લીંબુ સાથે ટી એક ટોનિક અને પ્રેરણાદાયક સ્વાદિષ્ટ પીણું છે, જે આપણા શરીરમાં ઘણા લાભો લાવે છે. આ લેખ વાંચ્યા પછી, તમે આ પ્રખ્યાત આરોગ્ય અમૃતના તમામ લાભો વિશે શીખીશું.
થોડું મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં ઘણાં ઉનાળામાં ચા પાઉડરમાંથી તૈયાર કરવામાં આવી હતી, અને દસમી સદીમાં ચાઇનીઝ મીઠું ઉમેરા વગર તે પહેલાથી જ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. જ્યારે ચાઈના પર મોંગલો દ્વારા હુમલો કરવામાં આવ્યો ત્યારે, ચા પરંપરાઓ હારી ગયા હતા, પરંતુ જાપાનીઝ લોકો ચાના તૈયારીના સંસ્કારને અટકાવવા વ્યવસ્થાપિત હતા. થોડા સમય બાદ, તેઓ ચાના પાંદડામાંથી તૈયાર થઈ ગયા હતા - તે ઉકળતા પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે. અને હવે આ પીણા તૈયાર કરવા માટેની આ પ્રક્રિયા આપણા સમયમાં પહોંચી ગઈ છે. પાંચ સદીઓ પહેલાં, યુરોપિયનોએ ચા બનાવ્યું હતું. પરંતુ રશિયામાં ચા ચાઇનામાંથી આવી, પછી રકાબી, સમોવર અને લીંબુ દેખાયા.
ઘણાં સંશોધન કરવામાં આવ્યા છે જે દર્શાવે છે કે 150 વર્ષ પહેલાં રશિયન લોકોએ લીંબુ સાથે ચા પીવાનું શરૂ કર્યું હતું સ્ટેશન બનાવનારાઓ લાંબુ, સાર્વક્રાઉટ અને અન્ય પ્રોડક્ટ્સ સાથે ચા સાથે પ્રવાસ કરતા હતા જેથી લાંબી અને કંટાળાજનક પ્રવાસ બાદ તેમની પીડાને હળવી કરી શકે. યુરોપમાં અવોટ, ઇંગલિશ કારણે કાળી ચા ફેલાવો શરૂ થયો હતો, ઘણા પરંપરાઓ ઇંગ્લેન્ડમાંથી અમને આવી છે, ઉદાહરણ તરીકે, દૂધ સાથે ચા પીવા માટે. સેન્ટ્રલ એશિયામાંથી, અમારી તરસને છીંકવા માટે ઉનાળામાં આગમાં લીલી ચા પીવા માટેની અમારી પરંપરા બની છે. ભારત તરફથી, ચામાં વિવિધ મસાલા ઉમેરવા માટે સૂચનો કરવામાં આવ્યાં હતાંઃ તજ, લવિંગ અને અન્ય.
આત્મવિશ્વાસ સાથે, અમે કહી શકીએ છીએ કે લગભગ દરેક દિવસ, ચા તરીકે ઓળખાતું એક આલ્કોહોલિક પીણું ખવાય છે. ચાઇસ પીણું લીંબુ માત્ર રશિયામાં નથી, આ આદત ઘણા યુરોપીયન દેશોમાં ફેલાયેલી છે, લોકો લીંબુ ચાના ખૂબ ચાહક બની ગયા છે કે તેઓ તેને બીજી રીતે ઉપયોગ કરી શકતા નથી. ખાસ કરીને મોટા સમાજવાદી દેશોના લોકો આમાં ટેવાયેલા છે. લીંબુ તરસથી સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે, પીણું અસર વધે છે અને સ્વાદ વધારે છે
જો કે, એવું માનવું જોઇએ કે ચાઇનામાં, જ્યાં ચા આવી હતી, આ પીણુંને વિવિધ ઉમેરણો વિના પીવું પસંદ કરવામાં આવે છે. અમારા દેશે આતિથ્યના સંચારનું પ્રતીક તરીકે ચાને માન્યતા આપી છે, ચા પીવા એ એક વાસ્તવિક ધાર્મિક વિધિ છે. અમે કોઈપણ ચા જેવી જ, અને લીલા અને કાળા આ પીણું એક કપ મૂડ ઉત્થાન, અપ ઉત્સાહ, કામ કરવા માટે ટ્યુન કરવા માટે ઊંઘણશી વાહન. કેટલાક નિષ્ણાતો કહે છે કે, તેની ઉત્તેજક અસર હોવા છતાં, કાળી ચા ઊંઘ સાથે પકડી શકે છે, પાચન વધુ ખરાબ કરે છે, કબજિયાત ઉશ્કેરે છે અને હૃદયના ધબકારાને મજબૂત કરે છે.
હાઈપરટેન્શન, અનિદ્રા, હૃદય રોગથી પીડાતા લોકો માટે પીવું ભલામણ કરતું નથી, પરંતુ હાયપોટેન્શન માટે અને વાસ્પવાદોને દૂર કરવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, લીલી ચા ખૂબ લોકપ્રિય બની છે. જ્યારે તે બનાવવામાં આવે છે, તેને રસને ઉકળવાની મંજૂરી નથી, તેથી તે તેના તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મો અને કુદરતી રંગ જાળવી રાખે છે.
અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનને કારણે, એવું જાહેર થયું હતું કે જો તમે નિયમિત રીતે લીલી ચાને ઝીમોન સાથે પીતા હોવ, તો ઓન્કોલોજીકલ અને રક્તવાહિનીના રોગોનું જોખમ ઘટશે.
વધુમાં, તે આંતરડાના કોશિકાઓના અધઃપતનને અટકાવે છે. આ પીણુંમાં એન્ટીકોોલિનરગિક, એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિરાડીએશન અને એન્ટિમિકોબિયલ અસરો છે. લીંબુના કારણે એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો વધે છે.
જાપાનીઝ નિષ્ણાતો દ્વારા સ્ટડીઝનું સંચાલન કરવામાં આવ્યું હતું, તેમને જાણવા મળ્યું છે કે જો તમે નિયમિતપણે આ પીણું લીંબુ સાથે લો છો, તો પછી તમે તમારા જીવનને વિસ્તૃત કરી શકો છો. આ હકીકત એ છે કે ચા રક્ત વાહિનીઓ અને લોહીની રચનાની પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે અને ઉત્તેજિત કરે છે. તદુપરાંત, દરેકને ખબર પડે છે કે લીંબુ ઘણા રોગોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
તે એથેરોસ્ક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન, સર્ડ્સ સાથે સંપૂર્ણ રીતે ટેપ કરે છે, ઉપરાંત, તે લાંબા સમયથી જાણવા મળ્યું છે કે આ ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે. લીંબુ સાથેની ચા તેને બનાવે છે જેથી હાનિકારક પદાર્થોનું ડિસઓર્ડર ¼ ઓછું થઈ જાય. તદુપરાંત, ઘણા કિસ્સાઓ હતા જ્યારે સ્મોકર્સના ફેફસામાં લિંબાની ચા કોષોને પુનઃસ્થાપિત કરી હતી. ગરમીમાં, તે પોતાની તરસને સંપૂર્ણ રીતે નિહાળે છે. લીંબુ વધુમાં સાથે આદુ ચા પણ ઉપયોગી છે. તે ઝડપથી ઉધરસને શાંત કરે છે, ઠંડુ થાવે છે, મોઝિઝોટડીલેનિયુ લાળને મદદ કરે છે, ઇમ્પ્રેપ્રેસિસીને મદદ કરશે અને વજન ગુમાવશે, તેમજ ગળામાં બળતરા દૂર કરશે.
વધુમાં, આવા ચા બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, તમારે ફક્ત ¼ ચમચી ચા અને આદુ ચા લેવાની જરૂર છે, ઉકળતા પાણી રેડવું અને ત્રીસ મિનિટ સુધી ઊભા રહેવું. આ પછી, ડ્રેઇન કરો, લીંબુ પીણું ઉમેરો.
લીંબુ ચાની લોકપ્રિયતા હકીકત એ છે કે લીંબુ દરેક દેશમાં ખૂબ જ સસ્તું ભાવે વેચવામાં આવે છે. સઝોન સાથેની ચામાં શક્તિ છે. જો તમે અન્ય પીણાં સાથે ચા તુલના કરો છો, તો તમે કહી શકો છો કે તે અન્ય ઘણા પીણા કરતાં વધુ ઉપયોગી છે.
જ્યારે તમે તમારી પોતાની ચા બનાવો છો, કાળા કે લીલા હોય તો, તેનો થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરો, અને તમે તરત જ નોંધો કે તે રંગ કેવી રીતે બદલાય છે, અને સ્વાદ વધુ સુખદ અને સુગંધિત બને છે.
લીંબુ સાથે ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો
લીંબુ ચાનું સૌથી મહત્વનું ફાયદાકારક લક્ષણ એ હકીકત પર આધારિત છે કે તે માનવ સંસ્કારને સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ કરે છે. અને શ્રેષ્ઠ, જો તમે સવારે આ પીણું પીવું, તરત જાગતા પછી. શરીર સાફ કરે છે, અને ચયાપચય સુધારે છે. લીંબુ સાથે ચા તરત થાકને દૂર કરે છે અને તણાવ ઘટાડે છે. ચાના અન્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો છે:
- કેન્સર નિવારણ-લીંબુ વિટામિન સી સમૃદ્ધ છે, અને કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે મુક્ત રેડિકલને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે.
- રક્ત શુદ્ધિકરણ - કારણ કે ઝેર દૂર કરવામાં આવે છે, ચામડી અને રક્ત શુદ્ધ છે.
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય - તાકાત ઉમેરી, તાણમાંથી છુટકારો અને ડિપ્રેસન અટકાવવા
- એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો - લીંબુ સાથે ચા વિવિધ રોગો અને ચેપ અટકાવે છે.
લીંબુ સાથે ટી ઘણા દેશોના માલિકોનો પ્રિય પીણું છે. આનંદ માણો અને તમે ઉપયોગી છે, મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની અને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ ચા!