બીટરોટ સાથે ગાજર રસ

ગાજર રસ નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે. 1. ગાજર સાફ કરવામાં આવે છે, નીચેથી અને ઘટકો સાથે થોડો કાપી શકાય છે :

• ગાજર - 3 ટુકડાઓ
• બીટ - 1/3 પિસીસ

સૂચનાઓ

ગાજર રસ નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે. 1. ગાજર સાફ કરવામાં આવે છે, નીચેથી અને ઉપરથી થોડો કાપી નાખવો. 2. કાચો beets સાફ અને મોટા ટુકડાઓ કાપી છે. 3. જુઈઝરની મદદથી ગાજરને પહેલા અને પછી - બીટનો રસ દબાવો. બે રસ મિક્સ - અને સેવા આપે છે ગાજર રસ તૈયાર છે. માત્ર થોડી મિનિટો કામ - પરંતુ શરીરને કેટલું લાભ થાય છે!

પિરસવાનું: 1-2