ડાયેટરી ઓકોરોશકા

ડાયેટરી ઓકોરોસ્કી રાંધવા માટે એક સરળ રેસીપી હંમેશા હાથમાં રાખો - તમને ક્યારેય ખબર નથી.

• કેફિર - 1 લિટર
• લીલા ડુંગળી (બંડલ) - 1.5 પિસીસ
• કાકડી - 2 ટુકડાઓ
• ચિકન ઇંડા - 2 ટુકડાઓ
• ડિલ (બંડલ) - 1 ભાગ
• લાલ મૂળો - 6 ટુકડાઓ
• મીઠું - - સ્વાદ માટે
• કાળા મરીના પાઉડર - - સ્વાદ માટે

સૂચનાઓ

આહાર માટે ઓકરોશકી હંમેશા રસોઇ કરવા માટે એક સરળ રેસીપી છે - તમને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તમને ખબર નથી? અને એટલું જ નહીં કારણ કે આવા સૂપ આકૃતિ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પણ તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને તાજા છે. કેવી રીતે ખોરાક રાંધવા માટે? ખાલી! હું કહી: 1. ઇંડા ઉકળવા. જ્યારે ઠંડી - સ્વચ્છ અને કાપી 2. અને ઇંડા રાંધવામાં આવે છે, જ્યારે, તમે બાકીનું બધું તૈયાર કરવા માટે સમય હશે. કાકડીઓ અને મૂળો, બ્રશ વીંછળવું. મૂળ કટ અર્ધચંદ્રાકાર, કાકડીઓ - નાના સમઘનનું. 3. સુવાદાણા અને વસંત ડુંગળી કોગળા, એક કાગળ ટુવાલ પર સૂકી, ઉડી વિનિમય કરવો. 4. પોટ નીચે, અદલાબદલી સુવાદાણા અને ડુંગળી મૂકો, મીઠું અને ચમચી છંટકાવ. પ્રથમ, ડુંગળી ઉભી થતી નથી. બીજે નંબરે, લીલો પાંદડાઓ છોડે છે 5. ઉપર સૂચિબદ્ધ બધા ઘટકો એક saucepan, મરી, કેફિર ઍડ કરોમાં મિશ્રિત છે. ડાયેટરી ઓકોરોશકા તૈયાર છે! બોન ઍપ્પીટ અને હેલ્થ! ;) મિત્રો અને ગર્લફ્રેન્ડને સાથે રેસીપી શેર, ખાસ કરીને વજન ગુમાવી માંગો છો તે સાથે. આ ઑકોરોશકા તમને જરૂર છે;)

પિરસવાનું: 4