- તારીખોની તારીખ - 10 ટુકડાઓ
- કાજુ - 1 કપ
- oatmeal - 1/2 કપ
- મેપલ સીરપ - 1/4 કપ
- 1/2 ચમચી જમીન તજ
- દરિયાઈ મીઠું - 1 ચપટી
- પકવવા માટે નાળિયેર તેલ - સ્વાદ માટે
1. તારીખો કાપો જેથી તમે વિશે 1 ગ્લાસ વિચાર. ખાદ્ય પ્રોસેસરમાં તારીખો, કાજુ, ઓટમીલ, મેપલ સીરપ, જમીન તજ અને મીઠું ચપટી મૂકો. 2. લગભગ 30 સેકંડ માટે જગાડવો. નાળિયેર તેલ સાથે 20x20 સે.મી.ના કદમાં ચોરસ ખાવાનો શીટની સપાટીને લુબ્રિકેટ કરો. 3. પકવવા ટ્રે પર ઓટ મિશ્રણ મૂકો અને હાથથી સપાટીને સરળ બનાવો. 4. સમાન રીતે આ ટ્રેને મિશ્રણને દબાવો, અને પછી ચર્મપત્ર કાગળથી આવરે છે. 5. ઓછામાં ઓછા 4 કલાક માટે રેફ્રિજરેટરમાં પેન મૂકો. જો મૉસલી તૈયાર હોય તો, રેફ્રિજરેટરમાંથી તેને દૂર કરો અને તેને 5 સે.મી. માપવાના ચોરસમાં કાપી દો. 6. રેફ્રિજરેટરમાં બે મહિના માટે કડક બંધ કન્ટેનરમાં બારને સ્ટોર કરો. જો તેઓ ઓરડાના તાપમાને પીરસવામાં આવે તો, બાર ખૂબ નરમ અને ભેજવાળા હશે. ફ્રિઝરથી સીધી સેવા આપવી તે શ્રેષ્ઠ છે.
પિરસવાનું: 16