રક્તમાં હેમોગ્લોબિનનું સ્તર ઘટે છે, રક્તમાં ઓછા લાલ રક્તકણો રચાય છે, લાલ રક્ત કોશિકાઓ, વિટામીન સંતુલન વ્યગ્ર છે. એક નિયમ તરીકે, આ પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં થાય છે. એનિમિયા જ્યારે હિમોગ્લોબિનનો સ્તર 110 ગ્રામ / એલ કરતા ઓછો હોય ત્યારે કહી શકાય. એક નિયમ તરીકે, તમામ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં તે વારંવાર ગૂંચવણ છે અને આયર્નની ઉણપ છે. જ્યારે એનિમિયા જેવા નિદાન કરવામાં આવે છે ત્યારે તે સગર્ભા સ્ત્રીની સુખાકારી, તેણીની કાર્યક્ષમતા અને ઘણા અવયવો અને સિસ્ટમોની વિકૃતિઓ પર અસર કરે છે. જો ભવિષ્યના માતાએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આયર્નની ઉણપનો અનુભવ કર્યો હોય અને કોઈ ઉપચાર ન કર્યો હોય તો, આ ઉણપ ગર્ભ પર અસર કરી શકે છે.
શરીરના મહત્વના ઘટકોમાંથી એક લોખંડ છે. માનવ શરીરમાં, તે લગભગ 4 જી ધરાવે છે. અંગો અને પ્રણાલીઓ પર લોહની અસર ખૂબ ઊંચી છે. 75% લોખંડ હિમોગ્લોબિનનો એક ભાગ છે. ખૂબ સારી રીતે માંસ માંથી લોખંડ ગ્રહણ કરે છે. તેથી, ગર્ભવતી ભલામણ કરવામાં આવે છે, ત્યાં પ્રાણી મૂળના વધુ ઉત્પાદનો છે. બિન-સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં લોખંડની જરૂરી રકમ પ્રતિ દિવસ 1.5 મિલિગ્રામ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આ મહત્વપૂર્ણ તત્વની જરૂરિયાત વધે છે. 1 ત્રિમાસિકમાં, દરરોજ 2.5 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ, 2 ત્રિમાસિકમાં - 3.5 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ, 3 ત્રિમાસિકમાં - 4.5-5 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ. ગર્ભની જરૂરિયાત અને સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન બાંધકામ માટે લોખંડ મોટી રકમ જરૂરી છે. વારંવાર લોહની ઉણપ 16-20 અઠવાડિયામાં જોવા મળે છે, જ્યારે ગર્ભ હિમેટ્રોપીઝિસની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. વધુમાં, બાળજન્મના 3 તબક્કા અને દૂધ જેવું દરમિયાન લોગનો ઘણો મોટો ભાગ દૂર જાય છે. સામાન્ય રીતે, ગર્ભાવસ્થા પછી 4-5 વર્ષમાં લોહ મૂલ્યો પુનઃસ્થાપિત થાય છે.
શું પરિબળો એનિમિયા વિકાસ માટે ફાળો આપે છે?
- શાકાહારી ખોરાક અને મંદાગ્નિ
- હાર્ટ રોગો, સંધિવા, હિપેટાઇટિસ
- અનુનાસિક રક્તસ્રાવ
- આનુવંશિક રોગો, જેમાં વધુ પડતા રક્તસ્રાવનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ અથવા માથાની નમ્રતા
- આર્ટેરિઅલ હાયપોટેન્શન, પ્રારંભિક વિષવિજ્ઞાન, વગેરે.
એનિમિયાના લક્ષણો શું છે?
આ સામાન્ય રીતે સામાન્ય નબળાઇ, ચક્કર, નીચલા બ્લડ પ્રેશર, ટિનીટસ, આંખોની સામે સફેદ કે ચાંદીના માખીઓનો દેખાવ, વારંવાર પાલ્પિટેશન્સ, બેશરમ, શુષ્ક ત્વચા, મોંના ખૂણામાં તિરાડોનો દેખાવ છે. વાળ અને નખની સ્થિતિ વધુ તીવ્ર હોય છે. એનિમિયા સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, સ્વાદને વિકૃત કરવામાં આવે છે, ત્યાં બર્નિંગ જીભ છે, કેટલાક અસામાન્ય સુગંધ માટે એક પૂર્વજ છે. ગેસોલીન, એસેટોન, કેરોસીન હાસ્ય અને ખાંસી સાથે પેશાબની અસહિષ્ણુતા છે.
હું એનિમિયા સાથે ગર્ભવતી કેવી રીતે ખાય જોઈએ?
વધુ માંસ, કોકો, ઇંડા જરદી, વાછરડાનું માંસ યકૃત, જરદાળુ, બદામ ખાય છે. ટર્કી માંસ, વાછરડાનું માંસ અને સ્પિનચ, બીફ, બોવાઇન લીવર, જીભ, મરઘા, ઇંડા અને ગાયનું દૂધ ખૂબ ઉપયોગી છે. ચીઝ, કોટેજ પનીર, ખાટી ક્રીમ, ક્રીમ શાકભાજી (ટામેટાં, ગાજર, મૂળાની, બીટ્સ, કોળું અને કોબી), ફળો (જરદાળુ, દાડમ, લીંબુ, મીઠી ચેરી), સુકા ફળો (સૂકવેલા જરદાળુ, કિસમિસ, સૂકાં), બદામ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માં રાય બ્રેડ ની રાઈ બ્રેડ માં: (કાર્બોહાઈડ્રેટ) કિસમિસ, હિપ્સ, રાસબેરિઝ, સ્ટ્રોબેરી, ગૂસબેરી), અનાજ (ઓટ, બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા) અને કઠોળ (કઠોળ, વટાણા, મકાઈ). ખોરાકમાં તાજી વનસ્પતિ અને મધ શામેલ કરવાનું ભૂલશો નહીં
તમને દવા લેવાની પણ જરૂર છે. લોહ સારી શોષણ માટે, તે ખોરાક સાથે લેવામાં આવવી જ જોઈએ. આયર્ન ફોલિક અને એસકોર્બિક એસિડનું શોષણ મજબૂત બનાવો. લોહીમાં હેમોગ્લોબિનના સ્તરને સામાન્ય કર્યા પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી લોહની દવા લેવાનું બંધ કરો નહીં.
હવે અમારા લેખમાં તમે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં એનિમિયા શું છે અને તેના દેખાવને કેવી રીતે અટકાવવા તે જાણવા માટે સક્ષમ હતા.
ઍલેના રોમનવા , ખાસ કરીને સાઇટ માટે