ઉદર સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં એક સમસ્યા ઝોન છે, જે ચરબી કોશિકાઓની સંખ્યા ધરાવે છે. ચોક્કસ કાર્યો કરવા માટે આ કોષ પ્રકૃતિ દ્વારા નાખવામાં આવે છે. ઉદર પર ફેટ થાપણો વારંવાર અમને અસુવિધા ઘણો લાવે છે પેટ પર ચરબી બર્ન કરવા માટે લોક પદ્ધતિઓનો વિચાર કરો.
પેટમાં ચરબીના બર્નિંગની લોક પદ્ધતિઓ
પેટની પ્રદેશમાં ચામડીની સ્વર વધારવા અને વધુ ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ચામડીની લવચીકતાને અસર કરવી મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે પ્રકૃતિની અંતર્ગત છે. પરંતુ પેટમાંની ચામડી ઘરે તૈયાર કરવામાં આવેલા વિશેષ માસ્ક દ્વારા વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેઓ મધ હોવો જોઈએ. મધ વિવિધ ખનીજ સંયોજનો સાથે અમારી ચામડીને સમૃધ્ધ કરે છે અને ચયાપચય ઉત્તેજિત કરે છે. મધ સાથે માસ્ક ગરમ અસર કરે છે, જે હકારાત્મક રીતે ત્વચાના સ્વરને અસર કરશે.
પેટ પર ચરબી બર્ન કરવા માટે, તમારે ખાંડ, મીઠી કાર્બોનેટેડ પીણાંના ઉમેરા સાથે દારૂ, રસ, ચોક્કસપણે છોડવું જ જોઈએ. તે ચરબી લીલા ચા બર્ન કરવા માટે મદદ કરે છે. તમારે ક્રીમ, ખાંડ અને દૂધ વગર પાણી પીવું, મજબૂત કોફીની જરૂર નથી.
ચરબી બર્નિંગ બ્રોથ્સ કે જે ભૂખને દબાવવા માટે ફાળો આપે છે તેના માટે યોગ્ય છે. ફ્લેક્સસેડ, એલાલ સ્પ્રૂલીના, ઓટ્લીયા રુટના ડિકક્શન. ક્રાનબેરીના પાંદડા, કાંટાળાં ફૂલવાળા છોડની ઘોડી, horsetail, રીંછ કાન ની decoctions ઉપયોગ કરીને લાંબા સમય સુધી પેટ પર ચરબી બર્નિંગ માટે. પરંતુ તેમને લાંબા સમય સુધી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જેથી શરીરમાં પાણીનું મીઠું સંતુલન વિક્ષેપ નહી.
એક અડધી કિલો સિંક લો અને 2.5 લિટર પાણી રેડવું, બોઇલ પર લાવો. અન્ય 20 મિનિટ પછી, નાની આગ પર સણસણવું. તે જ ઘાસ બકથ્રોન (100 ગ્રા.) સાથે કરવામાં આવે છે, જે પાણીના લિટરથી ભરેલું છે. બે ડીકોક્શન મિક્સ કરો અને રાત્રે અડધો ગ્લાસ લો. આ મિશ્રણ રેચક અસરનું કારણ બને છે, જ્યારે આંતરડા સાફ થાય છે અને પેટ ધીમે ધીમે દૂર થાય છે.
ઉદરના વિસ્તારમાં ફેટ બર્નિંગ માટે અસરકારક છે નીચેની રેસીપી છે 200 ગ્રામ લો કિસમિસ, સૂકાં જરદાળુ, અખરોટ અને સ્ક્રોલ માંસની છાલ દ્વારા. પરિણામી મિશ્રણ ઉમેરો 50 ગ્રામ ઘાસ "પરાગરજ" (ફાર્મસીમાં વેચાય છે) અને 100 ગ્રા. મધ પીરસવાનો મોટો ચમચો પર બેડ (રાત્રે) જતાં પહેલાં વાપરો એક અઠવાડિયા માટે આ મિશ્રણ લો, પછી બે અઠવાડિયા ભંગ આ મિશ્રણ ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે.
2 ભાગો લો: ઘડિયાળના પાંદડા ત્રણ પાંદડાવાળા, પેપરમિન્ટ છે; અને 1 ભાગ: હોપ્સના શંકુ, વેલેરીયન રુટ. આ મિશ્રણને 400 જી.આર.માં ઉમેરો. ઉકળતા પાણી લગભગ અડધા કલાક માટે આગ્રહ કરો, એક ટુવાલ માં આવરિત. સવારમાં અને અડધો ગ્લાસ માટે રાત્રે પીવું.
આવા ઘટકો ભેગું કરો: 2 ચમચી: કચુંબરની વનસ્પતિ સુગંધી (રુટ), સામાન્ય બીજ ની શીંગો. હોપ્સના સમઘન - 1,5 ચમચી અને જંગલી ગાજર જેવી એક વિલાયતી વનસ્પતિના ગર્ભસ્થાનું ચમચી. પ્રાપ્ત સંગ્રહના ત્રણ ચમચી ઉકળતા પાણીની 0,8 લિટર રેડવાની છે. 30 મી 5 દિવસમાં 6 વખત લો. તે ચરબી બર્નિંગ માટે ખૂબ જ અસરકારક છે.
પણ, પેટમાં ચરબીથી આવા સાધનથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળે છે. કાકડીની અથાણું એક ગ્લાસમાં, સરકોનું પીરસવાનો મોટો ચમચો (સફરજન) ઉમેરો અને અડધો ગ્લાસ ત્રણ વખત લો.
પેટ પર ચરબી બર્ન કરવા માટે અન્ય લોક પદ્ધતિઓ
નીચેના દૈનિક કરો અને તમે જોશો કે તમારા પેટ "ચાલે છે" એક કોફી ઝાડી (અતિસાર જમીન કોફી સાથે જેલ) બનાવો. પેટ અને મસાજ પર તે નરમાશથી ઘડિયાળની દિશામાં લાગુ કરો. ગરમ પાણીથી વીંછળવું. મમીના ઉમેરા સાથે ક્રીમ અથવા એન્ટિ-સિસ્ટીક જેલ સાથે પેટની મસાજ કર્યા પછી. આ જેલ ચરબી બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને મમી દૂરના ગુણને દૂર કરે છે. મમી નબળી દ્રાવ્ય છે, તેથી મિશ્રણ પહેલાથી થવું જોઈએ. જો તમે મમી ગંધ ના કરી શકો, તો તમે કેટલાક આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકો છો.
આ બધા ઉપરાંત, ચરબી બર્નિંગ માટે ઓછા કેલરી ધરાવતા ખોરાક ખાવવાનું જરૂરી છે. પેટમાંથી ચરબી દૂર કરવા માટે પરફેક્ટ મસાજ અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત, જે તમને ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ એક દિવસ ટ્વિસ્ટ કરવાની જરૂર છે. પ્રેસ માટે ખાસ કસરત વિશે ભૂલશો નહીં.
પેટમાં ચરબીનો સામનો કરવા માટે કેફિર અથવા સફરજન સાથે દિવસો અનલોડ કરવો અને અનલોડ કરવો. આ દિવસોમાં, ચયાપચય સક્રિય થાય છે અને શરીરમાં ઝીણા કાપે છે. આવા દિવસોમાં, કીફિર અને સફરજન ઉપરાંત, તમારે લગભગ 1.5 લિટર ખનિજ પાણી (નોન-કાર્બોનેટેડ) ના પીવું જોઈએ. આ તદ્દન અસરકારક રસ્તો છે, પરંતુ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એકવાર દિવસો અનલોડ કરવા જરૂરી છે.