ઘરે તમારી દ્રષ્ટિ કેવી રીતે રાખવી?

"તમારી આંખના સફરજનની જેમ તમારી જાતને કાળજી લો," લોકો કહે છે અફસોસ, અમે અમારા પૂર્વજોની સૂચનાઓને અનુસરતા નથી - અને અમે આપણી આંખોને રોકવા માટે આપણી શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરીએ છીએ. અમે કલાકો માટે મોનિટર અને ટીવી જુઓ અને આંખોની નજીકની ચામડી બગાડે નહીં. મોટેભાગે, અમે ક્રીમને ગાલ પર મૂકીએ છીએ, પરંતુ પોપચાને ખવડાવવા અને આંખોને નુક્શાન કરવાનું ભૂલીએ છીએ. આવી બેદરકારીનો પરિણામ: દ્રશ્ય ઉગ્રતાના નુકશાન, પ્રારંભિક કરચલીઓનો દેખાવ. કેવી રીતે સામાન્ય રીતે આત્માના અરીસાઓ અને તેમના રચનાઓ - તેમની આસપાસ ચામડી રાખવી? હાસ્ય આંખો માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. રક્તના પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે - ઓક્સિજનની તેમના પુરવઠામાં સુધારો. સુખનો એક હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે જે દ્રષ્ટિના અંગ પર અનુકૂળ કાર્ય કરે છે. આંખો માટે પણ હાસ્ય એક કુદરતી કસરત છે. ઘર પર તમારી દ્રષ્ટિ કેવી રીતે રાખવી તે અમારા લેખમાં શીખો.

ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં લોકો કેમ વધુ ખરાબ દેખાય છે - અને શું દ્રષ્ટિ પુનઃસ્થાપિત કરવી શક્ય છે? તેઓ કહે છે કે લોકો લાંબા અંતર માટે ખરાબ જુએ છે, કારણ કે તેઓ વર્તમાન વાસ્તવિકતાઓ સાથે અનુકૂલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે: તેઓ નજીકમાં છે તેના પર વધુ નજીકથી જુએ છે, અને પરિપ્રેક્ષ્યમાં નહીં. તેથી, નિયામક એ બીમારી અથવા હોમો સૅપિઅન્સના વિકાસનું નવું સ્વરૂપ છે? ભાગ અને બન્ને અગાઉ દુનિયામાં, તેને સંદિગ્ધ રીતે એક રોગ તરીકે ગણવામાં આવતું હતું. હવે ત્રણ ડિયોપ્ટર્સમાં નજીવાતાને સામાન્ય રીતે ધોરણના પ્રકાર તરીકે ગણવામાં આવે છે, પરંતુ ફ્યુંડસમાં ફેરફારોની ગેરહાજરીમાં જ. વર્તમાન પેઢીઓનો વિઝ્યુઅલ લોડ નજીક છે, અને આંખો, હકીકતમાં, ટૂંકા અંતર પર કામ કરવા માટે સ્વીકારવાનું છે. પરંતુ બધું જ નિયામકતાની ડિગ્રી પર આધારિત છે. ફંડાસની એક બિનઆરોગ્યપ્રદ સ્થિતિ પણ નીચાં સ્તર પર હોઈ શકે છે. અને, તેનાથી વિપરીત, ઉચ્ચ ડિગ્રી પર ફંંડુસ સામાન્ય બની શકે છે. તેથી, નિદાન અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ આંખના આંખના દર્દી દ્વારા સ્થાપિત થવી જોઈએ.

ચશ્મા વગર દ્રષ્ટિને સુધારવું શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જિમ્નેસ્ટિક્સની મદદથી?

બધું વ્યક્તિગત છે અને રોગના વિકાસની માત્રા પર આધાર રાખે છે. જો ફાઇનસ પર કોઈ ફેરફાર કર્યા વિના નજીવા ખોટી તિજોરી હોય તો, એક નાનકડા દ્રષ્ટિબિંદુ - જિમ્નેસ્ટિક્સ મદદ કરી શકે છે. પરંતુ જો સમસ્યા ગંભીર છે, તો કસરત માત્ર મુખ્ય ઉપચાર માટે સહાયક હશે. આ વિષય પર લોકપ્રિય સાહિત્ય: બીટ્ઝ "ચશ્મા વગર દ્રષ્ટિને કેવી રીતે સુધારવી", નોર્બોવ "એક મૂર્ખનો અનુભવ, અથવા જ્ઞાનનો માર્ગ." પરંતુ આંખના દર્દની દેખરેખ હેઠળ આ સિસ્ટમનો અભ્યાસ કરવાનું વધુ સારું છે. જો કે, ચશ્માથી ડરવું નહીં. વ્યાપક અભિપ્રાય: "જે ચશ્મા પર મૂક્યા હતા, તેમને ક્યારેય લઈ જતા નથી" - કોઈ વૈજ્ઞાનિક આધાર નથી. પોઇંટ્સ (ખાસ કરીને અસ્પષ્ટવાદ સાથે, બાળકોમાં એમ્બિઓપેડિયા સાથે!) - ઉપાય આંખો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ શ્રેષ્ઠ કરચલીઓ ધોવા અને તેમના દેખાવને વિલંબિત કરી શકે છે - હકીકતમાં, તે આંખની કીકીની આસપાસ સ્નાયુઓની તાલીમ આપે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે. જેમ કે કસરત વિશે તમે સરળતાથી cosmetologist માંથી શોધી શકો છો. એક અવરોધ છે - માનવ આળસ છેવટે, આ કવાયત નિયમિતપણે થવી જોઈએ.

એવું માનવામાં આવે છે કે આદર્શ નિકાલજોગ સંપર્ક લેન્સ છે. પરંતુ દરેકને નાણાકીય કારણોસર તેમનો પરવડી શકે નહીં. અમે લેન્સ પહેરવા માટે ડાયાબિટીસથી મનાઇ નથી કરતા. પરંતુ ઘણી વખત આવા લોકો સામાન્ય નેત્રસ્તર દાહ, કેરાટાઇટીસ છે અને તેઓ ચશ્મા પ્રાધાન્ય આપવાનું પસંદ કરે છે. તે ચશ્મા આરામદાયક પસંદ કરવા માટે જરૂરી છે - કદમાં યોગ્ય, ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી હળવા સામગ્રીથી બનેલા. પછી તેઓ ચામડી પર નકામી નિશાનો છોડશે નહીં. શું તે કહેવાતા રાત્રે સંપર્ક લેન્સીસ, તેમજ સુશોભન લેન્સીસનો ઉપયોગ વાજબી છે કે જે આંખોનો રંગ બદલાય છે? ઉપકલાના સ્થળાંતરને કારણે કોર્નેઆના આકારને બદલતા લેન્સ છે. તેઓ રાત્રિ માટે પહેરવામાં આવે છે - અને પછી એક દિવસ એક વ્યક્તિ "100% દૃષ્ટિ" રાખી શકે છે. સાધક સ્પષ્ટ છે: કોઈ પણ ઓપ્ટિકલ વિશિષ્ટ માધ્યમ વગર વિશ્વને જોઈ શકે છે. પરંતુ આ લેન્સીસ માટે બિનસલાહભર્યા છે. તેઓ બળતરા ધરાવતા લોકો દ્વારા પહેરવામાં આવતા નથી, એલર્જીની વલણ. પરંપરાગત સંપર્ક લેન્સીસની સરખામણીમાં, આ ઉપકરણો ખૂબ કડક છે. આંખના ડૉક્ટર દ્વારા દર્શાવવામાં આવેલા ડાયોપ્ટરવાળા રંગ લેન્સીસ, પારદર્શક સંપર્ક લેન્સ જેવા જ કાર્ય કરે છે. દ્રશ્ય ઉગ્રતા પરના લેન્સના રંગને અસર થતી નથી. પરંતુ જો સામાન્ય દ્રષ્ટિ ધરાવતા વ્યક્તિ રંગીન લેન્સીસ પર મૂકે છે, તો માત્ર ઇમેજ બદલવા માટે - આ પહેલેથી જ ખૂબ જ વધારે છે નાઇટક્લબમાં ડિસ્કોમાં જતા ખાસ કરીને "સરંજામ" ની જરૂર નથી - એક એવી જગ્યા જ્યાં તેઓ ઘણીવાર ધૂમ્રપાન કરે છે. સંપર્ક લેન્સ ધુમ્રપાન કરવા માટે ખૂબ જ જવાબદાર છે, અને આ આંખની સમસ્યાઓ ઉશ્કેરે છે.

ઇન્ટ્રાઓક્યુલર લેન્સ સલામત છે?

કૃત્રિમ લેન્સને માનવ લેન્સ પર મૂકવામાં આવે છે, જે છબીને રેટિના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. અથવા લેન્સને દૂર કરવામાં આવે છે - અને આવા લેન્સથી સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જાય છે. પરંતુ, કોઈપણ સર્જીકલ હસ્તક્ષેપની જેમ જટિલતાઓ શક્ય છે. જો ઓપરેશન સંપૂર્ણ હતું પણ, કોઈ પણ વ્યક્તિની નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાની ઘટનાની ગણતરી કરશે નહીં. હા, સામગ્રી હાયપોઅલર્ગેનિક છે પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં, આવા લેન્સ - એક વિદેશી સંસ્થા, જે સ્થગિત નહીં થઈ શકે. તે બાકાત નથી અને માનવ પરિબળ - એક ભૂલ, ઓપરેશન દરમિયાન ચેપ.

તે demodex છુટકારો મેળવવા માટે શક્ય છે?

કારણ કે તે માઇક્રોફ્લોરાના એક કુદરતી વતની છે, તેથી તે સંપૂર્ણપણે "ખાલી કરવું" તે અશક્ય છે. તમે ફક્ત તેની સંખ્યા ઘટાડી શકો છો તે નક્કી કરવા માટે કે રીડિંગ સામાન્ય છે, તમારે વિશ્લેષણને demodex પર પસાર કરવાની જરૂર છે. કેટલીક આંખને પકડી લેવામાં આવે છે, તેઓ એક ગિરો હેઠળ તપાસવામાં આવે છે. તે ઇચ્છનીય છે કે ત્રણ દિવસ વ્યક્તિ જીવાણુનાશક એજન્ટોનો ઉપયોગ કરતા નથી, સાબુથી ધોઈ ન જાય. પરંતુ જીવાતની સંખ્યા ઘટાડવી તે સરળ નથી અહીં બધું એકબીજા સાથે જોડાયેલો છે: ગેસ્ટ્રોઈન્ટેસ્ટાઇનલ ટ્રેક્ટ, એક્સ્ટેરિટરી સિસ્ટમ. અને મુખ્ય નિયમ - તમારા સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ રાખવા માટે, પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવો.

જવ સામે અસરકારક ઉપાય શું છે?

શું હું ગરમી અને અન્ય લોક ઉપચારો માટે મીઠું વાપરું? જવને ગરમી કરવા માટે જોખમી છે, મગજમાં ચેપ થવાનો જોખમ રહેલું છે. ચાના ચાને ટીપવાની પણ એક સવાલ છે, તે વંધ્યત્વથી મુક્ત નથી. ઘરે બેસવા માટે શ્રેષ્ઠ પાંચ દિવસ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ ટીપાં, મલમતા લાગુ કરો. આદર્શરીતે, જ્યારે જવને આંખના આંખના દર્દી દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે, ત્યારે આ રોગ ઝડપથી નિકાલ કરી શકાય છે. એક વિશિષ્ટ કેસ જવ છે, જે ઉપચાર પછી ફરીથી અને ફરીથી થાય છે. આ કિસ્સામાં, એક વ્યક્તિને ઇમ્યુનોલોજિસ્ટની પરામર્શ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે અને તેની રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે પરીક્ષણ કર્યું છે. સુંદરતા લાવવાનો અર્થ આંખોની સુંદરતાને બગાડી શકે છે. સુરક્ષિત આંખના મેકઅપ માટેના નિયમો શું છે? શણગારાત્મક સૌંદર્ય પ્રસાધનો મ્યુકોસ આંખો પર ન મળી જોઈએ. શ્રેષ્ઠ, આ ગંભીર અતાર્કિકરણ કારણ બનશે. સૌથી ખરાબ માં - બળતરા, નેત્રસ્તર દાહ જો ક્લેવર, પડછાયાઓ, પેન્સિલથી લાલચાઇ, ખંજવાળ, અન્ય અપ્રિય લાગણીઓ છે, તો તમારે તુરંત જ તેને ત્યાગ કરવો જોઈએ - અને અન્ય બ્રાન્ડની કોસ્મેટિક સાથે બદલો