સમસ્યા ત્વચા: નારંગી છાલ

તાજેતરની સિદ્ધાંતો અનુસાર, સેલ્યુલાઇટ એક રોગ નથી. પરંતુ આપણામાંના મોટાભાગના સ્ત્રીઓમાં ચરબી એકઠું કરવાની આ ધોરણ સ્વીકારતી નથી અને તેને લડવાનો પ્રયાસ કરો. આ સમજી શકાય છે, કારણ કે સૌ કોઇ પણ સ્ત્રી માટે સૌંદર્ય શાસ્ત્ર. સેલ્યુલાઇટ બરાબર શું છે? અને સમસ્યારૂપ ત્વચા બનાવવા માટે શું કરી શકાય છે - નારંગી છાલ - તમારા માટે ગંભીર સમસ્યા અને વિવિધ સંકુલના કારણ નથી?

રોગના પ્રથમ તબક્કામાં શરૂ થાય ત્યારે કોઈ પણ સારવાર સૌથી અસરકારક હોય છે. સેલ્યુલાઇટના કિસ્સામાં - સમાન પરિસ્થિતિ. અગાઉ તમે તેના માટે "લેવા", વધુ સારું. ઠીક છે, અને અલબત્ત, તમને સામાન્ય અર્થમાં સારવારની જરૂર છે. માત્ર થોડા દિવસોમાં નારંગી છાલથી છુટકારો મેળવવો એ જ સમયગાળા માટે ખરીદવું તે જ અવાસ્તવિક છે. વિરોધી સેલ્યુલાઇટ તૈયારી ખૂબ ઉપયોગી છે, પરંતુ તે ચરબી એક ગ્રામ પણ દૂર કરવા માટે સક્ષમ નથી. તે ચરબી કોશિકાઓમાંથી ચરબી મુક્ત કરવાનો છે, જો કે, તેમાંથી છુટકારો મેળવવો સંપૂર્ણપણે મુશ્કેલ હશે

સેલ્યુલાઇટ શું છે?

સૌપ્રથમ, કહેવાતા નારંગી છાલ વિશે કોઈ મૂળભૂત જ્ઞાન દ્વારા કોઈ મહિલાને નુકસાન થશે નહીં. સેલ્યુલાઇટ ફેટ કોશિકાઓના હાઇપરટ્રોફી છે, જે મુખ્યત્વે ફેટી એસિડ્સના સંશ્લેષણથી તેમના ફેલાવાને કારણે થાય છે. હકીકતમાં, સેલ્યુલાઇટ સ્ત્રી શરીર દ્વારા ચરબી એકઠી કરવાની એક કુદરતી રીત છે. હિપ્સ અને પેટની ચરબીની ચામડીમાં "ફ્રોઝન" ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા ઊર્જાનું અનાજ પૂરું પાડે છે. આ ચરબીના સંગ્રહ સ્તનપાન દરમિયાન કુદરતી રીતે ઘટાડી શકાય છે, પરંતુ આ ઘણી સ્ત્રીઓ જેટલી સરળ લાગે તેટલી સરળ નથી. આ સમગ્ર દોષ અમારી આધુનિક જીવનની રીત છે. નાના શારીરિક પ્રવૃતિ, એક જ જગ્યાએ (ટીવી, કોમ્પ્યુટર, કાર ચલાવતા), ખાદ્ય સંસ્કૃતિનો અભાવ, લાંબા સમયથી બેઠા છે - સામાન્ય રીતે ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય સાથે સેલ્યુલાઇટ અને અન્ય સમસ્યાઓ જોવાની આ કારણો છે. અગાઉ એવું માનવામાં આવ્યુ હતું કે આ રોગ મેદસ્વીતા સાથે સંકળાયેલ છે, આજે આપણે જાણીએ છીએ કે સેલ્યુલાઇટ કિશોરાવસ્થાથી શરૂ થતી લગભગ 80% સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. વધુમાં, અહીં રંગ સંપૂર્ણપણે વાંધો નથી.

સેલ્યુલાઇટના કારણો

હાલમાં, વૈજ્ઞાનિકો સેલ્યુલાઇટ વિશે વધુ જાણે છે તે ઓળખાય છે કે તેના પરિબળોમાં ઘણા પરિબળો ફાળો આપે છે.

1. હોર્મોન્સ સેલ્યુલાઇટ મોટા ભાગના સ્ત્રીઓને તરુણાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થા અને પૂર્વ-મેનોપોઝ દરમિયાન અસર કરે છે. અને કારણ એ છે કે એક નારંગી છાલની નિમણૂક સ્ત્રી હોર્મોનનું સૌથી વધુ યોગદાન આપવાનું છે - શરીરના એસ્ટ્રોજન. અને, સખત રીતે બોલતા, પ્રોજેસ્ટેરોન (અંડાશયના અન્ય સ્ત્રી હોર્મોન) ની તુલનામાં તેની એકાગ્રતા ખૂબ ઊંચી છે. અસંતુલન સાંકળ પ્રતિક્રિયા શરૂ કરે છે, તેથી તે હિપ્સ, નિતંબ, પેટ અને ઘણીવાર છાતી અને ખભા પર પણ અનિયમિતતામાં પરિણમે છે. તરુણાવસ્થા દરમિયાન, નિયમિત માસિક ચક્ર શરૂ કરવા માટે અમુક ચોક્કસ ચરબી સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે. છેલ્લા દાયકામાં મહિલાઓના વજનમાં માત્ર 10-15 ટકાનો ઘટાડો થયો છે અને ચક્રના વારંવાર ઉલ્લંઘન થાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, શરીરને ચરબીના સ્વરૂપમાં ઊર્જાનું સંચય કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, જે આ માટે સામાન્ય સ્થળોએ તેને એકઠી કરે છે. બાળક માટે ગર્ભાવસ્થાના લાંબા ગાળા અને દૂધના અનુગામી ઉત્પાદન માટે તૈયાર કરવા માટે આ કરવામાં આવે છે. તેમ છતાં, મેનોપોઝ પછી, અંડકોશ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે, અને તેમની ઉણપ ચરબી પેશીઓ દ્વારા ઓછામાં ઓછી આંશિક રીતે સરભર કરવામાં આવે છે. તે સામાન્ય જ્ઞાન છે કે સેલ્યુલાઇટ મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓને અસર કરે છે, જ્યારે પુરુષોમાં તે ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે. આનું કારણ એ છે કે સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજન, અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, સ્ત્રીઓની જોડાયેલી પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા અને લાક્ષણિકતાઓ પર અસર કરે છે. પુરુષોમાં, કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન તંતુઓનો ભરાવો ગોઠવવામાં આવે છે જેથી રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા તેમની સક્રિય સહાય મળે. તેથી ચરબીમાં માત્ર એકઠાં થવાનો સમય નથી, સેલ્યુલાઇટની રચનાનો ઉલ્લેખ ન કરવો. બીજી બાજુ, સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોતાને અંદર બાળકને મૂકવા માટે સક્ષમ થવા માટે કોલાજન અને ઇલાસ્ટિન ઝોન્સ સમાંતર છે. એક તરફ, આ એક મહાન ફાયદો છે, પરંતુ અન્ય પર - બાળકના જન્મ પછી, સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. કઠોર ચરબી કોશિકાઓ સરળતાથી કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન તંતુઓ વચ્ચે ફેરબદલ કરી શકે છે, જે સંયુકત પેશીઓને વિકૃત કરે છે જે ધીમે ધીમે સખત બને છે અને રાહત ગુમાવે છે. આ ત્વચામાં ચેતા અંતને સંકુચિત કરી શકે છે, તેથી સેલ્યુલાઇટ વિસ્તારમાં મસાજ ગંભીર પીડા પેદા કરી શકે છે.

2. માઇક્રોક્રોસ્યુલેશન એસ્ટ્રોજન પણ રક્તવાહિનીઓના અભેદ્યતામાં વધારોને અસર કરે છે. શારીરિક પ્રવાહીને લોહીમાંથી પેશીઓમાં કાઢવામાં આવે છે અને આંતરમાર્ગિક સ્થાનો પર એકઠા થાય છે, જે માસિક સ્રાવ દરમિયાન ઘણી વાર થાય છે. સોજોની પેશીઓ રુધિરવાહિનીઓ પર દબાવો, જે ચામડી અને ચામડીની પેશીઓમાં માઇક્રોપ્રોરિક્યુશનનું ઉલ્લંઘન કરે છે, જે બદલામાં ચરબી કોશિકાઓના ઇસ્કેમિયાનું કારણ બને છે. ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વોની ગેરહાજરીમાં, તેઓ ઝેરી પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે અને એકઠા કરે છે. તેથી જ સમસ્યાની ચામડીની સમસ્યા - નારંગી છાલ - પણ યુવાન પાતળી છોકરીઓને અસર કરી શકે છે. આઇસોલેટેડ ચરબી કોશિકાઓ 10 ગણા કે તેથી વધુ સમય સુધી કદમાં વૃદ્ધિ કરી શકે છે. ચામડી પર લાક્ષણિકતાના નોડ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં તે દૃશ્યમાન બની જાય છે. તે આશ્ચર્યજનક છે કે દરેક ચરબી કોષને 60 કરતાં પણ વધુ વખત વિસ્તૃત કરી શકાય છે.

3. લસિકા તંત્રની કામગીરીમાં સમસ્યાઓ. આ સિસ્ટમનો કાર્ય લસિકા ગાંઠોમાં ઝેરી તત્વો ભેગી કરવા માટે છે, જ્યાં તેમને કિડનીમાં લઈ જવામાં આવે છે અને પછી શરીરમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. જોડાયેલી પેશીઓની કાર્યક્ષમતા અને રાહત મોટે ભાગે સિસ્ટમ પર કામ કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે. જો તેઓ ખૂબ નરમ અને ઝેર માટે પ્રવેશ્ય છે અને તે જ સમયે લસિકા ગાંઠો ન પસાર કરશે - તેઓ અન્ય પેશીઓમાં પ્રવેશ શરૂ કરશે, ચરબી કોશિકાઓ એકઠા કરે છે. આમ, લસિકા તંત્રની કાર્યાત્મક ક્રિયાઓ ફેટ કોશિકાઓમાંથી ઝેર દૂર કરવા માટે ફાળો આપે છે, અને આમ પરોક્ષ રીતે સેલ્યુલાઇટના ફેલાવાને અટકાવે છે.

હર્બલ ઘટકો કે જે સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે

સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઇને ધ્યાનમાં રાખીને સક્રિય વનસ્પતિ ઘટકોની પોતાની ક્રિયાઓ છે:

• રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો, કચરો દૂર કરવા (ચામડીના કહેવાતા માઇક્રોબિલિયનોન્સ) ની ઝડપ વધારવા માટે ત્વચાની કોશિકાઓમાં માઇક્રોપ્રોરિક્યુટીંગ ઉત્તેજિત કરવું.
• ચરબી કોશિકાઓમાંથી મુક્ત થવાના પરિણામે લિપિોલિસિસ (ચરબી બર્નિંગ) ને ઉત્તેજીત કરો, મફત ફેટી એસિડ્સ.

રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવાના પગલાઓ અંગે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવી અને ચામડીમાં પાણીની પ્રતિ-રીટેન્શનને મજબૂત બનાવવું - આ કિસ્સામાં મોટાભાગે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, નીચેના પદાર્થો અને છોડની અર્ક:

• બ્લેકબેરી - દ્વિસંગી જગ્યાઓ માં અધિક પાણી દૂર કરે છે
• લીલા અને કથ્થઈ શેવાળ - પ્રવાહી સ્થિરતાના વલણને ઘટાડે છે, લસિકા પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, એલજેનિક એસિડમાં ઝેર બાંધવાની ક્ષમતા છે.
• ઔષધીય જડીબુટ્ટીમાં મોટી સંખ્યામાં ક્યુમારિન છે, જે લસિકા કેશિકાઓ પર મજબૂત અસર ધરાવે છે; સિવાય કે તે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને શિરાને સ્વચ્છ કરે છે
• આઇવી - રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે
• જાપાનીઝ ગીંકો બિલોબા - રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે
• હોલી - રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે
• અર્નેકા (રુટા સુગંધિત) - ખાસ કરીને પગવાળા શરીરમાં કેશિકાઓ સાથે સમસ્યા ધરાવતા લોકો માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો મજબૂત કરે છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. નારંગી છાલની સમસ્યાવાળા લોકોએ કેફીન અને ઝેન્થાઇન ધરાવતી ગરમીની તૈયારી ટાળવી જોઈએ, જે લોહીની રુધિરકેશિકાઓ પર કાર્ય કરે છે, જેના કારણે તેમની દિવાલોનો વિનાશ થવાનો જોખમ રહે છે.

સેલ્યુલાઇટ સામેની લડતનો મુખ્ય ઉદ્દેશ પેશીઓમાં ચરબીના એક સમાન વિતરણને ઉત્તેજન આપવાનું છે. તાજેતરમાં, ઘણી કોસ્મેટિક કંપનીઓ આ મુદ્દા પર વિચારણા કરી રહી છે, જે મોટી સંખ્યામાં નવી દવાઓના ઉદભવ તરફ દોરી જાય છે. તેમની ક્રિયાઓ સમજવા માટે, આપણે શરીરમાં ચરબીના ચયાપચય સાથે સંકળાયેલી પ્રક્રિયાઓની નજીક હોવા આવશ્યક છે.

ફેટ ચયાપચય

માણસ માટે, ચરબી ઊર્જાનો મુખ્ય સંગ્રહ છે ચરબીનું ચયાપચય ગ્લાયકોસિસિસ પ્રક્રિયા સાથે ગાઢ રીતે સંકળાયેલું છે, આપણા શરીરમાં દરેક સેલમાં બનતા ગ્લુકોઝ ડિગ્રેડેશન. તે તારણ આપે છે કે જ્યારે આપણે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ (ગ્લુકોઝ) અને ચરબીની ચરબીથી સમૃદ્ધ ખોરાકને અવલોકન કરીએ છીએ, ત્યારે શરીર ફેટી એસિડ્સનું સંશ્લેષણ વધારે છે. તેમાંથી, ચરબી ત્યારબાદ રચના કરવામાં આવે છે, જે પછી ચરબીના કોશિકાઓમાં ઊર્જાની અનામત તરીકે સંગ્રહિત થાય છે. આ ચરબી સમૂહમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. કાર્બોહાઈડ્રેટસની મોટી માત્રા સાથે, શરીર મુખ્યત્વે ઊર્જાના સ્ત્રોત તરીકે ઉપયોગ કરે છે. તેથી તેમને ચરબીને "વરસાદી દિવસ" માટે વધારાની ઊર્જાની ટાંકી તરીકે સંગ્રહિત કરવાની જરૂર નથી. શરીરમાં ફેટી એસિડ્સનું સંશ્લેષણ ત્રણ હોર્મોન્સ દ્વારા નિયમન કરે છે: ઇન્સ્યુલિન, ગ્લુકોગન અને એડ્રેનાલિન ઊર્જાની અછતના કિસ્સામાં અને, પરિણામે, ગ્લુકોઝ, ગ્લુકોગન અને એપિનેફ્રાઇનનું નીચુ સ્તર, ફેટી એસિડ્સના સંશ્લેષણ માટે જવાબદાર ઉત્સેચકો તેમના ઉત્પાદનને અવરોધે છે. ઇન્સ્યુલિનમાં ઉચ્ચ સ્તરના ગ્લુકોઝમાં, આ એન્ઝાઇમની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે, જે ફેટી એસિડ્સના સંશ્લેષણમાં વધારો કરે છે અને પરિણામે, ચરબી કોશિકાઓમાં ચરબીનું સંચય. અધિક ચરબીનું નિદાન ચરબી કોશિકાઓ પર સ્થિત રીસેપ્ટર્સના બે પ્રકારના પર આધાર રાખે છે. આ આલ્ફા રીસેપ્ટર - જે ઇન્સ્યુલિનને સંયોજિત કરે છે અને ચરબીના સંચયને ઉત્તેજિત કરે છે, અને આમ ફેટ કોશિકાઓ અને રીસેપ્ટર્સના પ્રમાણમાં વધારો કરે છે અને બીટા રીસેપ્ટર - જે ગ્લુકોગન અને એડ્રેનાલિનને જોડે છે જે ચયાપચય અને ચરબીને ઉત્તેજીત કરે છે અને ચરબી કોશિકાઓના કદને અસર કરે છે.

ચરબી બર્નિંગ ઉત્તેજીત કે પ્લાન્ટ ઘટકો

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, અસરકારક ચરબી દૂર કરવાની સમસ્યા વિશ્વમાં ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ પ્રયોગશાળાઓ માં ઘણા અભ્યાસો મુખ્ય વિષય બની ગયું છે. આ અભ્યાસો બે દિશામાં હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા:

• પ્રથમ ધ્યેય પદાર્થો શોધવાનો છે જે આલ્ફા રીસેપ્ટરને અવરોધિત કરે છે
• બીજા ધ્યેય કોશિકાઓમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવાના માર્ગો શોધવાનું છે - ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્સ્યુલિન, જે લોહીમાં વધુ પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ ઘટાડે છે

આલ્ફા રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરતા કંપાઉન્ડ છોડમાંથી મેળવેલા પદાર્થો હતા, જેમ કે:

• લીલા કોફી
• નિયમિત
• કાળી ચા
• ઘોડો ચેસ્ટનટ

બાદમાં ખાસ કરીને આલ્ફા રીસેપ્ટરની ઊંચી અવરોધિત પ્રવૃત્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, પેશીઓમાં વધારાનું ચરબી સંચય અટકાવે છે. કેફીન પણ એક ઉત્સેચકો કે ચરબી સંચય માટે ફાળો એક બ્લૉક કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. એલ-કાર્નેટિટેનને પણ નોંધવું જોઈએ, જો કે, આલ્ફા રીસેપ્ટર્સને બ્લૉક કરવાની ક્ષમતા નથી, પરંતુ ચરબી કોશિકાઓના વિઘટન અને બર્નિંગ પ્રક્રિયામાં એક મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, જે આ પ્રક્રિયાઓના પ્રવાહની સુવિધા આપે છે. એટલા માટે ઘણી વાર અસંખ્ય એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ દવાઓ મળી આવે છે.

લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડવા માટેના કામમાં આધુનિક વિજ્ઞાન આગળ વધ્યું છે. તે બહાર આવ્યું છે કે કેટલાક છોડમાંથી પ્રાપ્ત સક્રિય પદાર્થો આવી ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ છોડને બે જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યા હતા. પ્રથમ જૂથ પ્લાન્ટના અર્કનો સમાવેશ કરે છે જે સ્વાદુપિંડને ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકે છે, જે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડે છે. આ છોડ ડાયાબિટીસના સારવારમાં ઉદાહરણ તરીકે, મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગશાળાઓથી વિપરીત, કોસ્મેટિક કંપનીઓ મુખ્યત્વે છોડના અન્ય જૂથોમાં રસ ધરાવે છે જે કોશિકામાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સંપૂર્ણપણે હોર્મોનના માર્ગથી સંપૂર્ણપણે સ્વતંત્ર કરી શકે છે. આવા છોડ, ખાસ કરીને, સમાવેશ થાય છે

• જિનસેંગ
• મોમર્ડીકા
• યમ્બોલ

આ છોડના અર્ક એન્ટી-સેલ્યુલાઇટની તૈયારીમાં વપરાય છે. આ અર્કની ચોક્કસ અસર અને ચરબી કોશિકાઓમાં ચરબીનું વિતરણ કેવી રીતે અસર કરે છે તે હજુ સુધી સમજી શક્યું નથી. તે માત્ર એ જાણીતી છે કે તેઓ આ પ્રક્રિયામાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

વિરોધી સેલ્યુલાઇટ દવાઓના ઉપયોગ માટેના નિયમો

જેમ કે દવાઓ ઉપયોગ કરતી વખતે, કૃપા કરીને ધીરજ રાખો અને ખૂબ સુસંગત. એક મસાજ સાથે શરૂ કરવા માટે ખાતરી કરો વૈજ્ઞાનિકોને વજન નુકશાન અને મસાજ વચ્ચેના એક કડી મળી છે, જે એન્ડોર્ફિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, સુખના કહેવાતા હોર્મોન્સ. તેઓ soothing કામ અને analgesic તરીકે સેવા, ચરબી બર્નિંગ વેગ. અને, મસાજમાંથી તમને વધુ આનંદ મળે છે - વજન ગુમાવવાની અસર વધુ. ક્રીમ ફેટી એસિડના પ્રસારને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરના અમુક ચોક્કસ ભાગોમાં ચરબીના સંગ્રહને દૂર કરે છે. તેથી સમસ્યા ત્વચા સાથે પ્રશ્ન - નારંગી છાલ - લાંબા સમય માટે ઉકેલી છે. ફેટ રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તે ઊર્જાના સરળતાથી સુલભ સ્ત્રોત બની જાય છે. કસરત દરમિયાન, મોટાભાગની ચરબી બાળી નાખવામાં આવે છે, જેથી શરીર તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. જો તમે આ ડ્રગનો ઉપયોગ કસરત સાથે ન કરો તો - તમને યોગ્ય અસર મળશે નહીં. ચરબી ઝડપથી અને ફરીથી શરીરની પેશીઓમાં એકઠા થશે.