માદાના સ્તનોની સુંદરતાના ધોરણ અલગ અલગ સમયે અને સમયે બદલાય છે. તે મોટા અને કૂણું છે, ક્યારેક નાના શંક્વાકાર અત્યાર સુધી, સૈદ્ધાંતિક રીતે, એક આદર્શને સ્તન માનવામાં આવે છે જે કોઈ પણ ચળવળમાં તેનું સ્વરૂપ જાળવી રાખે છે. સુંદર સ્તનો ઉચ્ચ અને સ્થિતિસ્થાપક અર્થ, તેના કદ અને આકાર માટે ધ્યાન ભરવા નથી, સૌથી અગત્યનું - ટોન છાતીની ઊંચાઇ અને સ્વરની વ્યાખ્યા છે - જો તમે છાતીમાં પેંસિલ મૂકશો અને તે બહાર આવશે, તો બધું બરાબર છે, પરંતુ જો પેંસિલ છાતીની ત્વચા હેઠળ સ્થિર થાય - અરે, તે સ્વર નથી!
બધું સ્ટેજ પર સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ. નર્તકોની પસંદગી કરતી વખતે, સ્તનના સ્થિતિસ્થાપકતાના ધોરણો નક્કી કરવા માટે એક સૂત્ર છે - "સ્તનની ડીંટડી પરાકાષ્ઠા પર હોવી જોઈએ, સ્તનની ડીંટડીને ઉપલા છાતીનું અંતર કુલ સ્તન કદના 1/3 કરતાં વધુ ન હોવું જોઈએ.
ફેશનની નબળાં સિદ્ધાંતોની જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટે માત્ર સ્ત્રીઓ જ નથી કરતી. આ પ્લાસ્ટિક સર્જરી, માલિશ અને ખાસ જૈવિક પૂરવણીઓ, અને સ્તન વૃદ્ધિ માટે તમામ પ્રકારના આહાર - હકીકતમાં, ત્યાં ઘણા બધા રસ્તાઓ છે, મુખ્ય વસ્તુ વાજબી અને વ્યવસ્થિત અભિગમ છે
એક સુંદર સ્તન રચવા માટે, 10 વર્ષની ઉંમરથી, પ્રાચીન રશિયાના કન્યાઓ, ઓક બૂર્મ્સ સાથે રશિયન સ્નાનમાં અઠવાડિયામાં 2 વાર રાખવામાં આવ્યાં હતાં, ત્યાર બાદ તેઓ ઠંડા પાણી રેડ્યા. જુદી જુદી આવૃત્તિઓમાં, યુવાન છોકરીઓના ખોરાકમાં મોટી સંખ્યામાં કોબીનો સમાવેશ થતો હતો. સ્તન વૃદ્ધિ માટે આહાર અમારા દિવસ સુધી પહોંચી ગયું છે
તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી, સફેદ કોબીમાં ફોલિક એસિડ (બી-વિટામિન્સ) ની મોટી ટકાવારી હોય છે, અને ફોલિક એસીડ, ખાસ કરીને ઝડપી માનવ વિકાસના સમયગાળા દરમિયાન, નવા કોશિકાઓને બનાવવા અને ટેકો આપવા માટે જરૂરી છે - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તરુણાવસ્થા અને સ્તન વૃદ્ધિ.
સ્તનને તેના સ્થિતિસ્થાપકતા અને આકર્ષણ ગુમાવવા શા માટે ઘણા કારણો છે:
- બ્રાનું કદ પસંદ નથી જો નાના કદ - રક્ત પરિભ્રમણ મુશ્કેલ બનાવે છે, જો મોટી બ્રા - એક ઝોલ છાતી તરફ દોરી શકે છે;
- પલટો, જે ગરીબ મુદ્રામાં પરિણમે છે, છાતીમાં અટકીને પરિણમે છે, અને શિકાર કરે છે તે સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓને શણગારે નહીં;
- મોટા વજન ટીપાં, છાતીમાં મજબૂત વજનમાં ઘટાડો, અને વજનમાં નોંધપાત્ર વધારો તરીકે ખરાબ છે. સ્તન અસ્થિર અને ઉંચાઇ ગુણના દેખાવની વધુ સંભાવના બની શકે છે;
- સીધો સૂર્યપ્રકાશ - અલ્ટ્રાવાયોલેટની સ્તનના ટેન્ડર ત્વચા પર હાનિકારક પ્રભાવ છે, વૃદ્ધત્વમાં ફાળો આપે છે અને સ્તન કેન્સરનું કારણ બને છે, તેથી તમે ટોપલેસને ધૂમ્રપાન કરતા પહેલા વિચાર કરો ...
- તે લાંબી હોટ સ્નાન લેવા માટે સલાહનીય નથી, મહત્તમ 10-15 મિનિટ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે;
- અઠવાડિયામાં એક વાર, સ્તન ફેટી તેલના માસ્કની ચામડી પર લાગુ થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે વધુ સક્રિય ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક બનાના, 100 ગ્રામ ફેટી ક્રીમ મિશ્ર કરી શકો છો - છાતી અને ડિકોલેટેજ વિસ્તારની ચામડી પર 20 મિનિટ સુધી જાડા પડ સાથે અરજી કરો અને પછી ધોઈ. તમે ઓલિવ અથવા વનસ્પતિ તેલ, એક જરદી અને મધના ચમચી સાથે કુટીર પનીરને મિશ્રિત કરી શકો છો - 20 મિનિટ માટે જાડા સ્તર પણ લાગુ કરો. તે જ સમયે, ભ્રમને વળગવું જોઈએ નહીં કે કાળજી દ્વારા કોઈ પણ સ્તનના આકારને વધારી શકે છે અથવા બદલી શકે છે - તમે તેને સારી રીતે માવજત કરો છો અને માવજત હંમેશા સૌંદર્ય કરતાં મજબૂત હોવાનું માનવામાં આવે છે.
સ્તનના આકર્ષણ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને વિકાસને જાળવવા માટે એક વિશાળ સંખ્યામાં વાનગીઓ, વ્યાયામ અને આહાર છે. પરંતુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ રેસીપી પ્રેમ અને પ્રેમ છે. તમારે તમારા શરીરને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો તે જાણવાની જરૂર છે, તેના દરેક કોશિકાઓ પર પ્રેમ કરો અને પછી શરીર તેની સુંદરતા સાથે આભાર કરશે. એક સુંદર છાતી મેળવવાની ઇચ્છા - આ પ્રેમને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો અને દાન કરવું તે જાણો.