂત આત્મા માટે આદર્શ નાસ્તો છે. તે જ સમયે, તેઓ ભૂખ ઉગાડવામાં, ઝડપથી સંક્ષિપ્ત અને ડાયજેસ્ટ કરે છે
ઘટકો:- હેરિંગ 250 ગ્રામ મીઠું ચડાવેલું
- ગાજર 2 પીસી
- ડુંગળી 2 પીસી
- સૂર્યમુખી શુદ્ધ સૂર્યમુખી તેલ 3 tbsp. એલ.
- મરી કાળા જમીન 1 ચપટી
- મીઠું 1 ચપટી
- પગલું 1 નાસ્તા તૈયાર કરવા માટે, તમારે મીઠું ચડાવેલું હેરિંગ ફિલ્ડ, ગાજર, ડુંગળી, વનસ્પતિ તેલ, કાળા મરી અને મીઠું લેવાની જરૂર છે.
- પગલું 2 હેરિંગ fillets નાના ટુકડાઓમાં કાપો.
- પગલું 3 ગાજર સ્વચ્છ અને કોરિયનમાં ગાજર રાંધવા માટે છીણી પર છીણવું.
- પગલું 4, બલ્બ્લ છાલ, અડધા ભાગમાં કાપીને અને પાતળા અર્ધવર્તુળમાં દરેક અર્ધભાષા.
- પગલું 5 ડુંગળી અને ગાજર ગરમ તેલ સાથે ફ્રાયિંગ પેનમાં મૂકો.
- પગલું 6. શાકભાજીઓ નરમ સુધી સાચવો.
- પગલું 7 ગરમ ગાજર-ડુંગળીના માસમાં હેરિંગ ટુકડાઓ, થોડું મીઠું અને મરી.
- પગલું 8 મિશ્રણ જગાડવો, ઢાંકણ સાથે ફ્રાઈંગ પાન આવરી અને 5 કલાક સુધી પકડી રાખો.