આધુનિક ટેકનોલોજી કંપનીઓને ઉત્પાદકોને દરેક રમત માટે વ્યાવસાયિક ફૂટવેર ઓફર કરવાની મંજૂરી આપે છે. "ચાલતી" કેટેગરીમાં, વિવિધ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવતા ઘણા મોડેલ્સ છે. ચાલવા માટે યોગ્ય જૂતામાં તાલીમ આપવા માટે માત્ર તમારા માટે વધુ આરામદાયક રહેશે નહીં, પરંતુ શરીર માટે વધુ ઉપયોગી પણ છે.
સૌ પ્રથમ, નક્કી કરો કે તમે જૉગ્સ બનાવવાનું ક્યાં છો, કારણ કે આ મોડલ અને સ્નીકરના વર્ગ પર આધારિત છે. રફ ભૂપ્રદેશ પર ચાલી રહેવા માટે, જમીન પર સારી સંલગ્નતા માટે નાના સ્પાઇક્સ સાથે એકમાત્ર આવશ્યક છે. ઘણી વખત ડ્રેનેજ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરે છે, જો કે તે પ્રવાસન માટે ફૂટવેરમાં વધુ સહજ છે. કૃત્રિમ થર માટે, એકમાત્ર મુખ્ય તફાવત તેના સહેજ રાહત અને વધુ કુદરતી પગ ચળવળમાં ફાળો આપતા ગણો પર ખાસ ચડતા હશે.
બપોરે વધુ સારી રીતે ચલાવવા માટે પગરખાં પસંદ કરો. તે સમય સુધીમાં, પગ તૂટી જશે અને તમે કદમાં જોડી પસંદ કરી શકશો. જો શક્ય હોય તો, તમારી સાથે તમે જે મોજાં ચલાવવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો તેની સાથે લઈ જાઓ. અલબત્ત, તમે તેમને સતત બદલાશે, પરંતુ નાયલોન sock પર સ્નીકર માપવા ખોટું હશે. જાણીતા બ્રાન્ડ્સના ઉત્પાદકો માપો-છિદ્રની હાજરીને ધારે છે, જે તમને તમારા પગ પર ચોક્કસપણે પગરખાં પસંદ કરવા દે છે. પગરખાંને પાછળ પાછળ લાવો તે મૂલ્યવાન નથી, અન્યથા નેટ, શ્રેષ્ઠ જાતની સ્નીકરમાં પણ, તણાવથી તૂટી જાય છે. યોગ્ય પગરખાંએ પગને સારી રીતે પકડવો જોઈએ, હીલ માટે ફિટ કરવો જોઈએ, પરંતુ પગની પહોળાઈને સ્ક્વીઝ ન કરો.
સૌ પ્રથમ, ચાલી શૂઝને ઉત્તમ ગાદી પૂરી પાડવી આવશ્યક છે. ઇન્ટરમીડિએટ એકમના હીલ વિસ્તારમાં, કમ્પ્રેસ્ડ ગેસ સાથે આંચકા શોષવાની સામગ્રી અથવા પેડ્સમાંથી દાખલ થવું જોઈએ. આદર્શરીતે, તેઓ ટો ભાગમાં હોવા જોઈએ, જે ચાલી રહેલ દરમિયાન વધારાના અણગમો આપશે. અવમૂલ્યન કયા પ્રકારનું સારું છે - તમે તમારા પોતાના અનુભવ દ્વારા, પોતાને દ્વારા જ નક્કી કરી શકો છો એકમાત્ર સામાન્ય રીતે ફીણ સામગ્રી અથવા ઇવા (એથિલ પ્લાસ્ટિકના જૂથમાંથી એક એસેસેટ) માંથી બનાવવામાં આવે છે, અને ખાસ કરીને ટકાઉ રબર સંયોજનનો એકમાત્ર, જે સ્નીકરને લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે ચલાવવા માટેના સૉક્સને ભૂંસી નાખવાથી સલામત રીતે સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ. ખાસ ધ્યાન મધ્યમ એકમાત્ર મધ્ય ભાગમાં ચૂકવવામાં આવે છે. ત્યાં સામાન્ય રીતે સિસ્ટમો છે જે પગના કમાન માટે સમર્થન આપે છે. ઉપરોક્ત તકનીકીઓને આભારી છે, રાહ, ઘૂંટણ અને સ્પાઇન પરના ભારને ઘટાડવાનું શક્ય છે, અને તે મુજબ તમામ સાંધાઓ પર.
સ્ટોરમાં તમે ખાતરી કરો છો કે બગીચામાં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે પગરખાંના વિશાળ ભાવો દ્વારા ગેરસમજ થવી જોઈએ, પરંતુ મુખ્ય નિયમ ભૂલી નથી - તમારા ધ્યેય માટે ટેનિસ જૂતાં, ફૂટબોલ વગેરે ખરીદો નહીં. ચલાવવા માટે રચાયેલ વિશિષ્ટ પગરખાં પસંદ કરો મુખ્યત્વે તેના પ્રકાશમાં અલગ પડે છે વજન અને લવચીક એકમાત્ર ચાલી રહેલ જૂતાની સપાટી સામાન્ય રીતે કૃત્રિમ મેશ અને ચામડાની બનેલી હોય છે. જો કે તાજેતરના વર્ષોમાં, ચામડીને નવા સ્વરૂપ-સ્થિર પદાર્થો દ્વારા બદલવામાં આવે છે, જે વસ્ત્રો અને પાણી માટે વધુ પ્રતિરોધક છે. હંફાવવું insole અને એકમાત્ર છિદ્રો કારણે, પગ સારી વેન્ટિલેશન પૂરી પાડે છે, પગ ખૂબ તકલીફોની નહીં. Ionized insole સાથેના મોડેલ્સ છે, જે ફૂગના દેખાવને અટકાવે છે.
વેચનારને ચોક્કસપણે મદદ કરવા માટે જૂતાની મોડેલ નક્કી કરો, પરંતુ ભૂલશો નહીં કે ક્યારેક તેના કાર્યને વેચવું તે શ્રેષ્ઠ નથી, પરંતુ શું ખરાબ રીતે વેચવામાં આવે છે. હંમેશા બે sneakers માપવા અને હોલ આસપાસ જવામાં ખાતરી કરો કે ની આદત લો. અનુભવી ખેલાડીઓ પણ સ્નીકર પસંદ કરવાનું મુશ્કેલ છે. જો તમે સ્નીકર પર કોઈ શિલાલેખ અને બેજેસ સમજી શકતા નથી, તો કન્સલ્ટન્ટને પૂછો કે તેઓ શું કહે છે તેમાંથી અચકાવું નહીં.
વિંડોમાં સુંદર દેખાય તે બધાં તે બધાં વ્યક્તિગત રૂપે તમારા માટે યોગ્ય સાબિત થશે નહીં. બધા પછી, ચાલી રહેલ જૂતામાં ઉપયોગમાં લેવાતી તમામ તકનીકીઓ હોવા છતાં, તમે જૂતા ફિટ કરી શકશો નહીં. અને આ ચલાવવા માટે યોગ્ય પગરખાં પસંદ કરવા માટે વધુ સમય પસાર કરવા માટેનું બીજું એક કારણ છે, પરંતુ તે પછી તમે ખેદ નહીં પરંતુ જોગિંગનો આનંદ માણો.
પ્રોડ્યુસર્સ માત્ર કાળા, પણ ચલાવવા માટે તેજસ્વી, તેજસ્વી પગરખાં આપે છે. ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સામગ્રીઓ તમને સમસ્યાઓ વગર જાતે હાથ ધોવા માટે જૂથો ધોવા માટે પરવાનગી આપે છે, સાબુ ઉકેલોમાં, તેથી તમારી જાતને રંગબેરંગી રમતોના જૂતા ખરીદવાની ના પાડશો નહીં ઘણા લોકો વોશિંગ મશીનમાં શુઝિંગ શુઝ પ્રેક્ટિસ કરે છે, પરંતુ અહીં તમારી પોતાની જોખમ અને જોખમ પર છે, જો કે મોટાભાગના કિસ્સામાં ફૂટવેર આવા ધોવા સામે ટકી શકે છે.
ચાલી રહેલ પગરખાં સામાન્ય રીતે એક સીઝન માટે નથી ખરીદવામાં આવે છે તેની ઉચ્ચ વસ્ત્રો પ્રતિકાર સતત ઉત્પાદન પ્રૌધોગિકીઓ, સામગ્રીમાં સુધારો કરીને તેની ખાતરી કરવામાં આવે છે. ચાલી રહેલ પગરખાં માટે અનુકૂળ હોવું જોઈએ, જેથી સ્નીકર પગ પર સારી રીતે ફિટ થશે. કેટલાક મોડેલોમાં લેસના અંત માટે, ખાસ "ખિસ્સા" પૂરી પાડવામાં આવે છે જેથી તેઓ દોડમાં દખલ ન કરે અને અકસ્માતે ફાંસીએ લગાડતા નથી. વેલ્ક્રો સઘન તાલીમ માટે યોગ્ય નથી કારણ કે તેની નબળાઈ
એક નિયમ તરીકે, ચાલી રહેલ જૂતાની સૌથી ચાલતા મોડલ વર્ષ પછી વર્ષમાં પુનરાવર્તિત થાય છે અને સોદાના ભાવે અગાઉના સંગ્રહમાંથી સ્નીકર ખરીદવા માટે તેનો અર્થ સમજાય છે. પરંતુ ક્રિયાની શરૂઆતમાં જવાનો પ્રયાસ કરો, અન્યથા માત્ર બિન-ખસેડવાની કદ રહેશે.
ચલાવવા માટે યોગ્ય રીતે ચુસ્ત પગરખાંથી તમને સળીયાથી અને અસ્વસ્થતાના ઉત્તેજનાથી બચાવવામાં નહીં આવે, પરંતુ સંભવિત ઇજાઓને પણ અટકાવશે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમારી ટિપ્સ તમને ચલાવવા માટે યોગ્ય જૂતા શોધવામાં સહાય કરશે. તમે સફળ તાલીમ અને યાદ રાખો કે ચળવળ જીવન છે!