વજન નુકશાન માટે મધ સાથે તજ: ખોરાક માટે વાનગીઓ

તે અદભૂત છે કે મસાલાના યોગ્ય ઉપયોગથી શરીરને કેટલું લાભ મળી શકે છે. અને અમે માત્ર અમારા મરી અને લસણ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ વધુ વિદેશી મસાલા વિશે, ખાસ કરીને, તજ વિશે અમે આ મસાલાને વિવિધ મીઠી પેસ્ટ્રીઝ અને મીઠાઈઓ ખાવા માટે ઉપયોગમાં લઇએ છીએ, જે મૂળભૂત રીતે ખોટી છે. હકીકત એ છે કે તેની પાસે શરીરમાં ખાંડની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે અનન્ય ક્ષમતા છે અને તે ચયાપચયને સુધારવા માટે મદદ કરે છે. તેથી, આ સુગંધિત મસાલાના ઉમેરા સાથે કેટલાક વધુ ઉપયોગી વાનગીને બદલવામાં તજ સાથે દાળ છે. અને અહીં તે કેવી રીતે અમારા લેખ માંથી શોધવા માટે

વજન ઘટાડવા માટે રેસીપી: મધ સાથે તજ

થોડા વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવા અને તમારા આરોગ્યને હાનિ પહોંચાડવા માટે, તમારે કાળજીપૂર્વક ખોરાક પસંદ કરવો અને તેને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડવાની જરૂર છે. આ ઉપરાંત, ચયાપચયની ક્રિયાને "ફેલાવવા" માટે વધારાના સાધન તરીકે, તમે તજ અને મધ પર આધારિત પીણું વાપરી શકો છો. પરંતુ યાદ રાખો કે તજમાં સંખ્યાબંધ મતભેદ છે અને આ ચમત્કાર કોકટેલ પીવાનું શરૂ કરતા પહેલાં તેમને ધ્યાનમાં લેવું વધુ સારું છે એના પરિણામ રૂપે, અમે વજન યોગ્ય રીતે ગુમાવીએ છીએ અને આપણી સુખાકારીનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલશો નહીં

તજને મધ સાથે પીવા માટે તમારે જરૂર પડશે:

• કુદરતી મધ - 2 tsp.
• તજ પાવડર - 1 ચમચી.
• પાણી - 1 એલ

તૈયારી પદ્ધતિ

1. લાકડીઓમાં તજ લેવાનું અને તેને કોફીના ગ્રાઇન્ડરરમાં અંગત સ્વાર્થ કરવું સારું છે. બેગમાં તજ પણ યોગ્ય છે, પરંતુ ત્યાં એક જોખમ છે કે ઉત્પાદકે લોટના સ્વરૂપમાં ગુણવત્તાયુક્ત કાચી સામગ્રી અને ઉમેરણોનો ઉપયોગ કર્યો.
2. એક સમાન સમાગ્રીમાં મધ અને તજને મિક્સ કરો.
3. ગરમ બાફેલી પાણી સાથે મધ-તજ મિશ્રણ રેડવું. થોડા કલાકો સુધી ઊભા રહેવા માટે પીણું આપો.

આવા સ્લિમિંગ કોકટેલને લો, તમારે દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે એક ગ્લાસની જરૂર પડે છે. થોડા અઠવાડિયા અંદર, પ્રથમ હકારાત્મક પરિણામો દૃશ્યમાન થશે.

વજન નુકશાન માટે રેસીપી: તજ અને મધ સાથે કીફિર

વજન નુકશાન માટે આ રેસીપી ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને સરળતાથી મુખ્ય ભોજન વચ્ચે નાસ્તા બદલો કરી શકો છો.

રાંધવા માટે તમને જરૂર પડશે:

• ઓછી ચરબી કેફિર - 0,5 એલ
• તજ - 0,5 ચમચી
• કુદરતી મધ - 1 tsp.
• લાલ મરી - 1 ચપટી

તૈયારી પદ્ધતિ

1. મધ, તજ અને મરીને મિક્સ કરો.
2. ઓછા ચરબીવાળા કેફિરમાં પરિણામી મિશ્રણ ઉમેરો અને બ્લેન્ડર સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરો.
3. વજન નુકશાન માટે પીણું - તૈયાર!

સવારે નાસ્તો પછી તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ, કારણ કે તે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ચયાપચયની ઝડપમાં વધારો કરે છે.

મધ સાથે તજની અરજી: બાથ અને સોના માટે માસ્ક

ખાવા ઉપરાંત, તજ અને મધનો ઉપયોગ સ્નાન માસ્ક-સ્ક્રબ્સ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે, જે સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે. આવા માસ્ક તૈયાર કરવા માટે તમારે માત્ર મધ અને તજ સમાન પ્રમાણમાં ભળવું જરૂરી છે. તમારે એક ચીકણું એકરૂપ સમૂહ મેળવવું જોઈએ, જે લાંબી મસાજની હલનચલન સાથે સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં સોનેશનની મુલાકાત લઈને થોડી મિનિટો લાગુ પાડવી જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી, મધ-તજ માસ્કને ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખવાની જરૂર છે.