સમર એ સૂર્ય, બીચ, તમારી મનપસંદ મિનિસ્કિંટ અને છેલ્લે, સેન્ડલ છે. આવી "વાત" નામથી શૂઝ ખૂબ મહત્વનો હકીકત દર્શાવે છે: અમારા પગ દૃષ્ટિમાં હશે અને સારી રીતે માવજત હોવી જોઈએ.
પરંતુ તે આદર્શ પગ પર કામ કરવા માટે યોગ્ય છે. સૌ પ્રથમ, તેમની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપો અને જો વર્ષગાંઠ સલૂન અને હોમ કેર હજુ સુધી જીવનશૈલી બની નથી, તો પછી આ મુદ્દા પર તમારા અભિપ્રાયો અંગે પુનર્વિચાર કરવો અને સૌંદર્ય સલૂન પર જાઓ જ્યાં તમારા પગ વ્યાવસાયિકો દ્વારા લેવામાં આવશે તાકીદનું છે. કેર અને પેડિકચર માત્ર સૌંદર્ય નથી સૌંદર્ય શક્તિ હોય તો પણ, પછી સ્વાસ્થ્ય વિના તે કંઈ નથી. તેથી, સતત કાળજીની તરફેણમાં એક વધુ મહત્વપૂર્ણ દલીલ પગની તંદુરસ્તી બરાબર છે. તિરાડો, કોર્ન અને કોલસિસ જેવી અપ્રિય સમસ્યાઓ એ માત્ર સોજો જ નહીં, પણ સેલ્યુલાઇટ, કારણ કે તેઓ અશક્ત રક્ત પરિભ્રમણ સાથે સંકળાયેલા છે. સલુન્સમાં વધુ સારી રીતે છુટકારો મેળવો અને વ્યાવસાયિક કાળજી ચામડી, ઉંમર, વજન અને અન્ય વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત હશે.
સામાન્ય રીતે, અમારા પગ મોટું ટોયર્સ હોય છે, કારણ કે એક વ્યક્તિ દરરોજ લગભગ 5000 પગથિયા કરે છે, જે પોતે જ સરળ નથી. તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવવી જોઈએ, અમારા વજન હંમેશા સામાન્ય નથી. આ ઉપરાંત, કેટલાક વ્યવસાયો લોકો કામ કરવાના દિવસ માટે "તેમના પગ પર" કામ કરે છે. અને તે માટે તે શું છે, ગરીબ લોકો, ઉચ્ચ રાહ માટે અમારો પ્રેમ છે ...
સૌથી પ્રસિદ્ધ મુશ્કેલી કોલસ છે, તે લગભગ દરેકને પરિચિત છે આ કમનસીબી જ્યારે તમે નવા બૂટ પહેરવા અથવા વસ્ત્રો પહેરવા, અરે, નવી નહી, પરંતુ ખૂબ આરામદાયક નહીં ત્યારે સંતાપ શરૂ થાય છે. દુઃખદાયક ઉત્તેજના, ચામડીના જખમ, જે ખૂબ જ ખતરનાક હોય છે, જો તે સમયસર સારવારમાં ન આવે, તો તે સરળ callusesના દેખાવનું પરિણામ છે. હીલિંગ કર્યા પછી, તેને દૂર કરવા તે વધુ સારું છે, કારણ કે તે કોર્નના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. સલાહ: ઉનાળાના જૂતાની પગ તૈયાર કરવાથી વિશેષ મજબૂત બનાવતી ક્રીમની મદદ મળશે જે ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. સવારે અને સાંજે તેમને લાગુ પાડો. ઉપચાર અને મકાઈ પેચ હંમેશા બટવોમાં રહેવું જોઈએ.
પરિસ્થિતિને જટીલ કરવી: અને જો બધું અવગણવામાં આવે તો કોરો દેખાયા છે? આંગળીઓ વચ્ચે, થોડું આંગળી પર, મેટાટાસસના વિસ્તારમાં, રોડના ખૂણાઓ પગ પર સ્થિત છે. આવા મંડળો પાસે લાકડી હોય છે જે ચેતા અંત સુધી પહોંચે છે અને પીડા પેદા કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, કોલ્સ દૂર કરવાની જરૂર છે, પરંતુ તે જાતે ન કરો, પરંતુ સુંદરતા સલૂન ના પેડિકર રૂમમાં.
ટોપ-ટોપ ... અને અમે ઝાડમાં જાતને શોધીએ છીએ. આ સ્ટ્રેટમ કોર્નયમનું જાડું થવું છે. વૉકિંગ વખતે કારણ લોડ થઈ શકે છે, પગના કોઈપણ વિરૂપતા, સપાટ પગ સહિત, સાંકડા અસ્વસ્થતા પગરખાં, જાડા ચામડી. કેરાટિનાઇઝ્ડ લેયર સાફ થવો જોઈએ. અને હાર્ડવેર પેડિક્યુરની પદ્ધતિ સાથે તમામમાં શ્રેષ્ઠ.
જ્યારે તમારા મનપસંદ પોર્સેલેઇન કપ પર ક્રેક હોય છે, ત્યારે આપણે તેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છીએ. મને માને છે, તે કોઈ વાંધો નથી. એક સમસ્યા વધુ ગંભીર છે - પગની ચામડી પર માઇક્રોકૅક. માઇક્રોક્રાકૅક્સ એવા સ્થળોએ ઊભી થાય છે જ્યાં ચામડીના તંતુઓના માઇક્રોફ્રેક્ટર્સની સંખ્યામાં લોડના પ્રભાવ હેઠળની બરછટ ત્વચા હોય છે. એક કિસ્સામાં, બધા દોષ શુષ્ક ત્વચા છે (આ રાહ પર લાગુ પડે છે). પરંતુ આંગળીઓ વચ્ચેની તિરાડો, ઊલટાનું કારણ ઊભી થાય છે, કારણ કે વધારો પરસેવો થાય છે: ચામડી પર પ્રથમ ડાયપર ફોલ્લીઓ દેખાય છે, અને માત્ર પછી - તિરાડો ફરીથી, આ સમસ્યા વ્યવસાયિક સાથે સુંદરતા સલૂન માં કાર્યવાહી કરવી જોઈએ.
ઉપયોગી ટિપ્સ
- પરસેવો ત્યારે, તમારે વિશિષ્ટ તાલ અને ડિઓડોરન્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જે શુદ્ધ અને શુષ્ક પગ પર લાગુ થાય છે
- ઉનાળામાં જૂતા સારી રીતે પસાર થવા જોઈએ, પગ શ્વાસમાં લેવા જોઈએ
- એક મહિનામાં ઓછામાં ઓછી એકવાર પૅડિક્યુર કરો
- અઠવાડિયામાં એકવાર, પગની સંભાળ માટે જરૂરી કાર્યવાહી ઘરે જ ખર્ચો
- દિવસમાં બે વાર સાબુથી તમારા પગ ધોઈ
- દરરોજ સ્નાન કર્યા પછી કાળજીપૂર્વક આંગળીઓ વચ્ચેના પગ અને અવકાશને સાફ કરો
- પગ માટે કોસ્મેટિક અને નિવારક ઉત્પાદનો વિશે ભૂલી નથી
- સીધી રેખામાં પગ પર નખો ટ્રીમ કરો, સહેજ ખૂણાને ગોળાકાર કરો (આ ફોર્મ ઈન્ગ્ર્રોન નખથી બચવા માટે મદદ કરે છે)
- તમારા પગની કાળજી રાખવા માટે, તમારે વિવિધ આકારોનો પ્યુમિસ હોવાની જરૂર છે, જેમાં ડ્રોપના સ્વરૂપમાં સમાવેશ થાય છે - આંગળીઓ વચ્ચે ચામડીની સારવાર કરવા.
- રોગાન માત્ર સારી માવજત toenails માટે યોગ્ય છે અને એક pedicure છેલ્લા સ્ટ્રોક છે.
ખાસ સ્નાનાગાર અને અન્ય સરળ કાર્યવાહી ઘર પર કરવું સરળ અને સુખદ છે. બાથ તૈયાર કરવા માટે કુદરતી રીતે ગરમ પાણીની જરૂર છે, જે સમુદ્રમાં મીઠું અને આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સાઇટ્રસ સંસ્કૃતિઓના તેલમાં ઘા હીલિંગ અસર, લવંડર્સ - કૂલિંગ છે. 15-20 મિનિટ પછી, છંટકાવ કરવામાં આવે છે, અને પગની સમસ્યાઓને પ્યુમિસ સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે. ક્રીમ મસાજ ટુવાલ સાથે સૂકા પગ પર ઘસવામાં આવે છે. અપ્રિય ગંધ દૂર કરો ગંધનાશક ક્રીમ અથવા ગંધનાશક સાથે મદદ કરે છે. આ પ્રક્રિયા પછી, થોડો આરામ અને હર્બલ ચા એક કપ પીવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ફૉક કોસ્મોસૉજી નીચે પ્રમાણે સ્નાન તૈયાર કરવાની તક આપે છે: ગરમ પાણીથી બેસિનમાં, ફેટી દૂધનો ગ્લાસ ઉમેરો, દરિયાઈ મીઠાને છંટકાવ કરો, અને પગ સૂકાયા પછી, તેમને લીંબુના ટુકડા સાથે સાફ કરો.
પરંપરાગત દવા તમને સલાહ આપે છે કે કાચા ડુંગળી છૂંદેલા બટાકાની સહાયથી નાટોપ્ટીઝ અને તિરાડોમાંથી છૂટકારો મેળવવા. આ સુગંધિત માધ્યમથી પગ લાદવું, પોલિલિથિલિન સાથે લપેટી કરવી, કપાસના મોજાં પર મૂકવું અને પલંગ પર જવું જરૂરી છે. સવારે, ઠંડા પાણીથી તમારા પગ વીંછળવું, સરકો સાથે સહેજ એસિડિઆડ કરો, પ્યુમિસ સાથે સમસ્યા ઉભા કરો અને પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો. બે અથવા ત્રણ સૌથી આરામદાયક રાત તમારા પગને ક્રમમાં મેળવવામાં આવશે.
પગ સ્નાન તાજું
- દરિયાની મીઠાનું પાણી 200 ગ્રામ સાથે બેસિનમાં વિસર્જન કરો, કેમોલી, ઋષિ, ટંકશાળના પ્રેરણા ઉમેરો. પ્રક્રિયાના સમયગાળો 10 મિનિટ છે.
- ગરમ પાણીમાં લવંડરના આવશ્યક તેલના 3 ટીપાં ઉમેરો. આવા સ્નાન થાક થવાય છે અને પરસેવો અને અપ્રિય ગંધ દેખાવ અટકાવે છે.
- 20 ઉપડે પાંદડા ઉકળતા પાણીના 3 લિટર રેડવાની છે, 20 મિનિટ માટે છોડી દો. પ્રક્રિયાના સમયગાળો 15 મિનિટ છે.
- ઋષિ, ફુદીનો, ખીલવાની 3 ચમચી, ઉકળતા પાણીનું 1 લિટર રેડવું. 30-40 મિનિટ રેડવું, ગટર. પ્રક્રિયાના સમયગાળો 15 મિનિટ છે.
- ગરમ પાણીમાં, લીંબુ અથવા ચૂનોના સ્લાઇસેસ, ચૂનોના આવશ્યક તેલના 4-5 ટીપાં ઉમેરો. પ્રક્રિયાની અવધિ 20 મિનિટ છે.
મધના 2 tablespoons, મીઠું અથવા ખાંડ 3 ચમચી, હળદર એક ચમચી.
સુપરસ્ટાઇલ.રૂ