- લાલ કઠોળ - 250 ગ્રામ (કેનમાં)
- વિજેતા - 250 ગ્રામ (કેનમાં)
- લાલ ઘંટડી મરી - 1/2 ટુકડા
- ટમેટા - 1 ભાગ
- લાલ ડુંગળી - 1 ટુકડો
- પીસેલાનો ટુકડો - 1/2 ટુકડા
- લસણ - 1 દાંત
- અખરોટ એક મદદરૂપ - 1 ભાગ
- ઓલિવ તેલ - - સ્વાદ માટે
પ્રથમવાર, મેં TV પર કચુંબર "સોટની" માટે રેસીપી જોયું, જ્યારે મેં એનટીવી પર "રસોઈ ડ્યૂઅલ" પ્રોગ્રામ જોયો કચુંબર "સૌર" તૈયાર કરવા માટે સલાડમાં રસોડામાં રસોઈની સગવડમાં મને તરત જ રસ હતો - શાબ્દિક દસ મિનિટ. એક કચુંબર, અગ્રણી અનુસાર, તે ખરેખર સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષ બહાર કરે છે. મેં તેનો પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કર્યો - અને તે દુર્લભ કેસ હતો જ્યારે રાંધણ કાર્યક્રમના આધારે તૈયાર વાનગી ખરેખર સ્વાદિષ્ટ બનવા માટે ઉભો થયો હતો :) ત્યારથી, સલાડ "સૌર" અમારા રોજિંદા ટેબલ પર નિયમિત વાનગી છે. જ્યારે રસોઇ કરવા માટે કોઈ સમય નથી - હું આ કચુંબર સ્લાઇસ, અને દરેક સંપૂર્ણ અને સંતોષ રહે છે. તેથી, હું તમને કચુંબર "સૌર" કેવી રીતે તૈયાર કરું તે જણાવું છું: 1. બલ્ગેરિયન મરી, ટમેટાં અને લાલ ડુંગળીમાં ક્યુબ્સમાં કાપો. સ્લાઇસેસ માં મશરૂમ્સ કાપો. 2. શાકભાજી માટે નાજુકાઈના લસણ, કઠોળ અને ધાણા ઉમેરો. સોલિમ, મરી સ્વાદ. 3. ઓલિવ તેલ સાથે કચુંબર અને અદલાબદલી અખરોટ સાથે છંટકાવ સિઝન. ખરેખર, તે બધુ! કચુંબર "હાર્દિક" તરત જ ટેબલ પર સેવા આપી શકાય છે બોન એપાટિટ
પિરસવાનું: 2