કયા પ્રકારનું બાળક ખોરાક પસંદ કરવા

લગભગ દરેક સુપરમાર્કેટમાં ઘણા વૈવિધ્યસભર બાળક ખોરાક ફળો અને વનસ્પતિ મિશ્રણથી, સૌથી સંપૂર્ણ ડિનર અને એક નિયમ તરીકે, વિશાળ ભાતથી ઉત્પાદનને પસંદ કરવાનું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

દરેક ખોરાકના ઉત્પાદનો પર, જેની આ હેતુ માટેનો હેતુ છે તે દર્શાવે છે. જો લેબલ "સ્ટેજ 1" કહે છે, તો તે શિશુઓ માટે છે જે ફક્ત નક્કર ખોરાકમાં જ સ્વિચ કરવાનું શરૂ કરે છે.

શિલાલેખ "સ્ટેજ 2" અને "સ્ટેજ 3" સાથે પણ એક ખોરાક છે. આ ખોરાકનો ઉદ્દેશ બાળકો માટે છે, જેઓ અડધા વર્ષ સુધી ચાલ્યા ગયા છે, ઘન ખોરાક માટે ખૂબ જ સારી રીતે ટેવાયેલું છે. જો તમારા બાળકને હજી ઘન ખોરાક માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તો તમારે ખોરાક "સ્ટેજ 1" ખરીદવું જોઈએ - આ રસો સંપૂર્ણપણે કાપલી છે. "સ્ટેજ 2" ખોરાક વધુ ગાઢ છે, અને "સ્ટેજ 3" માં નાના ગઠ્ઠો છે. સામાન ખરીદતી વખતે, તમારે હંમેશા ખોરાકની મુદતની તારીખ, તેમજ પેકેજિંગની તંગતા ચકાસવી જોઈએ. જ્યારે તમે શક્તિ સાથે જાર ખોલો છો, ત્યારે તમારે સાંભળવાની જરૂર છે: તમારે કેટલાક લાક્ષણિક રીતે સિસોટી અવાજ સાંભળવો જોઈએ.

જો તમે ખોરાક ઘટકોમાં રસ ધરાવો છો, ચિંતા કરશો નહીં, લગભગ તમામ ખોરાકમાં, મીઠું હવે ઉપયોગમાં લેવાતું નથી આમ છતાં, ખાંડ અને સ્ટાર્ચના ઉમેરા સાથે ખોરાક ખરીદવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યાં સુધી તમે ખાતરી કરો કે તમારું બાળક આ ઘટકને હકારાત્મક રીતે સહન ન કરે ત્યાં સુધી તમારે ફક્ત એક ઘટક ધરાવતી ખોરાક ખરીદવી જોઈએ, અને તે પછી જ તમે કેટલાક ઘટકો ધરાવતા ખોરાક પર જઈ શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે: તમે વટાણા અને બટાટામાંથી બનાવવામાં આવેલા મિશ્રણ સાથે બાળકને ખવડાવવા પહેલાં એક વટાળા મિશ્રણ સાથે ખવડાવવાની જરૂર છે.

શું મારે કાર્બનિક બાળક ખોરાક ખરીદવાની જરૂર છે?

કેટલાક માબાપ બાળકોને ઓર્ગેનિક ખોરાક સાથે પીતા હોય છે, જો કે તે સામાન્ય કરતાં વધુ ખર્ચ કરે છે. તેઓ બાળકને ખોરાક સાથે પ્રદાન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જેમાં હાનિકારક રસાયણોનો સમાવેશ થતો નથી. પરંતુ કેટલાક માને છે કે બાળક ખોરાક, ફાર્મસીઓ અને સ્ટોર્સમાં વેચાય છે, તે તમામ ધોરણો સાથે સુસંગત છે. કુટુંબના બજેટને ધ્યાનમાં રાખીને, તે ખરીદવું કે નહીં તે નક્કી કરવાનું તમારા પર છે, પરંતુ તમારા બાળકના આહારમાંથી ફળ અને વનસ્પતિ મિશ્રણને બાકાત રાખશો નહીં.

શું તે બાળકને પોતાનું ભોજન બનાવવું શક્ય છે, અને તે સ્ટોરમાં ખરીદી શકતું નથી?

અલબત્ત, તમે વિવિધ ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને ભોજન તૈયાર કરી શકો છો, તેમને દૂધિયું મિશ્રણ, સ્તન દૂધ અથવા પાણીથી ઘટાડી શકો છો. છૂંદેલા બટાકાની તૈયારી કરતી વખતે, ખોરાકના ઘટકોને સારી રીતે પીસવાની જરૂર છે અને મિશ્રણ તમારા બાળકની ઇચ્છિત સુસંગતતામાં લાવવું જરૂરી છે. બાકીની શક્તિને સંગ્રહિત કરવા માટે, વિશિષ્ટ એકનો ઉપયોગ કરવો તે સલાહભર્યું છે. કન્ટેનર જેમાં તેને ખોરાક સ્થિર કરવાની સુવિધા છે.

બાળક ખોરાક સાથે હું ખુલ્લો જાર કેવી રીતે રાખી શકું?

આ પ્રશ્નનો ઘણા જવાબો છે પ્રથમ, શાકભાજી સાથે અથવા ફક્ત માંસમાંથી માંસના મિશ્રણનો અવશેષો, રેફ્રિજરેટરમાં 1-2 દિવસ માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે. ફળો અથવા શાકભાજીવાળા ભોજન 2-3 દિવસ માટે સંગ્રહ કરી શકાય છે. ક્યારેક લેબલ ઓપન બરણીના શેલ્ફ લાઇફને સૂચવે છે. બીજું, 1-2 મહિના માટે માંસના બાળકના ખોરાકને સ્થિર કરવું શક્ય છે, અને ફળો અને શાકભાજી માટેનો ફ્રોઝન ખોરાક સામાન્ય રીતે છ મહિના સુધી સંગ્રહિત થાય છે. પરંતુ તે પછી, આહાર ઘી છે, જેને ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ.

રેફ્રિજરેટરમાં ખોરાકને સંગ્રહિત કરતી વખતે તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ખાવું પહેલાં, તમારે કન્ટેનરમાં મિશ્રણની જરૂરી રકમ મુલતવી રાખવાની જરૂર છે, અન્યથા, જો તમે જારમાંથી સીધા ખોરાક જાગતા હો, તો તેમાં બેક્ટેરિયાના પ્રવેશને કારણે ઉત્પાદન બગડશે. બાળકને ખવડાવવાથી, પ્લેટ પર મિશ્રણના બાકીના છુટકારો મેળવો. જો અચાનક બરણીમાં ખોરાક હોય, તો તેને ઢાંકણની સાથે બંધ કરો અને આગલી વખત સુધી રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો.

માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં બાળક ખોરાક ગરમ કરવા માટે સુરક્ષિત છે?

જ્યારે માઇક્રોવેવમાં ખોરાક ગરમ થાય ત્યારે સાવચેત રહો, કારણ કે ખોરાક ખૂબ જ ઝડપથી ગરમી કરે છે અને ઘણી વાર "હૉટ સ્પોટ્સ" કહેવામાં આવે છે. તેથી, સ્ટોવ પર ઉષ્ણકટિબંધ વધારવા માટે તે વધુ સારું છે. જો તમે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી (માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી) માં ખોરાક હૂંફાળું કરવાનું નક્કી કરો છો, તો સ્પેશિયલમાં જથ્થો મૂકો. વાસણો અને ખૂબ થોડી હૂંફાળું આ પછી, સારી રીતે મિશ્રણ કરો અને એક મિનિટ માટે કૂલ કરો. તમે તમારા બાળકને ખવડાવતાં પહેલાં, મિશ્રણને પોતાને અજમાવો તે ઓરડાના તાપમાને હોવું જોઈએ.