સ્ત્રી સુંદરતા માટે ખોરાક

સ્ત્રીઓને સુંદર કેવી રીતે દેખાય છે, અસરકારક, સફળ અને માણસોની જેમ કેવી રીતે વધુ જાણો છો. આ પરિણામોને પરિપૂર્ણ કરવા માટે, તેઓ સૌંદર્ય સલુન્સ, ખર્ચાળ કોસ્મેટિક્સ અને તેથી પર નાણાં ખર્ચી કાઢે છે. અને આ સાચું છે, કારણ કે સૌંદર્યને નાણાં અને સતત કાળજી લેવાની જરૂર છે.

સ્ત્રીઓ કેવી રીતે અન્યને પ્રભાવિત કરવા અને આકર્ષક રહેવા વિશે અને કેવી રીતે ખાવું, સારું લાગે છે, સુંદર અને યુવાન બનવું તે વિશે વિચાર કરતા નથી. જ્યારે કોઈ વાનગી પસંદ કરો, ત્યારે આરોગ્ય અને સુંદરતા માટે તેની ઉપયોગિતાનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. પ્રકૃતિમાં, મહિલાઓની સુંદરતા માટે ઘણા સ્વાદિષ્ટ ઉત્પાદનો છે. ફળો, બદામ, શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનો નો ઉપયોગ કરીને, તમે ફક્ત તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જ નહીં, પણ સુંદર અને તંદુરસ્ત બની શકો છો. તમારે આ માટે જાણવાની જરૂર છે, કયા પ્રકારનાં ઉત્પાદનો, શરીર પરની તેની અસર.

સુંદર અને પેઢી સ્તનો. બ્રોનની ઉચ્ચ સામગ્રીવાળા પ્રોડક્ટ્સ - બદામ, ફળો, કઠોળ અને કોબી, સ્તનના આકારમાં સુધારો કરે છે. ઉત્પાદનો કે જેમાં મેંગેનીઝ - તાજા સીફૂડ, કિસમિસ, મસાલા, સ્તન સ્થિતિસ્થાપક કરશે.

આંખો અને ચહેરાના સુંદરતા માટે કુંવાર
કુંવાર વનસ્પતિ જીવનને લંબરે છે અને સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે. જો તમે કુંવારના પલ્પમાંથી સંકુચિત કરો છો, તેમાંથી ચામડી દૂર કર્યા પછી, ચામડી તેજસ્વી હશે, અને રંગ તંદુરસ્ત અને તાજા બનશે. કુંવાર ના પલ્પ માંથી માસ્ક ખીલ માંથી ચહેરો સામે રક્ષણ આપે છે. ચહેરા, તેમજ ગરદન અને ગરદન વિસ્તાર પર માસ્ક લાદવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમે કુંવાર રસ ખાતા પહેલાં 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો પીતા હો, તો ખોરાક સંપૂર્ણપણે શોષણ કરવામાં આવશે.

સ્થિતિસ્થાપક નિતંબ.
જો શરીરમાં વિટામીન નથી હોતા, અને તે કોટીજનને જોડાયેલી પેશીઓમાંથી લે છે અને સેલ્યુલાઇટ બનાવે છે. તમારે દિવસમાં 4 વાર તાજી ફળ ખાવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, તાજા અનાનસ અસરકારક છે. અનેનાસ શરીર દ્વારા collagen ઉત્પાદન ઉત્તેજિત. અનેનાસમાં કુદરતી ચરબી બર્નર ધરાવે છે - બ્રૉમેલિન અનિવાર્ય પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવે છે, વજનને સામાન્ય બનાવવાની પ્રેરણા આપે છે, શરીરમાંથી લાવાને દૂર કરે છે, સ્ત્રીને ઇચ્છનીય અને આકર્ષક બનાવે છે, ખોટી જાતિયતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. પ્રેમમાં સુખી રહો અને અનાનસ ખાય છે.

ઓટમીલ - એક વાસ્તવિક સ્ત્રી માટે ખોરાક.
વાળ મજબૂત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે oatmeal વાળ કુદરતી તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ચળકતી અને સરળ, તંદુરસ્ત, લાંબા સમય સુધી વિરામ નહીં. ઓટમીલ આંતરડા અને પેટને સાફ કરે છે, હાનિકારક પદાર્થો દૂર કરે છે.

પ્રકૃતિમાં ઘણાં ઉત્પાદનો છે જે સ્ત્રીને સ્વસ્થ અને સુંદર બનાવી શકે છે. તમે મહિલાઓની સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય માટે થોડા વધુ ઉત્પાદનો યાદ રાખી શકો છો.

- કુટીર ચીઝના 40 ગ્રામ ખાવા માટે એક દિવસ પૂરતી, કુટીર પનીર હૂંફાળું અને નરમ બનાવે છે.
- બદામ અને માછલી ખીલમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે
- ગાજર વાળ માટે સારી છે અને દ્રષ્ટિ સુધારવા, અને ત્વચા સુધારવા.
- કેળા હાથમાં રહેલા ત્વચાને હળવા અને નરમ બનાવે છે.
- ઘેટાં ચીઝ નખ તંદુરસ્ત રંગ અને તાકાત આપશે.
- સોયાના ઉત્પાદનો વાળના બલ્બને મજબૂત બનાવશે.

આ લેખમાં "વિમેન્સ બ્યૂટી માટે ફૂડ" તમે જાણો છો કે સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્ય માટે તમારે કયા ઉત્પાદનોની જરૂર છે

સુંદર રહો! અમે તમને એક નિર્દોષ આકૃતિ, નાજુક ચામડી, રેશમિત વાળ, તેજસ્વી આંખો, સ્થિતિસ્થાપક સ્વરૂપો અને એક સુખદ ભૂખ ઇચ્છાઓ!