હંમેશાં એક સારો મૂડ જાળવી રાખવો

જયારે તમે દુઃખાવો છો અથવા જીવનમાં કમનસીબ કંઈક થાય છે, અલબત્ત, તમે એક જ સમયે આનંદ સાથે ગાશો નહીં. પરંતુ જ્યારે બધું કામ કરે છે, ત્યારે મૂડ ખુબ જ પ્રસન્ન થાય છે, તેવું લાગે છે કે તમે ખભા પર પર્વતો અને બધું જ રોલ કરવા માટે તૈયાર છો! ફક્ત કારણ કે, છેલ્લે, લાંબા સમય પહેલા કલ્પના કરવામાં શક્ય હતું અથવા, તેનાથી વિપરિત, કંઈક અચાનક થયું, લાગણીઓનો સમુદ્ર આપતા. અથવા કદાચ તમે માત્ર તમે લાંબા સમય માટે ડ્રીમીંગ કરવામાં આવી છે શું ખરીદી? દરેક વ્યક્તિની પોતાની જીત હોય છે, પરંતુ અમે એકમાં એકસરખું છીએ: જ્યારે મૂડ સુંદર હોય છે, ત્યારે ગીત છાતી પરથી ફાટી જાય છે! આજે તમે શીખશો કે સારા મૂડ કેવી રીતે જાળવી રાખવો.

જગાડવો પેડલ

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સાયકલ સવારી ઉપયોગી છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો બરાબર શું વિચારે છે મોટે ભાગે તમે જવાબ સાંભળશો: "તે પગ અને નિતંબના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે." પરંતુ બાઇક ચલાવવાથી તમને બોનસની એક સંપૂર્ણ ટોળું મળે છે! સૌપ્રથમ, તે પરિવહનનું પર્યાવરણને અનુકૂળ મોડ છે. વધુમાં, તેની મદદ સાથે તમે શહેરમાં ઘણા કિલોમીટરની આસપાસ જઈ શકો છો. ઠીક છે, અને ત્રીજા (અને આ સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે), સાયકલ સવારી અમારા શરીર માટે અમૂલ્ય છે! સામાન્ય ભૌતિક તાલીમ સુધારે છે. પ્રતિરક્ષા મજબૂત છે. અને મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે મૂડ વધી રહ્યો છે! તેથી એક સુંદર ઉનાળો સાંજે, સ્થાનિક બાબતોમાં ટીવી જોવા અથવા "ડૂબવું" ના બદલે, બાઇક લો અને ચાલવા માટે જાઓ. બધા અપ્રિય વિચારો દૂર જશે! તે ઘણું હકારાત્મક લાવશે, અને તમે ગાવા માંગશો. તદુપરાંત, ભવ્યતા અણધારી હોઈ શકે છે: તમે ચોક્કસપણે બાળપણ થી ઉત્તેજક છે કે કંઈક યાદ કરશે ઠીક છે, ચાલો: લાગણીઓને શરમાશો નહીં!

કી પ્રારંભ કરો

તેમને કંઈપણ કહો, પરંતુ તમે ખાતરી માટે જાણો છો: કાર માત્ર પરિવહનના માધ્યમ નથી, પણ એક પ્રકારનું છૂટછાટ. તે સવારી સરસ છે, જ્યારે રસ્તા મફત છે, ત્યારે બારીઓ ખુલ્લી છે, અને ગરમ ઉનાળામાં હૂંફાળું તમારા ચહેરાને હલાવે છે! અને તેમને એમ કહેવું કે તે વધુ ખસેડવા માટે ઉપયોગી છે, ચાલો - ક્યારેક તમે ફક્ત રસ્તા પર વાહન ચલાવી શકો છો ખરાબ વિચારો તરત અદૃશ્ય થઈ જાય છે, મૂડ વધે છે, તમારા મનપસંદ ગીત રેડિયો પર રમે છે ... તમને કોઈ અફસોસ નથી કે તમે તેને એક વખત ખરીદ્યા છે. રાહ જોતા લાંબા મહિના, શોપિંગનો ઇનકાર અને મિત્રો સાથે મેળાવડા - આ બધું સોગ્યું! શરૂઆતની ચાવી અને ... ચાલો જઈએ! કામ પર મુશ્કેલીઓથી દૂર રહેવું, જેને પ્રેમ કરતા લોકો સાથે ઝઘડા થાય છે ... રેડિયો પર સંગીત અને તમે સંગીતમાં ઠંડું પાડતા, શાંતિથી જ શાંતિ પામી સાથે ગાઇ, આગળ ધપાવો

સુખ છે

પ્રથમ તારીખ ... અલબત્ત, આ વ્યક્તિ સાથે તમારા પ્રથમ ટેટ-એ-ટેટ નથી, પરંતુ તમે ઉત્સાહિત છો. તમારી ઓળખાણ મનોરંજક હતી તમે coursework માટે યુનિવર્સિટીની પુસ્તકાલયમાં પુસ્તકો શોધી રહ્યા હતા. આગામી છાજલી પર કોઈને તમારી પીઠ પાછળ કંઈક પૂછવામાં આવ્યું. તેમણે આસપાસ ચાલુ તે તમારા સમૂહના વ્યક્તિ હતા, હંમેશા વ્યાખ્યાનમાં કંઈક છોડી દીધું હતું: પુસ્તકો, નોટબુક્સ, પેન ... આ મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓની સ્મિતનું કારણ બને છે, અને તમે કોઈ અપવાદ નથી: તેના મિત્રો સાથે મજાકમાં. પણ આ સાંજે તમે એક સાથે ઘરે ગયા હતા - તમે રસ્તા પર હતા તે એક બુદ્ધિશાળી, સુખદ અને મોહક વ્યક્તિ છે તે બહાર આવ્યું છે. એક અઠવાડીયામાં તમે તેમને જ વિચારી શકો છો ... અને ગઇકાલે તેમણે મને એક તારીખે આમંત્રણ આપ્યું! તમે ખૂબ ખુશ હતા, અને રસ્તા પર ગાયું, જો કે તે શેરીમાં ગીચ હતી, અને હવે તમને ખબર છે કે કેવી રીતે સારા મૂડ જાળવી રાખવો. તેમણે અચાનક તમે પર વિસ્મૃત કે આનંદ કેટલાક અગમ્ય તરંગો માંથી ગાયું

અડધા વિશ્વ ફેલાવો

તે ભય દૂર અને અનિશ્ચિતતા સામનો કરવા માટે સમય છે! તમને શું મદદ કરશે? - રોલોરો! સ્કેટ્સ અથવા બાળકોના સ્ટુડિયોમાં પ્રથમ પાઠ યાદ રાખો. તમે વ્યસની છો તે કોઈ બાબત નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ પ્રથમ જીતમાંથી લાગણીઓને ફરી જીવવાનું છે! તમે ડેંડિલિઅન્સની ફૂલ વ્યવસ્થાને ગર્વથી દર્શાવ્યું છે, અને સ્ટેન્ડ્સથી ભૂતકાળમાં સ્કેન્ડ કરી શકો છો, આદર્શ "પિસ્તોલ" દર્શાવી શકો છો. આ જ લાગણીઓ રોલરની રાહ જોઈ રહ્યા છે. અને પહેલા ચાલો ધ્રુવો અને ઝાડને ધીમો પડીએ - ટૂંક સમયમાં જ બધું બંધ થઈ જશે!

સોલ સ્નાન

એવું લાગે છે કે સ્નાન લેવા માટે હંમેશા સુખદ છે. પરંતુ અગાઉ આ છૂટછાટ તમે જે જાણતા હતા તેનાથી ઢંકાઇ ગયો હતો: તે પછી તમારે વાળ દૂર કરવું પડશે. તે માત્ર ત્રાસ હતો: અપ્રિય અને ઘોંઘાટીયા બંને, અને ત્યારબાદ ચામડી પર આ લાલ ફોલ્લીઓ ... અને હું ગાઈશ નહીં. પરંતુ તમારે હંમેશા સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ: ફિટનેસ રૂમમાં લોકર રૂમ, ઉનાળામાં ખુલ્લા ટી-શર્ટ્સ અને ટૂંકા સ્કર્ટ્સ ...

બાથરૂમમાં ખર્ચવામાં 5-15 મિનિટ માટે, તમે ઘણું બધું કરી શકો છો: સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફોમના સુગંધનો આનંદ માણો, સમસ્યારૂપ વિસ્તારોની પ્રકાશ મસાજ કરો અને હવે પણ ઇમિલેશન, જે એક નવી એપિલેટર બ્રૌન સિલ્ક-ઇપીિલ 7 વેટ અને સુકા માટે સુખદ અને પીડારહીત પ્રક્રિયા છે. હવે તે સ્નાન લઈને કરી શકાય છે. અને બધા કારણ કે પાણી આરામ અને અસ્વસ્થતા ઘટાડે મદદ કરે છે. મસાજ રોલોરો ત્વચાના સૌથી વધુ સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં પણ બળતરાથી રાહત આપે છે. અને તે અન્ય epilators કરતાં ખૂબ શાંત કામ કરે છે! નવી બ્રૌન એપિલેટર સિલ્ક-ઇપીિલ સાથે 7 વેટ અને સુકા સમસ્યાઓ એક જ સમયે ઉકેલાયા, પ્રક્રિયા માત્ર આનંદ લાવવા લાગી! તેથી, પ્રથમ શ્લોક માટે તમે ચોક્કસ બીજાને પરિપૂર્ણ કરશો!