પેટ નૃત્ય વિશે કંઇ સાંભળ્યું ન હોય તેવા વ્યક્તિને શોધવા મુશ્કેલ છે. આ નૃત્ય ટેકનિક પશ્ચિમી નામ છે. એક રસપ્રદ અને સુંદર વ્યવસાય કવિતા, રહસ્ય અને કુદરતી શણગાર નૃત્ય સ્ત્રીમાં પ્રગટ થાય છે, આ તે છે કે જે આપણે આધુનિક જીવનમાં આપણા સ્વભાવનો અભાવ અનુભવતા નથી.
એક ખાસ આંખ ચમકવા? શરીરની હલનચલન સરળ? ગોટ? બીજું શું કહેવું છે? છેવટે, ઓરિએન્ટલ ડાન્સીસનો વ્યવસાય એ આખા શરીર અને માદા બોડીનું વિષયાસક્ત તાલીમ છે. આ નૃત્ય અભૂતપૂર્વ લાગણીશીલ ઉન્નતિ, ટોન અને આકૃતિ આકાર આપે છે. તેમાં, સ્ત્રીની, બોલ્ડ પ્રયોગ, સ્વ-અભિવ્યક્તિની જાગૃતિ. તે પ્રતિબંધક અવરોધો અને સંકુલમાંથી છુટકારો મેળવવાનો સમય છે. ઓરિએન્ટલ સંગીત અને કાલ્પનિકની આગ લગાડનાર તારો ફ્લાઇટ! સ્વતંત્રતા!
જો તમને તે પસંદ છે? પછી હાથ રૂમાલ લો: મોતીઓ, પેલેટ્સ, રાક્ષસો સાથે, કંપારી ખેસ, મોર પર મૂકવા, નૃત્ય માટે ઝભ્ભો લો, તમારા હાથ પર કડાઓ મૂકો. અંગાર્ગા અથવા મોતી-ચીફન વસ્ત્રો, અને તમે શામખાના રાણી તરીકે પોતાને અનુભવી શકો છો.
અમે શું નૃત્ય જવું છે?
પ્રથમ, ચાલો વ્યાખ્યાયિત કરીએ, કારણ કે ત્યાં ટર્કિશ, આરબ, ઇજિપ્ત અને અન્ય નૃત્યો શીખવવા માટે ઘણા અભ્યાસક્રમો અને શાળાઓ છે. રોજિંદા જીવનમાં તેમને "બેલી ડાન્સ" કહેવામાં આવે છે પરંતુ ઘણીવાર ડાન્સ જે આરબ દેશો, રશિયા, યુ.એસ.એ., યુરોપમાં થાય છે, એ શાસ્ત્રીય નૃત્યની એક ક્લબ વર્ઝન છે જે જાઝ, શાસ્ત્રીય, લેટિનો, ફ્લેમેંકો અને તેથી સાથે મિશ્રિત છે.
પ્રાચ્ય નૃત્યમાં શૈલીઓનું વિભાજન છે:
લોક નૃત્ય (ખાલજી, સૈદી);
- અરબી શાસ્ત્રીય નૃત્ય;
- પેટ નૃત્ય અથવા આધુનિક - શો પેટ નૃત્ય.
અને નૃત્ય કયા પ્રકારનું તમે વધુ રસપ્રદ અને નજીક છો, તે પહેલેથી જ તમારા પર નિર્ભર છે. દરેક સ્ત્રી માટે, કોઈપણ સ્વરૂપમાં નૃત્ય અનન્ય છે, કારણ કે તે તેના શરીરના હલનચલનની વિશિષ્ટતા અને સુંદરતા પર ભાર મૂકે છે. આરબ રાષ્ટ્રોની નૃત્યોનો આધાર હિપ્સની ચળવળ છે, જે અત્યંત ઉપયોગી અને સેક્સ્યુઅલી સ્વસ્થ છે.
આ આંકડો માટે, આ નૃત્ય ચરબીના ધીમે ધીમે અને હળવા બર્નને ફાળો આપે છે, આંતરિક અંગોની પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, ફેફસાં અને હૃદયની સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે, આ તમામ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોનું ઉત્તમ નિવારક છે. આ પ્રાચ્ય નૃત્ય સ્ત્રીઓ અને પુરુષો વચ્ચેના સંબંધની પ્રાચીન અને મહાન સંસ્કૃતિની આખી શાળા છે. તેઓ આપણા દેશમાં મહાન લોકપ્રિયતા મેળવી અને સમગ્ર વિશ્વ જીતી.
પરંતુ તમે આ નૃત્ય શીખી શકો છો, પરંતુ બધા નહીં. બેલી નૃત્ય એ સ્ત્રીઓ માટે રમત પ્રવૃત્તિઓ પૈકી એક છે, અને તે પહેલાં તમે પેટ નૃત્યમાં જોડાયેલા છો, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી તમારું આરોગ્ય બગડતું ન હોય. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પુષ્કળ અને બળતરા પ્રક્રિયા દરમિયાન કોઈ પણ લાંબી રોગોની તીવ્રતા, નૃત્ય પર પ્રતિબંધ છે.
પરંતુ ઍરોબિક્સ અને માવજત વિપરીત, "બેલી ડાન્સ" પાસે કોઈ વય પ્રતિબંધ નથી. બધા પછી, વ્યાવસાયિક નૃત્યાંગના બનવું અને તમારા શરીર સાથે કેટલાક જટિલ ચળવળ કરવા માટે જરૂરી નથી. માત્ર મોહક સંગીતની અવાજ માટે આત્માની હિલચાલને અનુસરવા માટે, તે સ્ત્રીત્વ, રહસ્ય, યુવાનોનું આકર્ષણ જાળવવા માટે ઘણાં વર્ષો સુધી મદદ કરશે. આપણી આંખોની જમણી બાજુએ, મહિલાનું મુદ્રામાં ફેરફાર, "રોયલ્ટી" દેખાય છે, ઉત્કટતા અને સારા મૂડ.
છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ, જો તમે તમારી જાતને જાણવા માગો, નૃત્ય પ્રાચ્ય નૃત્યો. સર્જનાત્મક બનો, પ્રયોગ કરો. તમારા શરીરનું ધ્યાન રાખો, તેને સ્વીકારવું, તેના કદ અને આકાર પર ધ્યાન આપવું નહીં. દરેક પાઠ ઓરિએન્ટલ નૃત્ય ના અદ્ભુત દુનિયાને ખોલવા દો અને તમે દરેક વખતે પોતાને સંપૂર્ણ વિશ્વાસ મેળવો.