વજન નુકશાન માટે Goji બેરી: લાભ અથવા છેતરપિંડી?

ગોજી બેરીની મદદથી ચમત્કારિક વજન ઘટાડાની જાહેરાતોથી ઇન્ટરનેટ ભરેલી છે, પરંતુ તે આવું છે? માર્કેટીંગ અથવા પોષક તત્વોનો અમૂલ્ય સ્રોતનો એક ફાંદો? આ લેખમાં તમે ગોજી બેરી વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરે છે કે કેમ તે વિશે બધી રસપ્રદ માહિતી મળશે. માત્ર વૈજ્ઞાનિક તથ્યો, સ્રોતો દ્વારા સમર્થિત

ગોજી બેરી: સંદર્ભ સામગ્રી

ઝાડી કુટુંબ નામ દેવારાઝા વલ્ગરિસ (લાયસીયમ બાર્બરમ એલ.) સાથે શ્રાઉન્ડ ફૂલો જાંબલી, ઘંટ જેવા આકારના હોય છે. વૃદ્ધિના સ્થળ પર 3-5 મહિના ફળો. સૌથી ઉપયોગી બેરી ઉત્પાદકતાના ટોચ પર પડે છે - ઓગસ્ટમાં. ફળો બારીકાનાં આકારની લાલચટક બેરી છે, જે બારબેરી અને ડોગવૂડ જેવા છે.

પ્રખ્યાત ઝાડવાના વતન તિબેટ, હિમાલય અને ચીનના ઉત્તરીય ભાગ છે. જો કે, goji સંપૂર્ણપણે મારી દાદી સાથે બગીચામાં પણ વૃદ્ધિ. બીજ જમીનમાં તરંગી નથી, અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ગુણવત્તા બધા અલગ અલગ નથી.

વજન નુકશાન માટે goji બેરી ની મિલકત, વાસ્તવિક મંતવ્યો પર આધારિત છે

અમેઝિંગ બેરી ખરેખર એક જાદુઈ રચના ધરાવે છે:

• 18 એમિનો એસિડ;
• ગ્રુપ બી, વિટામીન સીના વિટામિન્સ;
• 21 ખનીજ (સામાન્ય: પોટેશિયમ, આયર્ન,
  ઝીંક, મેંગેનીઝ, કોપર અને દુર્લભ જર્મેનિયમ,
  જે સામાન્ય ના અધોગતિ બ્લોકો
  કોશિકાઓ, એટલે કે, કેન્સરનું વિકાસ અટકાવે છે);
• પોલી- અને મોનોસેકરાઇડ્સ;
• અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ;
• કેરોટીનોઇડ્સ;
• કુદરતી એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ

Goji ના સક્રિય ઘટકોની સંપૂર્ણ સૂચિ શરીરના સૌથી હકારાત્મક રીતે અસર કરે છે, પરંતુ વજન નુકશાન બેરી માટે યોગ્ય નથી. હા, તેઓ ચયાપચયની ઝડપમાં વધારો કરે છે, રક્ત ખાંડને સામાન્ય બનાવે છે, પરંતુ જાહેરાત વચનો આપ્યા મુજબ ચરબી તોડી નાંખો. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી ચા બ્રૂઇંગ, પરંતુ ત્રણ ડોનટ્સ અને તળેલી બટાકાની એક પ્લેટ ખાવાથી જ્યારે, તમે વજન હારી નથી સ્વપ્ન કરી શકો છો.

2011 માં, એરિઝોનામાં, યુ.એસ.એ વજન ઘટાડવા માટે ગૂજી બેરી કેવી રીતે લેવી તે અંગે વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવી હતી અને કમર કદમાં ઘટાડો થયો છે કે કેમ તે અંગે હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું. એક પરીક્ષણ તરીકે, 34 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોના બે જૂથો અને બોડી માસ ઇન્ડેક્સના ધોરણથી વજન 29 કેજી / મીટરના વજનમાં લેવામાં આવે છે. કેટલાક 14 દિવસ માટે 120 મિલિગ્રામ goji રસ લે છે, અને અન્ય પ્લાસિબો. પરિણામ સ્વરૂપે, જૂથ કે જે બેરી ખાધી છે તે કમર પર 5.5 સે.મી. ગુમાવી, ચયાપચયના પ્રવેગને કારણે. જેઓ માત્ર એક સ્વાદ જેવા રસ પીતા, 1 સે.મી. ઘટાડો થયો.

Goji તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની: કેવી રીતે વજન ઘટાડવા માટે લેવા માટે? યોજવું અથવા સૂકું ખાય છે?

જીવતંત્રને લિસીયમ બાર્બારમ એલ દ્વારા મહત્તમ લાભ મળે છે. જ્યારે તે સૂકવેલા સ્વરૂપમાં ઉત્પાદન ખાય છે. કોઈ ચા, ગોજી બેરીથી કોફી વજનમાં ઘટાડો નહીં કરે. અને જો રૅનેટ ચાના અદ્દભુત ગુણધર્મો વિશેની માહિતીથી ભરેલી છે, તો તે વૈજ્ઞાનિક રીતે પુષ્ટિ આપતું નથી. સીઆઈએસ દેશોમાં, ચિની બેરીના રેડવાની પ્રક્રિયાના અસરકારકતા પર કોઈ એક અભ્યાસ નથી, તેથી ખોટી જાહેરાત માનતા નથી!

તિબેટીયનો અને ચાઇનીઝ કાચા અને સૂકવેલા સ્વરૂપમાં બેરી ખાય છે, તેથી શા માટે રશિયનો સાયકલનો શોધ કરશે? Goji ના જ્યૂસ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ તે રશિયામાં વિચારવું અત્યંત મુશ્કેલ છે.

શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, 5-10 બેરી એક દિવસ ખાય છે. જો મગજ આગ્રહપૂર્વક વધુ જરૂર છે, પાળે વજન નુકશાન માટે goji બેરીની ડોઝ સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે, અને કારણ કે ઉત્પાદનની સંપત્તિ સંપૂર્ણપણે સમજી શકતી નથી, શ્રેષ્ઠ કાઉન્સેલર એ પોતાની લાગણીઓ છે. પાણી પીવું નહીં. તરસની તરસ? તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પહેલાં પ્રવાહી એક ગ્લાસ લો, પરંતુ ચાવવાની દરમ્યાન. તેથી પેટ બધા ઉપયોગી ઘટકો લે છે, અને પાણી માત્ર તેમના શોષણ અવરોધે છે.

એક અગત્યનો મુદ્દો - ખાલી પેટ પર તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાય છે, જેથી શરીર ફરીથી અનન્ય પદાર્થો પ્રાપ્ત. Goji નું ભરણું પ્રતિબંધિત નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછા તે ખૂબ જ ખર્ચાળ છે. વાવેતરમાંથી સીધી કુદરતી બેરીનો પેક ઇબે પર $ 15 જેટલો ખર્ચ કરે છે નકલીને કેવી રીતે અલગ કરવું, અમે તમને પછીથી કહીશું.

કેન્સર, વૃદ્ધત્વ અને ડાયાબિટીસ સામે ગોજી બેરી: હકીકત અથવા સાહિત્ય?

પૂર્વી પરંપરાગત દવાઓ બિન-પ્રમાણભૂત ઉપાયો માટે પ્રસિદ્ધ રહી છે જે પરિણામને પ્રભાવિત કરે છે. તેથી સામાન્ય વૃક્ષના ફળ (લિસીયમ બાર્બારમ એલ.) ખરેખર કેન્સરના વિકાસને અટકાવે છે, શક્તિશાળી ટોનિક અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર ધરાવે છે, દેખાવને અટકાવવો અને પ્રકાર II ડાયાબિટીસ (ઇન્સ્યુલિન આધારિત) ની સારવારમાં મદદ કરો.

ડિસેમ્બર 2014 માં, મેડિકલ યુનિવર્સિટીના 5 વિભાગો, પીપલ્સ રિપબ્લિક ઓફ ચાઇનાની 3 પ્રયોગશાળાઓ અને ફ્લોરિડા, યુએસએ રાજ્યમાં ચીની દવાઓના 3 સંશોધન કેન્દ્રો સહકાર આપે છે. તેઓ goji બેરી માંથી પોલીસેરાઇડ્સ LBPs સાચી અકલ્પનીય ક્ષમતા શોધ:

• કેન્સરના કોષોના વિકાસને અવરોધે છે;
• પ્રતિરક્ષા વધારો;
• ઝેર ધોવા અને અટકાવવા
  અકાળે વૃદ્ધત્વ;
• સામાન્ય કિલર કોશિકાઓ સક્રિય,
  જે "કેન્સર" ખાય છે;
• રક્ત ખાંડ ઘટાડવા
  અને આઈસલના કામનું સામાન્ય બનાવવું
  સ્વાદુપિંડ;
• ગ્લુકોમા વિકસિત કરવાની મંજૂરી આપશો નહીં;
• અત્યંત ઝેરી થી યકૃત રક્ષણ
  અસરો;
• દારૂમાંથી કોશિકાઓના નુકસાનને ઘટાડે છે;
• મગજના સ્ટ્રોક અટકાવવા;
• મેમરીમાં સુધારો અને રોગના વિકાસને અવરોધિત કરો
  અલ્ઝાઇમરનું;
• શુક્રાણુઓની ગતિમાં વધારો
  અને તેમને ઝેરથી સુરક્ષિત કરો;
• કુદરતી એન્ટિવાયરલ,
  બળતરા વિરોધી દવા;
• કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર કામ સુધારવા
  સિસ્ટમ અને હૃદય સ્નાયુઓ મજબૂત

વજન નુકશાન માટે બેરી માંથી નકલો તફાવત કેવી રીતે?

વજન ઘટાડવા માટે બેરીઓની સમીક્ષા અત્યંત વિવાદાસ્પદ છે: કોઈ વ્યક્તિ આરોગ્યના જાદુઈ સુધારણા વિશે અને કોઈને, તેનાથી વિરુદ્ધ, પેટ સાથે સમસ્યાઓનો "કલગી" એકત્રિત કરે છે. આ કેમ થઈ રહ્યું છે? તે "બ્લેક" બજાર પરના આહારના પૂરકતત્ત્વની વિશાળ માંગ વિશે છે.

અમે જાણતા નથી કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની કોણ ભેગો કરે છે અને ક્યાં છે, અને તેઓ શું પ્રક્રિયા છે તે ખબર નથી. ડિસ્ટ્રિબ્યુટર્સ માત્ર ભાવ, શેરો અને ડિસ્કાઉન્ટ્સ મૂકીને, પરંતુ ગોજીના સંગ્રહની સાચી રચના અને સ્થાનને છુપાવતા હોય છે. કેટલીકવાર, કોમનવેલ્થના ફળની જગ્યાએ, સૂકા ક્રાનબેરી એક કલ્પિત ભાવે મોકલવામાં આવે છે. કેવી રીતે scammers ના લાલચ માટે ન આવતી?

1. ભાવ અને ડિસ્કાઉન્ટ સમાન આછકલું ક્રિયાઓ ક્યારેય ન માનતા: "ત્યાં માત્ર 9 પેકેજો બાકી છે! નવી કિંમત 999 રુબેલ્સ છે, જે ઉત્પાદનના 100 ગ્રામ માટે જૂની 1500 રુબેલ્સ છે! ઓર્ડર માટે ઉતાવળ કરવી! » આ એક કૌભાંડ છે પરંતુ કંઈ નથી બેરીની જગ્યાએ બેરીમાં તમને વાસ્તવિક ઝેર મળશે. હા, તે ઓછી ગ્રેડની ગોજી હશે, પરંતુ પ્રિઝર્વેટિવ્સ સાથે પ્રક્રિયા કરવામાં આવશે.
2. પેકેજનું વજન સ્પષ્ટ કરશો નહીં.
3. ક્રોસ કરેલ ભાવ હંમેશા લોકપ્રિય પ્રોડક્ટના શંકાનું કારણ બને છે. જુઓ નહીં, ગઇકાલે 500 ગ્રામ માટે 5000 રુબેલ્સનું હતું અને આજે 2500 રુબેલ્સ.
4. ખોટી આશા: "ગોજી બેરીથી ચાને દર મહિને 20 કિલો બળે છે!"
5. વિશ્વસનીય સપ્લાયર્સ ઉત્પાદનને જાહેરમાં જાહેરાત કરતા નથી.
6. સૂકવણી બેરીની રચના અને પદ્ધતિને સ્પષ્ટ કરવા માટે પૂછો. પ્રિઝર્વેટિવ્સની ઉપસ્થિતિ એક ઓછું ઉત્પાદન દર્શાવે છે. તમે રસાયણશાસ્ત્ર સાથે શુષ્ક અને સૂકા પથરાયેલા પાણીને નહીં, બરાબર ને?
7. ઇબે સ્ટોરમાં ઉત્પાદકો અને ભાવ પર ફોકસ કરો.
8. બગીચામાં બીજ અને પ્લાન્ટ ઘરો ખરીદો. 1 પેક (60 ટુકડા) લગભગ 2 ડોલર ખર્ચ

વજન નુકશાન, ફોટો માટે બેરી

વાસ્તવિક goji બેરી જુઓ કેવી રીતે જુઓ

સૂકા સ્વરૂપે

જંગલી વધતી જતી.

ખેતી

પેકેજ માં

તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી ટી