ગાજર રોલ્સ

પ્રથમ આપણે બદામ સાથે સંકળાયેલી છે - એટલે કે, આપણે તેને બ્લેન્ડરની મદદથી પીંજવું. બદામ ઘટકો:

• ગાજર - 250 ગ્રામ (આ મધ્યમ કદના આશરે 3 ટુકડા છે)
• બદામ - 100 ગ્રામ (હઝલનટ્સ સાથે બદલી શકાય છે)
• લેટસ પાંદડા - 10 ટુકડાઓ
• લસણ - 1 દાંત

સૂચનાઓ

પ્રથમ આપણે બદામ સાથે સંકળાયેલી છે - એટલે કે, આપણે તેને બ્લેન્ડરની મદદથી પીંજવું. અમે બદામ નાનો ટુકડો બટકું કેટલાક કન્ટેનર માં રેડવાની છે. બ્લેન્ડર માટે વાટકી માં, અમે ગાજર અને લસણ વાટવું. બદામના ટુકડાઓ, સ્વાદમાં મીઠું, અને ફોટામાં જેમ ભીના હાથમાં આ સામૂહિક દળમાંથી બહાર કાઢો, તે સાથે કચડી ગાજર ભરો. એક બોલનું કદ અખરોટનું છે. ઠંડા પાણીના લેટીસમાં ધોવામાં આવતા પાંદડાઓના ગઠ્ઠોના સિદ્ધાંત અનુસાર, અમારા ગાજર બોલમાં લપેટી. એક બોલ એક કચુંબર એક પર્ણ છે. ખરેખર, તે સંપૂર્ણ કૌશલ્ય છે :) એક સુંદર અને તંદુરસ્ત નાસ્તો સેવા આપવા માટે તૈયાર છે!

પિરસવાનું: 3-4