આ આરોગ્ય એજન્ટો અસ્થિ પેશીને મજબૂત કરે છે અને મગજને પોષવું કેટલાક ન્યુટ્રીશિયનો અનુસાર, આઈસ્ક્રીમ સાથેના નિયમિત મેળાવડાથી આંતરડાનું કેન્સર થવાનું જોખમ ઘટી જાય છે. શું તમે આઈસ્ક્રીમમાં ખાદ્ય ઉમેરણોને કેવી રીતે નક્કી કરવા તે જાણવા માગો છો? પર વાંચો.
ઉત્પાદનમાં દૂધની ચરબી પણ છે, જે સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન કરે છે. તેમનો ધ્યેય સ્ત્રીને નિયમિત માસિક ચક્ર સાથે, વંધ્યત્વથી બચાવવા અને યુવાનોને રાખવા માટે છે. ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની (કહેવાતા ફ્રોઝન જ્યૂસ) પર આધારિત ઘણાં સારા અને ઠંડા ખોરાક. તેનું લક્ષણ વિટામિન સીની મોટી સામગ્રી છે
એસ્કર્બિક એસિડ શરીરની રક્ષણાત્મક ક્ષમતાઓને વધારી દે છે, જે તમને ઠંડુ અને અન્ય ચેપથી સારી રીતે સામનો કરવા દે છે, અને યુવાનોને લંબાવશે. બધા પછી, વિટામિન સી - એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ, જે યુવાનો દુશ્મનો સામે લડત - મુક્ત રેડિકલ તેના તમામ હકારાત્મક ગુણો સાથે, આઈસ્ક્રીમથી પેટ અને પિત્ત નલિકાની ખેંચાણ થઈ શકે છે. આથી, પાચનમાં વિક્ષેપ ધરાવતા લોકોએ આ સ્વાદિષ્ટનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઇએ - ખાસ કરીને રોગની તીવ્રતામાં.
સ્વાદિષ્ટ વાનીઓમાં ડુંગળી બદનક્ષીભર્યું નિંદા! અલબત્ત, જો તમે કિલોઝ ઓફ પ્લેબાઇરને ગ્રહણ કરો છો, તો તમે અકલ્પનીય કદ સુધી પહોંચી શકો છો (અન્ય કોઈપણ ડીશ સાથે!). પરંતુ આઈસ્ક્રીમની મધ્યમ માત્રા માત્ર વધારાનો કિલોગ્રામ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અને આ આંકડાની તરફેણ એક ડેરી ખાદ્ય છે. અહીં સહિષ્ણુતા મુખ્ય સાથી કેલ્શિયમ છે તે ચયાપચયની ઝડપ વધારે છે અને બિનજરૂરી સેન્ટિમીટર દૂર કરે છે. તેથી, આઈસ્ક્રીમ મોટે ભાગે સ્લેમિંગ વર્લ્ડ "સ્ટાર્સ" ના કાર્યક્રમમાં શામેલ છે. મીઠી દડાએ ગાયક મેડોનાને વધારાનું વજન મેળવવા માટે મદદ કરી. વજન ઘટાડવા માટેની આઈસ્ક્રીમમાં 10% ચરબી ન હોવી જોઈએ. 50-70 ગ્રામ કરતાં વધુ નહીં તે દિવસમાં ખાઓ (પોષણવિદ્યા સાથે વ્યક્તિગત પરામર્શ પર ડોઝને વધુ સારી રીતે ચર્ચા કરવામાં આવે છે) મુખ્ય ભોજનની તૈયારીમાં પહેલાં અથવા આઈસક્રીમની જરૂર પડતી હોય છે - જેમ કે સૂપ અને રાગઆઉટ. આ સિસ્ટમ માટે છે કે મીઠા લોકો છે જે સંવાદિતા જાળવી રાખવા માગે છે. અને રાત્રિભોજન પછી સામાન્ય મીઠાઈ (કોઈ બાબત નથી - આઈસ્ક્રીમ અથવા કેક) માત્ર વજનમાં યોગદાન આપે છે.
સરળ »આઈસ્ક્રીમ સંવાદિતા પ્રોત્સાહન ડક, તમામ શક્યતાઓમાં, સ્થાનાંતર ઉત્પાદનોના ઉત્પાદકો દ્વારા કૃત્રિમ ઉમેરણો દ્વારા લોન્ચ કરાયેલ. વનસ્પતિ અને પ્રાણીઓની ચરબીનું સંયોજન (આ કહેવાતા "પ્રકાશ" આઈસ્ક્રીમની રચના છે) ચયાપચયની ક્રિયાને ધીમો કરે છે ઉપરાંત, આ જોડાણ કોલેસ્ટેરોલ અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સના રક્ત સ્તરને વધારે છે - પદાર્થો કે જે હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના રોગો તરફ દોરી જાય છે. એના પરિણામ રૂપે, પ્રકાશની નિશાની સાથે આઈસ્ક્રીમ - વધુ સેન્ટીમીટર મેળવવા અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવાનો યોગ્ય રસ્તો.
સ્નોબોલ્સ ઠંડાથી બચાવો આ હકીકત સત્તાવાર વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દ્વારા સમર્થન નથી. પરંતુ, અમારા સલાહકારના જણાવ્યા મુજબ, આ મતને અસ્તિત્વમાં હોવાનો અધિકાર છે. ઠંડી દરમિયાન, ચેપ ગળામાં એકઠું કરે છે. જો તમે થોડી આઈસ્ક્રીમ ખાતા હોવ તો, તેના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું તાપમાન ઘટશે - અને વાયરસ તેનાથી મૃત્યુ પામે છે. બળતરા થઈ જશે. જો કે, અમે આ આત્યંતિક સારવાર કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ નહીં. પ્રારંભિક તબક્કે માત્ર સામાન્ય ઠંડીને હરાવવા શક્ય છે. જો પ્રક્રિયા ખૂબ દૂર થઇ ગઇ છે, આઈસ્ક્રીમ મદદ કરશે નહીં - અને તે પણ પરિસ્થિતિમાં વધારો કરશે
આઇસ ચમત્કાર તણાવ થવાય છે. અને આ વાસ્તવિક સત્ય છે! ડેરી (ક્રીમ) આઈસ્ક્રીમની પ્રોટીન એમિનો એસિડ એલ-ટ્રિપ્ટોફન છે. તે - એક કુદરતી આઘાતજનક નર્વસ સિસ્ટમ શાંત, મૂડ સુધારે છે, માનસિક તણાવ થવાય છે, ઊંઘ સુધારે છે અને અનિદ્રા દૂર કરવા મદદ કરે છે. તાજા દૂધમાં એલ-ટ્રિપ્ટોફનનો ઘણો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ, અરે, આ એમિનો એસિડ ઝડપથી 0C કરતા વધુ તાપમાને ઘટાડે છે એના પરિણામ રૂપે, સ્ટોર દૂધ ઉત્પાદનો (રેફ્રિજરેશન, પરંતુ સ્થિર નથી!) એક મૂલ્યવાન તણાવ વિરોધી પદાર્થ ખૂબ જ નાની છે. તમે એલ-ટ્રિપ્ટોફનની સેનાને બચાવી શકો છો જો તમે તેનાથી આઈસ્ક્રીમ કરો છો. ઉપરાંત, બહુ રંગીન દડા (તે ફળ કે ડેરી હોવા છતાં) સેરોટોનિનના ઉત્પાદનમાં ફાળો આપે છે - આનંદનું હોર્મોન. તે હકારાત્મક લાગણીઓ માટે જવાબદાર છે અને સુખની ભાવના આપે છે. અમારા સૂચનોની મદદથી, તમે જાણો છો કે ફ્રોઝન ફૂડ પૂરકોમાં કેવી રીતે નક્કી કરવું.
બ્લેક માર્ક
લાભો વિશેની તમામ દલીલો માત્ર ગુણવત્તાના ઉત્પાદનોથી આઈસ્ક્રીમ પર જ લાગુ પડે છે. તે કાળજીપૂર્વક લેબલ વાંચવા અને માત્ર સાબિત વાનગીઓની ખાવાથી મૂલ્યવાન છે. ઘણા ઉત્પાદકો તેમના મીઠી ઉત્પાદનની કિંમતને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે અને કૃત્રિમ "મેકવેઇટ્સ" ઉમેરો
ઇ 102 (ટેટઝેન ડાય) તે માથાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, દ્રષ્ટિ નબળા કારણ બની શકે છે. બાળકો - અતિશય ચીડિયાપણું, ઊંઘની વિક્ષેપ
E100 (curcumin dye). ત્વચાને ખીજવુ.
E466 (સ્ટેબિલાઇઝર સોડિયમ કાર્બોક્સિથિલ સેલ્યુલોઝ). તેમના દાંતને બગાડવા માટે કાળી પ્રતિભા ધરાવે છે, ચામડીમાં ફોલ્લીઓ, ઝાડા, પેટમાં દુખાવો ઉશ્કેરે છે.
ઇ. 407 (જાડાઇન કાર્રેજિન). એવું માનવામાં આવે છે કે નાના ડોઝમાં તે સલામત છે. પરંતુ મોટી સંખ્યામાં એક આંતરડાની ક્રિયામાં વિક્ષેપો તરફ દોરી જાય છે, જેમાં ખતરનાક રોગનો સમાવેશ થાય છે - આંતરડાના ચાંદીનો સોજો
EZZO (સાઇટ્રિક એસિડ). વારંવાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે અને હર્પીઝના તીવ્રતા તરફ દોરી જાય છે.