સુંદર પગ કેવી રીતે?

શું તમે જાણો છો કે પુરુષો સ્ત્રીઓના પગને કેમ જુએ છે? અને પુરુષો જાણતા નથી. પરંતુ તેઓ સુંદર માદા ફુટ જોવા માં રસ છે. આ લેખમાં "સુંદર પગ કેવી રીતે છે?", અમે બતાવવું છે કે પગ એક મહિલાના આરોગ્ય અને સુંદરતાનું સૂચક છે અને વ્યક્તિએ માત્ર પોતાના માટે જ કાળજી લેવી જોઈએ, તેમની તંદુરસ્તી જોવી જોઈએ, પણ તેમના પગની સંભાળ રાખવી જોઈએ.

કારણ કે પગ મોટે ભાગે વિવિધ રોગોથી પીડાય છે. તેથી, આપણી પાસે કાળજી લેવા, શું કરવું, અને તે શા માટે થાય છે તે વિશે વાત કરવા માટે એક કારણ છે, જેથી તમારા પગ હંમેશા સ્વસ્થ અને સુંદર હોય.

આરોગ્યના દુશ્મન, પગની સુંદરતા એ રક્ત પરિભ્રમણ ખરાબ છે. કારણ કે તે દેખાય છે અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી અને સેલ્યુલાઇટ વિકસાવે છે. મુખ્ય કારણો પૈકી એક, રક્ત પરિભ્રમણને ખરાબ કહી શકે છે,

જે બનાવે છે, સેલ્યુલાઇટની વૃદ્ધિ અને રચના માટે આંતરિક પર્યાવરણની ફરતે છે. સેલ્યુલાઇટ તે સ્થાનો પર રચના કરે છે જ્યાં ધીમા રક્ત પરિભ્રમણ છે. ત્યાં દેખાયા સેલ્યુલાઇટ માત્ર સમસ્યાને વધુ તીવ્ર કરે છે અને સ્થિરતાનું કેન્દ્ર બનાવે છે.

રક્ત પરિભ્રમણનું કારણ ખરાબ છે. અને કારણ ઊંચી અપેક્ષામાં છુપાયેલું છે, બંધ કપડાંમાં, લાંબી એકબીજા પર ફેંકવામાં આવેલા પગ સાથે. વધુમાં, બેઠાડુ જીવનશૈલી, કામચલાઉ કામ

ચાલો થોડી સમજાવો, ખરાબના લોહી પરિભ્રમણને કારણે, તેને કાયમની અતિશય ફૂલેલી અને સેલ્યુલાટીસ બનાવવામાં આવે છે.

હકીકત એ છે કે રક્ત પરિભ્રમણ નાના રુધિરવાહિનીઓ માં ખલેલ છે, પરિણામે ફેટી પેશીઓ માટે ઓક્સિજન પુરવઠો વિક્ષેપ પાડ્યો છે. ઝડપથી ચરબીના હાર્ડ ગઠ્ઠાં બનાવ્યાં, જે ઝેરથી ભરાય છે અને ચામડીને બહાર અને ઉપર દબાણ કરે છે. કોશિકાઓની દિવાલો સખત અને જાડા બની જાય છે, ચરબી વધુ ભરાય છે અને શરીરમાં વ્યવહારીક ફસાયેલા હોવાનું બહાર આવ્યું છે. આમ, ચામડીની લાક્ષણિકતા સપાટી દેખાય છે, નાના-મોંની. સેલ્યુલાઇટ અને અપ્રિય ચરબીની થાપણો પ્રથમ દેખાય છે જ્યાં રક્ત પરિભ્રમણ લાંબી સ્નાયુઓની નિષ્ક્રિયતાને કારણે ખલેલ પહોંચે છે.

વધુમાં, ગરીબ રક્ત પરિભ્રમણ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે નસોનું સિસ્ટમ લાંબા સમય સુધી સામનો કરી શકતું નથી. દિવસના અંત સુધી પગના દુખાવો અને સોજો. પગની નસો દ્વારા રક્તને કાઢવું ​​મુશ્કેલ છે અને નબળા રક્તને સમાવવા માટે કંટાળી ગયેલી નસ, કઇ રીતે વિસ્તૃત કરવું, તે કંઇ રહે છે. અને આ બંને સેલ્યુલાઇટ અને વેરિઝોઝ નસો માટે સીધો માર્ગ છે.

પડતી સમસ્યાઓનો બચાવ કેવી રીતે કરવો અને ઓળખવી? કેટલાક "હેરાન કરનાર" છે પગમાં થાકની આ લાગણી, ભારેપણું, સળગતી સળગતી, જે જ્યારે વૉકિંગ થાય ત્યારે. ખેંચાણ, પગની ની ધાર અને નીચલા પગ, વેસ્ક્યુલર વાદળી, જાંબલી નાના નસોનું "તારા" નું દેખાવ. વધુમાં, મોટી નસો વિસ્તૃત થાય છે, તે ત્વચાના અંતર્ગત આવા આંતરતોડ ગાંઠોના સ્વરૂપમાં દેખાય છે. આ રક્ત પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન સૂચવે છે. મારે શું કરવું જોઈએ?

નોંધપાત્ર લસિકા પ્રવાહ અને પરિભ્રમણને સુધારવા માટે ત્રણ સુખદ, ઉપયોગી અને વિશ્વસનીય માર્ગો છે, અને તેથી, અમારા સુંદર પગ માટે.

પદ્ધતિઓ:

1. પ્રક્રિયા વિરોધાભાસી છે.

2. કસરતો શારીરિક છે.

3. મસાજ.

વિપરીત ફુવારાઓ અને રમતો શરીરની સામાન્ય સ્થિતિને સુધારવા, રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા, સ્થિતિસ્થાપકતાને વધારે છે. મસાજની અસર સમાન છે, વળી પેશીઓની સ્થિતિ સુધારે છે, રક્ત પ્રવાહ અને લસિકાને મજબૂત કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સામાન્ય બને છે અને પરિણામે સેલ્યુલાઇટના વિકાસ અને રચનામાં દખલ કરે છે, સ્થિર પ્રસંગો દૂર કરે છે. આ માત્ર સેલ્યુલાઇટની રોકથામ જ નથી, પરંતુ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની રોકથામ પણ છે.

આ બધી કાર્યવાહી સુખદ અને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ માટે સરળ છે, સુંદરતા અને આકર્ષકતા અને સુંદર પગની આકર્ષકતા, પણ સ્વાસ્થ્યને બચાવે છે. પરંતુ, અંતે, અને આત્મસન્માન.

તમારા પગને દુઃખ પહોંચાડે તે બધાને ટાળવા કૃપા કરી તેમને જુઓ, તેમની સંભાળ રાખો, તમારા પગની સંભાળ રાખો અને તેઓ અજોડ સુંદરતા અને સરળતા સાથે પ્રતિક્રિયા આપશે અને પરિણામ એ છે કે તમારી પાસે સુંદર પગ હશે