જો ક્રોનિક જઠરનો સોજો મળતો હોય, તો તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા ખોરાક અને આહાર પર વિચાર કરવો જોઈએ. તે ચરબી, મસાલેદાર, ખારી ખોરાક, તેમજ કોફી, ચા, દૂધ, ટમેટા રસ અને તાજા બ્રેડ ખાવાથી બાકાત રાખવું જરૂરી છે. મસાલા, મીઠી અને ખાદ્યના વપરાશને ઘટાડે છે કે જે હોજરીનો શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
અમે લોક ઉપાયો સાથે જઠરનો સોજો સારવાર.
- ગાજર
જઠરનો સોજો સારવાર માટે ઉત્તમ સાધન. ગાજરનો રસ 1/3 કપ માટે 3 અઠવાડિયા માટે વપરાય છે પરંતુ ગાજર રસનો ઇન્ટેક ત્રણ સપ્તાહથી વધુ ન હોવો જોઈએ.
- પોટેટોનો રસ
વેલ પેટમાં એસિડિટીએ નિયમન કરે છે. તે 2 અઠવાડિયા માટે ત્રણ વખત કાચના ત્રીજા ભાગમાં લો. રસ એક કલાક ભોજન પહેલાં લો. લીધાં પછી રસને વધુ સારી રીતે શોષણ માટે 20 થી 30 મિનિટ સુધી સૂવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- સફેદ કોબી
તે ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર માટે લોક દવામાં પણ વપરાય છે. ક્રમમાં સફેદ કોબી ના રસ મેળવવા માટે, તમે તેના પાંદડા કાપી કાઢેલો અને સ્ક્વિઝ જરૂર છે. પરિણામી રસને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, પરંતુ 2 અઠવાડિયાથી વધુ નહીં. ગરમ ફોર્મમાં આ રસ લો, ½ કપ માટે દિવસમાં બે વાર. આ રસનો ઇનટેક 3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહેવો જોઈએ નહીં.
- વન સ્ટ્રોબેરી
પ્રેરણા માટે સ્ટ્રોબેરી પાંદડા અને મૂળ ઉપયોગ કરે છે. મૂળ અને પાંદડાઓનું મિશ્રણ ગરમ પાણીના 2 ચશ્મામાં રેડવામાં આવે છે અને 8 કલાક માટે આગ્રહ રાખે છે. પ્રેરણા પછી, ફિલ્ટર કરો અને ½ કપ માટે દિવસમાં બે વાર લો.
- ઓટ્સ
જઠરનો સોજો સારવાર માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉપાય. ઓટમીલ રાતના સમયે સૂકવી લેવામાં આવે છે, સવારે વહેલી તકે જેલી મળી આવે ત્યાં સુધી પ્રેરણા કાઢવામાં આવે છે અને રાંધવામાં આવે છે. કિસલ નરમાશથી ઢાંકી અને મોજા કરે છે. અને અનાજમાંથી તમે ઓટમૅલ રસોઇ કરી શકો છો.
- રોટ્ટાઇન
મેથી ઓગસ્ટના સમયગાળા દરમિયાન ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર માટે કોઈ વ્યક્તિ એક દિવસ દીઠ કેળની ઢીલું શીટ વાપરી શકે છે. એસિડીટીના નીચા સ્તર સાથે જઠરનો સોજો સાથે સૉલિયમ લો.
- સીબકિથ્રોન
જ્યારે જઠરનો સોજો એક ઉકાળો તરીકે વપરાય છે. 500 મિ.લી. પાણી માટે સમુદ્ર બકથ્રોનની 3 ચમચી ઉમેરો. ઓછી ગરમીથી 10-15 મિનિટ સુધી કૂકાવો. પછી સૂપ ફિલ્ટર કરવા જોઈએ. દિવસમાં બે વખત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, સ્વાદ માટે તમે મધ ઉમેરી શકો છો.
- કુંવાર (સદી)
જઠરનો સોજો સાથે લો, જે કબજિયાત સાથે છે. ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ, દિવસમાં 3 વખત 1-2 ચમચી. પ્રવેશનો સમયગાળો એક મહિનાનો છે.
- સફરજન
એક ક્રોનિક જઠરનો સોજો પણ ઉપચાર માટે સક્ષમ ઉપાય સફરજનનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ અને તરત જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પરંતુ ભોજનના 5 કલાક પહેલાં તેઓનો ઉપયોગ થવો જોઈએ, જેથી સવારમાં વહેલી તકે ખાવાની જરૂર રહે, જેથી નાસ્તાની સમયને મોટા પ્રમાણમાં ન બદલી શકાય. જ્યારે રાત્રે સફરજન ખાવાથી, તમે શરીરમાં ગેસનું સંચય કરી શકો છો.
- પક્ષી પર્વતારોહી
તે એક ઉકાળો તરીકે સ્વીકારવામાં આવે છે. 500 મિલિગ્રામ પાણી માટે જડીબુટ્ટીઓનો 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉમેરો. 10 મિનિટ માટે રસોઇ. રસોઈ પછી, ઠંડી અને તાણ. ½ કપ માટે દિવસમાં 3 વાર લો.
- રેવંચી
પાનખર માં રુટ તૈયાર રુટ ધોવાઇ જાય છે, નાના ટુકડામાં કાપવામાં આવે છે અને તેમાં સૂકાય છે. 60 ડિગ્રી કરતા વધારે તાપમાનવાળા સૂકી રેવંચી ગરમ પાણીથી ધોઈને 0, 1 ગ્રામ પ્રતિ દિવસ લો.
પરંપરાગત દવા સાથે સારવાર: ભલામણો
- નાસ્તા પહેલાં અડધો કલાક પાણીના ગ્લાસ સાથે દિવસ શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પાણીનો ઇનટેક ઝેર અને ચીરોના શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે મદદ કરે છે, જે પેટની દિવાલો પર રાખવામાં આવે છે.
- ઘણીવાર અને થોડા પ્રમાણમાં ખોરાક ખાવો જેથી પેટ ખાલી ન રહે. ખોરાક સંપૂર્ણપણે ચાવવું હોવો જોઈએ.
- ચંદ્રની વૃદ્ધિ સાથે શરૂ કરવા માટે જઠરણાટની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- જડીબુટ્ટીઓ સારવાર જ્યારે, તમે કડવો ઔષધો માટે ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જ જોઈએ તેઓ શ્રેષ્ઠ જઠરનો સોજો ઇલાજ માટે વપરાય છે
- ખોરાક અને પાણી ખૂબ ગરમ અને ખૂબ ઠંડા ન હોવો જોઈએ.
- ખાદ્ય, સામાન્ય રીતે, શ્લેષ્મ સૂપ્સ, કોરીયિજનું દૂધ પર રાંધેલું હોવું જોઈએ.
- ચગા મશરૂમ, લીલી ચાથી વધુ ચા (ખાવાની ના સમયે) લો.
- કાચા શાકભાજીના વપરાશમાં વધારો. તેઓ ફાઇબરની વિશાળ માત્રા ધરાવે છે, જે પાચન તંત્રના યોગ્ય કાર્ય માટે જવાબદાર છે. ક્રોનિક જઠરનો સોજો સાથે તે શાકાહારી ખોરાક પર જવા માટે આગ્રહણીય છે.
- શરીર માટે "અનલોડિંગ" દિવસો ગોઠવવાનું જરૂરી છે, અને જડીબુટ્ટીઓના કાચા અને રેડવાની પ્રક્રિયા પણ લેવાની જરૂર છે.